версия для слабовидящих
Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Новости Роспотребнадзор дал рекомендации по организации семейного досуга
Смотреть все новости Роспотребнадзор дал рекомендации по организации семейного досуга
Новости

Роспотребнадзор дал рекомендации по организации семейного досуга

304 0 11.01.2020 Время чтения: ≈ 3 минуты
Поделиться статьей:
В Роспотребнадзоре дали рекомендации по грамотной организации семейного досуга.

В ведомстве напомнили, что семейная атмосфера – это своего рода фильтр, через который проходят все душевные состояния человека.

«В одних семьях этот фильтр работает безотказно, помогая супругам и детям восстанавливать душевное равновесие, создавать благоприятную психологическую основу для полноценного мироощущения, вхождения в социальное окружение. В иных же семьях этот фильтр бездействует или имеет существенные дефекты. В таком случае семейная атмосфера угнетает, мешает человеку ощущать радость бытия, преодолевать жизненные трудности и стрессы», – говорится в сообщении ведомства.

Эксперты отмечают, что еще 20 лет назад понятие «детский стресс» не употреблялось, но сегодня картина иная. Специалисты Роспотребнадзора опросили 150 детей старшего дошкольного возраста. У ребята спросили, как они проводят свое свободное время с родителями. Оказалось, что 64% детей проводят вечерние часы у телевизора или компьютера, 12% – ходят с родителями на прогулки; 14% – читают книги и журналы и 10% раз в месяц ходят в музеи и театры.

«Спланируйте свой день тщательно. Например, если вам необходимо сделать генеральную уборку, то сделайте это утром, а вечер посвятите своей семье. Предупредите за несколько дней своих родных, что у вас есть планы для каждого, чтоб все были в курсе и могли подстроиться под ваше расписание. В самом начале рабочей недели составьте план для совместного проведения досуга», – советуют в Роспотребнадзоре.

«Необходимо дать время всем членам семьи спланировать также и свое свободное время, выбирайте общий досуг методом голосования. Сделайте традицией проводить совместные выходные с семьей. Например, сообщите всем, что теперь вечер субботы официально объявляется вашим семейным. Предупредите всех, чтоб никто ничего не планировал на это время, и чтоб все отложили свои дела на другой день», – говорится в рекомендациях.

В числе факторов, влияющих на здоровый образ жизни семьи, специалисты называют доброжелательные отношения между родителями, бабушками и дедушками, полезное и вкусное питание, совместное проведение праздников, походы на природу, прогулки и общая трудовая деятельность.

«Совместная деятельность родителей и детей по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни может решить проблему здоровья нации», – резюмировали в Роспотребнадзоре.

 

Источник: Учительская газета

Поделиться новостью:
Роспотребнадзор дал рекомендации по организации семейного досуга

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.