Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Музыка / Другие методич. материалы / Некоторые рекомендации по сохранению здоровья учеников
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Музыка

Некоторые рекомендации по сохранению здоровья учеников

библиотека
материалов




Некоторые рекомендации по сохранению здоровья учеников

от преподавателя по флейте Хозберг Т.В.


школа №57

Может ли преподаватель по музыкальным дисциплинам с помощью здоровьесберегающих технологий сохранять и укреплять здоровье учащихся? Я считаю, что может, даже обязан.

Основная цель, которую преследует современное воспитание детей, – воспитать не только социально-активную, самостоятельную личность, но и с сохраненным физическим и психическим здоровьем. Поэтому основной моей задачей является сохранение и приумножение здоровья ученика.

Чтобы ученик мог самореализоваться, необходимо создать ему соответствующие условия.


Один из рецептов, это – УЛЫБКА.


hello_html_m61768782.jpg


Известный, банальный факт, но очень полезный!


А)  Она поднимает настроение, располагает к нам окружающих, вызывает ответные положительные эмоции учеников.

Б) Заметно подтягивает мышцы лица, позволяет выглядеть веселее.

Начиная урок с УЛЫБКИ, мы создаем комфортные условия. Надо просто улыбнуться, вспомнить, о чем- то приятном.

И давайте помнить, что Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическая и психологическая гармония человека. А также доброжелательные отношения с людьми, природой и самим собой!





Второй рецепт – это дыхательные упражнения. Я флейтист со стажем и рекомендую приводить себя и учеников в рабочее состояние посредством дыхания. В начале урока я диагностирую ребят. И они сами регулируют свое состояние. Если ученик возбужден, то я рекомендую:

Упражнение № 1. - зажимая указательным пальцем левой руки левую ноздрю и начинаем вдыхать через правую, медленный и глубокий вдох до полного наполнения, небольшая задержка и
  - зажимая безымянным пальцем левой руки правую ноздрю, постепенный, медленный выдох через левую. Это дыхательное упражнение надо делать минимум 1,5 мин.

Если ученик пришел уставший, вялый:

Упражнение №2 Резко, шумно выдыхать носом, выталкивая воздух животом. Это упражнение приводит в чувства, попробуйте.



А это интересно:

Звуки колокола, содержащие резонансные низкочастотные колебания, за считанные секунды убивают тифозные палочки, возбудителей желтухи и вирусы гриппа. Но еще академик Б.В. Асафьев рассматривал колокольный звон и его типы как особую сферу народной музыки.

А звуки флейты оказывают положительное воздействие на легкие и бронхи.

Играйте на флейте на здоровье!




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 30.01.2016
Раздел Музыка
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров132
Номер материала ДВ-394961
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх