Инфоурок Физическая культура ТестыНормативы тестов по физической культуре" Уровень физической подготовленности обучающихся"

Нормативы тестов по физической культуре" Уровень физической подготовленности обучающихся"

Скачать материал

 

Уровень физического развития обучающихся

Таблица оценки

(дошкольный возраст)

4-6 лет

мальчики

девочки

Исследуемый фактор

Физическое упражнение

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

высокий уровень

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Быстрота

Бег 30 м

(сек)

7,5 и больше

7,3 – 6,2

5,6 и меньше

7,6 и больше

7,5 – 6,4

5,8 и меньше

Силовые качества

Прыжок в длину с места (см)

100 и меньше

115 – 135

155 и больше

85 и меньше

110 – 130

150 и больше

Подтягивание (кол.раз)

1

2 – 3

4 и больше

2 и меньше

4 – 8

12 и больше

Выносливость

Бег 1000 м. (мин.сек.)

8,46 и меньше

7,45 – 6,46

5,45 и меньше

9,10 и больше

8,06 – 7,04

6,00 и меньше

 

 

(младший школьный возраст)

7-8лет

 

мальчики

девочки

Исследуемый фактор

Физическое упражнение

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

высокий уровень

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Быстрота

Бег 30 м

(сек)

7,1 и больше

7,0 – 6,0

5,4 и меньше

7,3 и больше

7,2 – 6,2

5,6 и меньше

Силовые качества

Прыжок в длину с места (см)

110 и меньше

125 – 145

165 и больше

90 и меньше

125 – 140

155 и больше

Подтягивание (кол.раз)

1

2 – 3

4 и больше

3 и меньше

6 – 10

14 и больше

Выносливость

Бег 1000 м. (мин.сек.)

8,31 и больше

7,32 – 6,35

5,36 и меньше

9,10 и больше

8,06 – 7,04

6,00 и меньше

 

 

9лет

мальчики

девочки

Исследуемый фактор

Физическое упражнение

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

высокий уровень

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Быстрота

Бег 30 м

(сек)

6,8 и больше

6,7 – 5,7

5,1 и меньше

7,0 и больше

6,9 – 6,0

5,3 и меньше

Силовые качества

Прыжок в длину с места (см)

120 и меньше

130 – 150

175 и больше

110 и меньше

135 – 150

160 и больше

Подтягивание (кол.раз)

1

3 – 4

5 и больше

3 и меньше

7 – 11

16 и больше

Выносливость

Бег 1000 м. (мин.сек.)

8,16 и больше

7,16 – 6,17

5,16 и меньше

8,41 и больше

7,40 – 6,41

5,40 и меньше

 

(средний школьный возраст)

10 лет

мальчики

девочки

Исследуемый фактор

Физическое упражнение

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

высокий уровень

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Быстрота

Бег 30 м

(сек)

6,6 и больше

6,5 – 5,6

5,1 и меньше

6,6 и больше

6,5 – 5,6

5,2 и меньше

Силовые качества

Прыжок в длину с места (см)

130 и меньше

140 – 160

185 и больше

120 и меньше

140 – 150

170 и больше

Подтягивание (кол.раз)

1

3 – 4

5 и больше

4 и меньше

8 – 13

18 и больше

Выносливость

Бег 1000 м. (мин.сек.)

8,01 и больше

7,00 – 6,01

5,00 и меньше

8,31 и больше

7,40 – 6,41

5,30 и меньше

 

 

 

11 лет

мальчики

девочки

Исследуемый фактор

Физическое упражнение

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Быстрота

Бег 30 м

(сек)

6,3 и больше

6,1 – 5,5

5,0 и меньше

6,4 и больше

6,3 – 5,7

5,1 и меньше

Силовые качества

Прыжок в длину с места (см)

140 и меньше

160 – 180

195 и больше

130 и меньше

150 – 175

185 и больше

Подтягивание (кол.раз)

1

4 – 5

6 и больше

4 и меньше

10 – 14

19 и больше

Выносливость

Бег 1000 м. (мин.сек.)

7,46 и больше

6,45 – 5,46

4,46 и меньше

8,21 и больше

7,20 – 6,21

5,20 и меньше

 

12 лет

мальчики

девочки

Исследуемый фактор

Физическое упражнение

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Быстрота

Бег 30 м

(сек)

6,0 и больше

5,8 – 5,4

4,9 и меньше

6,2 и больше

6,0 – 5,4

5,0 и меньше

Силовые качества

Прыжок в длину с места (см)

145 и меньше

165 – 180

200 и больше

135 и меньше

155 – 175

190 и больше

Подтягивание (кол.раз)

1

4 – 6

7 и больше

4 и меньше

11 – 15

20 и больше

Выносливость

Бег 1000 м. (мин.сек.)

7,31 и больше

6,30 – 5,31

4,30 и меньше

8,11 и больше

7,10 – 6,11

5,10 и меньше

 

 

 

 

 

 

13 лет

мальчики

девочки

Исследуемый фактор

Физическое упражнение

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Быстрота

Бег 30 м

(сек)

5,9 и больше

5,6 – 5,2

4,8 и меньше

6,3 и больше

6,2 – 5,5

5,0 и меньше

Силовые качества

Прыжок в длину с места (см)

150 и меньше

170 – 190

205 и больше

140 и меньше

160 – 180

200 и больше

Подтягивание (кол.раз)

1

5 – 6

8 и больше

5 и меньше

12 – 15

19 и больше

Выносливость

Бег 1000 м. (мин.сек.)

7,16 и больше

6,16 – 5,19

4,20 и меньше

8,01 и больше

7,00 – 6,01

5,00 и меньше

 

14 лет

 

мальчики

девочки

Исследуемый фактор

Физическое упражнение

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

высокий уровень

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Быстрота

Бег 30 м

(сек)

5,8 и больше

5,5 – 5,1

4,7 и меньше

6,1 и больше

5,9 – 5,4

4,9 и меньше

Силовые качества

Прыжок в длину с места (см)

160 и меньше

180 – 195

210 и больше

145 и меньше

160 – 180

200 и больше

Подтягивание (кол.раз)

2

6 – 7

9 и больше

5 и меньше

13 – 15

17 и больше

Выносливость

Бег 1000 м. (мин.сек.)

7,01 и больше

6,03 – 5,07

4,10 и меньше

7,51 и больше

6,50 – 5,57

4,50 и меньше

 

 

 

 

 

(старший школьный возраст)

15 лет

мальчики

девочки

Исследуемый фактор

Физическое упражнение

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий    уровень

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Быстрота

Бег 30 м

(сек)

5,5 и больше

5,3 – 4,9

4,5 и меньше

6,0 и больше

5,8 – 5,3

4,9 и меньше

Силовые качества

Прыжок в длину с места (см)

175 и меньше

190 – 205

220 и больше

155 и меньше

165 – 185

205 и больше

Подтягивание (кол.раз)

3

7 – 8

10 и больше

5 и меньше

12 – 13

16 и больше

Выносливость

Бег 1000 м. (мин.сек.)

6,46 и больше

5,47 – 4,51

3,55 и меньше

7,41 и больше

6,40 – 5,41

4,40 и меньше

 

16 лет

мальчики

девочки

Исследуемый фактор

Физическое упражнение

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Быстрота

Бег 30 м

(сек)

5,3 и больше

5,1 – 4,8

4,4 и меньше

6,1 и больше

5,9 – 5,3

4,8 и меньше

Силовые качества

Прыжок в длину с места (см)

180 и меньше

195 – 210

230 и больше

160 и меньше

170 – 190

210 и больше

Подтягивание (кол.раз)

4 и меньше

8 – 9

11 и больше

6 и меньше

13 – 15

18 и больше

Выносливость

Бег 1000 м. (мин.сек.)

6,31 и больше

5,32 – 4,35

3,36 и меньше

7,31 и больше

6,30 – 5,31

4,30 и меньше

 

 

 

 

17 лет

мальчики

девочки

Исследуемый фактор

Физическое упражнение

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Низкий   уровень

Нормальный  уровень

Высокий  уровень

Быстрота

Бег 30 м

(сек)

5,2 и больше

5,0 – 4,7

4,3 и меньше

6,1 и больше

5,9 – 5,3

4,8 и меньше

Силовые качества

Прыжок в длину с места (см)

190 и меньше

205 – 220

240 и больше

160 и меньше

170 – 190

210 и больше

Подтягивание (кол.раз)

5

9 – 10

12 и больше

6 и меньше

13 – 15

18 и больше

Выносливость

Бег 1000 м. (мин.сек.)

6,16 и больше

5,16 – 4,19

3,20 и меньше

7,21 и больше

6,20 – 5,21

4,20 и меньше

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Нормативы тестов по физической культуре" Уровень физической подготовленности обучающихся""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Заведующий хозяйством

Получите профессию

HR-менеджер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 797 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 22.10.2017 398
    • DOCX 106 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Кравченко Лидия Ивановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Кравченко Лидия Ивановна
    Кравченко Лидия Ивановна
    • На сайте: 10 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 29466
    • Всего материалов: 22

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Методист-разработчик онлайн-курсов

Методист-разработчик онлайн-курсов

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 66 человек из 34 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по плаванию в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Организация спортивных мероприятий

36 ч. — 180 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 62 человека из 31 региона

Курс профессиональной переподготовки

Психологическое консультирование в спорте

Спортивный психолог

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 53 человека из 24 регионов

Мини-курс

Фитнес: особенности занятий и специфика питания

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 78 человек из 33 регионов

Мини-курс

Эффективное управление запасами

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Методика поддержки физкультурно-спортивной деятельности для людей с ограниченными возможностями здоровья

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе