Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Нормативы тестирования физической подготовленности для 6-11 класса

Нормативы тестирования физической подготовленности для 6-11 класса

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

пол

мал

дев

мал

дев

мал

дев

мал

дев

мал

дев

мал

дев

класс

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

подтягивание

7


8


9


10


11

11*

12

12*

отжимание


8


10


12


14

-

-

-

-

Прыжок в длину с места

170

155

180

165

190

175

200

186

216

190

230

188

Скакалка (1 мин)

95

115

105

120

115

125

125

130

130

135

135

140

динамометрия













Правая рука

26

22

31

27

28

24,5

33

28

38

28

35

30

Левая рука

24

19

29

25

25

22

31

26

36

26

32

28

*Примечание: 10,11 кл подтягивание у мальчиков в висе на перекладине, девочки-подтягивание в висе лежа.

Автор
Дата добавления 25.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров19
Номер материала ДБ-289254
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх