Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Нетрадиционные методики оздоровительной работы - "Русская баня"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Нетрадиционные методики оздоровительной работы - "Русская баня"

библиотека
материалов
Нетрадиционные методики оздоровительной работы Русская баня
Как появилась баня? Согласно легенде, капли дождя просочились сквозь худую кр...
У всех народов баня была не только местом для мытья, а особенным, почти свяще...
На Руси с баней были связаны все самые важные события: рождение, свадьба, выз...
В древности русские бани представляли собой небольшой деревянный домик с един...
На верхней полке могут париться только выносливые и опытные парильщики, так к...
«Баня без веника, что самовар без трубы», - гласит народная мудрость. Рассказ...
Веник своего рода массаж для тела: сначала его выпаривают, подержат в горячей...
Бани и сауны получили широкое распространение как место отдыха сперва в Росси...
Спасибо за внимание!
10 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Нетрадиционные методики оздоровительной работы Русская баня
Описание слайда:

Нетрадиционные методики оздоровительной работы Русская баня

№ слайда 2 Как появилась баня? Согласно легенде, капли дождя просочились сквозь худую кр
Описание слайда:

Как появилась баня? Согласно легенде, капли дождя просочились сквозь худую крышу и упали на раскаленные камни домашнего очага. Помещение окуталось ароматным паром. Так на свет появилась первая баня.

№ слайда 3 У всех народов баня была не только местом для мытья, а особенным, почти свяще
Описание слайда:

У всех народов баня была не только местом для мытья, а особенным, почти священным местом. Считалось, что баня объединяет 4 главные природные стихии: огонь, воду, воздух и землю. Поэтому человек, посетивший баню, как бы вбирал в себя силу всех этих стихий и становился крепче, сильнее и здоровее. Недаром на Руси бытовала поговорка «Помылся – будто заново родился!».

№ слайда 4 На Руси с баней были связаны все самые важные события: рождение, свадьба, выз
Описание слайда:

На Руси с баней были связаны все самые важные события: рождение, свадьба, выздоровление после тяжёлой болезни. Так, была такая традиция: обязательно необходимо было посетить баню перед венчанием и на следующий день после свадьбы. Наши предки полагали, что предназначение бани состоит не столько в очищении тела, сколько в очищении души.

№ слайда 5 В древности русские бани представляли собой небольшой деревянный домик с един
Описание слайда:

В древности русские бани представляли собой небольшой деревянный домик с единственным окошком, находящимся под потолком. Щели между брёвнами обычно были законопачены древесной смолой и мхом. В углу стояла большая печка-каменка, в которой разжигают огонь, отапливающий саму баню и нагревающий камни, положенные сверху на печь. В бане также стояла бочка или чан с водой. Когда камни раскалятся, огонь тушили, а раскаленные камни поливали водой. При этом двери и окно плотно закрывали и парились, сидя или лёжа на полках.

№ слайда 6 На верхней полке могут париться только выносливые и опытные парильщики, так к
Описание слайда:

На верхней полке могут париться только выносливые и опытные парильщики, так как температура там может достигать 100 градусов. Как правило, бани ставили недалеко от водоёмов. Зимой после бани люди выбегали нагими на улицу и ныряли в прорубь или обтирались снегом, как мочалкой. Летом же после бани просто обливались холодной водой или прыгали в водоём.

№ слайда 7 «Баня без веника, что самовар без трубы», - гласит народная мудрость. Рассказ
Описание слайда:

«Баня без веника, что самовар без трубы», - гласит народная мудрость. Рассказывая о русской бане, нельзя не вспомнить о её незаменимом друге – венике. Веники готовили деревенские жители, в основном женщины, которым помогали дети. Вязались они из берёзы, крапивы, смородины, солодки, можжевельника. Самый ходовой – берёзовый, связанный из молодых ветвей, когда листья ещё мягкие, ароматные, однако ломали берёзку не раньше Иванова дня, чтоб листики уже окрепли и побольше были, чтоб держались крепко, к телу не прилипали.

№ слайда 8 Веник своего рода массаж для тела: сначала его выпаривают, подержат в горячей
Описание слайда:

Веник своего рода массаж для тела: сначала его выпаривают, подержат в горячей воде, затем лёгкое похлопывание им одними листьями, затем концами веточек, вдоль рук, ног, лопаток, позвоночника. Париться с вениками – чисто русская традиция, неизвестная более ни в одной стране.

№ слайда 9 Бани и сауны получили широкое распространение как место отдыха сперва в Росси
Описание слайда:

Бани и сауны получили широкое распространение как место отдыха сперва в России, а затем и в Европе, в комплексе с бассейнами и тренажерными залами или как самостоятельные предприятия. В состав современной бани обычно входят суховоздушная сауна и парная (иногда несколько с разными условиями), джакузи, холодная ванна, нередко также солярий и пр. Современная баня

№ слайда 10 Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!

Автор
Дата добавления 09.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров113
Номер материала ДБ-018817
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх