Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Непрерывная образовательная деятельность по физкультуре "Олимпийские рекорды ждут нас впереди"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Непрерывная образовательная деятельность по физкультуре "Олимпийские рекорды ждут нас впереди"




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов








Конспект физкультурного занятия

в подготовительной группе «Дюймовочка»


Тема: « Олимпийские рекорды ждут нас впереди».

hello_html_159c1490.png

Проводили: воспитатель по физической культуре Соколова Е.Н.

воспитатель Иванова С.П.







Дата: 18.02.2012г.

Место: спортивный зал.

Время: 30-35мин.

Форма: спортивная.







Цель: - укрепление здоровья детей;

- развитие двигательной активности;

- привитие интереса к физкультуре и спорту.





Задачи: 1. Учить работать на тренажёрах самостоятельно.

2. Упражнять в умении прыгать в высоту с трамплина.

Следить за техникой выполнения прыжка.

3. Закрепить умение выполнять упражнения на растяжку

позвоночника. Учить делать упражнения плавно, красиво.

4. Развивать чувство ритма, точность и координацию

движений, ориентировку в пространстве, ловкость,

слуховое восприятие.

5. Развивать стремление к победе и уверенность в своих силах.





















Тема: «Олимпийские рекорды ждут нас впереди».

Програм-мное содержа-ние

Темп

Дозиров-ка

Дыхание

Методи-ческие указания

Примеча-ние

1ч.







































2ч.













































































3ч.

















Построение в шеренгу.




























Ходьба в колонне. Бег подскоками. Ходьба по степам на носках, руки



в стороны. Ходьба приставным шагом боком по дорожке. Ходьба по рейкам лестницы. Боковой галоп. Ходьба гимнастическая. Перестроение.



О.Р.У. – степ аэробика.




1Упражнение на дых-е:

И.п: о.с. руки внизу. 1-2- руки в стороны,

вверх. 3-4-и.п.

2. «Шагаем на месте».

И.п: о.с. руки согнуты в локтях. 1-8-сгибаем поочерёдно ноги, отрывая пятки от пола.

3. «Встаём на степ».

И.п: о.с. руки также. 1-2-встали на степ.3-4-сошли

4.«Поднимаем колено».

И.п: о.с. руки вытянуты вперёд. 1-2-встать ногой на степ, колено другой ноги держать на весу. 3-4-и.п.

5. «Мах ногой».

И.п: о.с. руки внизу. 1-2 встали на степ одной ногой, мах другой ногой, руки в стороны. 3-4-и.п.

6. «Машем солнышку».

И.п: стоим на степе, руки за спиной. 1-4-машем рукой.

1-4-повороты в сторону.

Затем повторить.



7. «Пяточка, носочек».

И.п: тоже, руки впереди. 1-пяточка, 2-носочек, руки полочкой. Тоже другой ногой.

8. «Сойди не упади».

И.п: тоже, руки к плечам.1-2-сошли в сторону. 3-4-и.п. 1-сошли в другую сторону. 3-4-и.п.

9. «Прыжки».

И.п: стоя на степе, руки на поясе. 1-8-прыжков. 1-8-ходьба вокруг степа. Затем повторить.

10. «Посмотри на носок».

И.п: стоя возле степа, руки в стороны. 1-2-встать одной ногой на степ, другую ногу согнуть в колене, руки полочкой.

11. «Прыжки».

И.п: стоя возле степа, руками выполняем хлопки над головой. 1-8-прыжки на месте.

Основные движения:

а) плавание в бассейне;



б) работа на тренажёрах;


в) гимнастические упражнения на растяжку позвоночника:

«уголок», «саночки», «берёзка», «мостик», «рыбка».






Эстафеты:


1. «Прыгай веселей» - на хоп больных мячах.

2. «Проезжай не задевай» - на самокатах

между брусками.

3. «Кто первый перестроится?» - встречная эстафета с ползанием.


Гимнастический этюд с лентами.


















































Сред.

Сред.

Сред.


Сред.



Сред.

Сред.

Сред.











Мед.




Сред.





Сред.




Сред.





Сред.






Сред.








Сред.






Мед.







Быс-о






Мед.








Сред.





Сред.




Сред.






Мед.











Быстр



Быстр



Быстр







































20с.

20с.

15с.


15с.



15с.

20с.

20с.











3раза.




2раза.





4раза.




8раз.





8раз.






2раза.








2раза.






4раза.







2раза.






8раз.








1раза.





5мин.




5мин.






4мин.











1раз.



1раз.



1 раз.




1 раз.







































Произ.

Произ.

Произ.


Произ.



Произ.

Произ.

Произ.











Вдох.

Выдох



Произ





Произ




Произ





Вдох.



Выдох



Произ








Произ






Произ







Произ






Произ








Произ





Произ




Произ






Произ











Произ



Произ



Произ


Скажите, ребята, какое спортивное событие произойдёт в этом году в мире? (тридцатые летние Олимпийские игры) Правильно. Проходить они будут в Лондоне, столице Великобритании с 27 июля по 12 августа. Лондон станет первым городом, который примет игры уже третий раз. А в 2014г. в нашей стране будут проходить зимние олимпийские игры, в городе Сочи. Уже сейчас вся страна готовится к этому знаменательному событию. На олимпиаду поедут самые сильные, быстрые и ловкие. Спортсмены тренируются сейчас, улучшая свои достижения в спортивных комплексах, на беговых дорожках. Я предлагаю побывать в одном из спортивных комплексов и заглянуть в его залы. Равняйсь! Смирно! На право! За направляющим в обход по залу шагом марш! Смотрим вперёд, руки выше. Голову не


опускаем, меньше шаги делаем.


Соблюдайте интервал. Дышим носом, рот закрыт.

Через середину зала по 2-е, марш!

Мы оказались с вами

в фитнесс клубе.

Будем заниматься степ аэробикой, развивать мышцы ног и рук. Станем стройными и красивыми.

Потянулись вверх, встали на носки. Дышим правильно.


Смотрим на меня, слушаем музыку.




Встаём на степ с правой ноги. Теперь с левой.


Носок тянем, руки сгибаем в локтях резче, пальцы сжимаем в кулак.




Встаём на середину степа. Руки в стороны не забываем ставить.




Улыбаемся, машем солнышку. Поворачиваемся все в одну сторону, глубже.




Ставим пятку на пол,

теперь носок. Выполняем все вместе, слушаем музыку.



Сходим со степа, одновременно

работая руками.

Будьте осторожны.




Прыгаем, на степе, чуть отрываясь. Дышим носом. Сходим вперёд.



Руки разводим в стороны, пальцы вместе. Носок тянем, голову поворачиваем. Молодцы.





Прыгаем легко. Дышим носом.



Разминка закончилась, посетим другие залы спорткомплекса. Я предлагаю побывать в бассейне и в тренажёрном зале.

На тренажёрах работаем самостоятельно, слушаем сигнал воспитателя.

А вот гимнастический зал. На этом ковре гимнасты выполняют сложные элементы с предметами и без них.


Мы тоже знаем сложные упражнения

Давайте, их выполним.


Настоящие спортсмены свои тренировки закрепляют победами на соревнованиях. Будем и мы соревноваться. Посмотрим, чья команда сильнее, быстрее.


Спорт нам плечи расправляет,

На рекорды нас зовёт.

Он и в жизни помогает.

Не свернуть с пути.

Занятие подошло к

концу. Вы все молодцы

Если и в дальнейшем будете активно заниматься физкультурой и спортом будете стройными, красивыми, здоровыми.










Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 13 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-092654
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 13 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>