Нормативы проведения тестирования физической подготовки.

Найден 61 материал по теме

Нормативы для проведения тестирования физической подготовки

    DOCX

Предпросмотр материала:

Пол

мал

дев

мал

дев

мал

дев

мал

дев

мал

дев

мал

дев

мал

дев

Класс

 

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

подтягивание

6

 

7

 

8

 

9

 

10

 

11

11*

12

12*

Отжимание

 

 

10

 

8

 

10

 

12

 

14

-

-

-

-

Прыжок в длину с места

160

150

170

155

180

165

190

175

200

186

216

190

230

188

Скакалка (1 мин)

85

105

95

115

105

120

115

125

125

130

130

135

135

140

Динамомет.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правая рука

25

18

26

22

31

27

28

24,5

33

28

38

28

35

30

Левая рука

19

17

24

19

29

25

25

22

31

26

36

26

32

28

 

*Примечание: 10,11 кл подтягивание у мальчиков в висе на перекладине, девочки-подтягивание в висе лежа.

Нормативы для проведения тестирования физической подготовки

Файл будет скачан в формате:

    DOCX

Автор материала

  • На сайте: 9 лет
  • Всего просмотров: 2469
  • Подписчики: 0
  • Всего материалов: 6
  • 2469
    просмотров
  • 6
    материалов
  • 0
    подписчиков

Об авторе

Место работы: Лицей – интернат «Подмосковный»

Подробнее об авторе

Настоящий материал опубликован пользователем Пикина Екатерина Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт.

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы: