Инфоурок Музыка Другие методич. материалыНекоторые рекомендации по сохранению здоровья учеников

Некоторые рекомендации по сохранению здоровья учеников

Скачать материал

 

 

 

Некоторые рекомендации по сохранению здоровья учеников

от преподавателя по флейте Хозберг Т.В.

 

школа №57

Может ли преподаватель по музыкальным дисциплинам с помощью здоровьесберегающих технологий сохранять и укреплять здоровье учащихся?  Я считаю, что может, даже обязан.

Основная цель, которую преследует современное воспитание детей, – воспитать не только социально-активную,  самостоятельную личность, но и с сохраненным физическим и психическим здоровьем. Поэтому основной моей задачей является сохранение и приумножение здоровья ученика.

 

Чтобы ученик мог самореализоваться,  необходимо создать ему соответствующие условия.

 

 Один из рецептов, это – УЛЫБКА.

 

 

Известный, банальный факт, но очень полезный!

 

А)  Она поднимает настроение, располагает к нам окружающих, вызывает ответные положительные эмоции учеников.

 Б) Заметно подтягивает мышцы лица, позволяет выглядеть веселее.

 Начиная урок с УЛЫБКИ, мы создаем комфортные условия.      Надо  просто улыбнуться, вспомнить, о чем- то приятном.

И давайте помнить, что Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическая  и психологическая гармония человека.  А также доброжелательные отношения с людьми, природой  и самим собой!

 

 

           Второй рецепт – это дыхательные упражнения. Я флейтист  со стажем и рекомендую приводить себя и учеников в рабочее состояние посредством дыхания. В начале урока я диагностирую ребят. И они сами регулируют свое состояние. Если ученик возбужден, то я рекомендую:

 Упражнение № 1. - зажимая указательным пальцем левой руки левую ноздрю и начинаем вдыхать через правую, медленный и глубокий вдох до полного наполнения, небольшая задержка и 
  - зажимая безымянным пальцем левой руки правую ноздрю, постепенный, медленный выдох через левую. Это дыхательное упражнение надо делать минимум 1,5 мин.

 Если ученик пришел уставший, вялый:

Упражнение №2   Резко, шумно выдыхать носом, выталкивая воздух животом. Это упражнение приводит в чувства, попробуйте. 

 

А это интересно:

 Звуки колокола, содержащие резонансные  низкочастотные колебания, за считанные секунды убивают тифозные палочки, возбудителей желтухи и вирусы гриппа. Но еще академик Б.В. Асафьев рассматривал колокольный звон и его типы как особую сферу народной музыки.

А звуки флейты оказывают положительное воздействие на легкие и бронхи.

 Играйте на флейте на здоровье!

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Некоторые рекомендации по сохранению здоровья учеников"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Портной

Получите профессию

Менеджер по туризму

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 167 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 30.01.2016 456
    • DOCX 80 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Хозберг Татьяна Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Хозберг Татьяна Владимировна
    Хозберг Татьяна Владимировна
    • На сайте: 8 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 3691
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Няня

Няня

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности педагога дополнительного образования при обучении игре на баяне, аккордеоне

Преподаватель игры на баяне, аккордеоне

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Музыка: теория и методика преподавания в сфере дошкольного образования

Воспитатель (Музыкальный руководитель)

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 188 человек из 56 регионов

Курс повышения квалификации

Развитие навыков успешного чтения с листа и выучивания наизусть нотного текста на уроках фортепиано в младших и старших классах ДМШ

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Проектный анализ: стратегии и инструменты управления успешными проектами

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Копирайтинг: от пресс-портрета до коммуникаций

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Карьерный навигатор: эффективный поиск работы

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе