Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Нормативы по физкультуре для 1-4 классов
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Нормативы по физкультуре для 1-4 классов

библиотека
материалов

Оценки результатов тестирования учащихся 1-4 классов для определения уровня физической подготовленности


Мальчики


Класс

Бег 30 м

(сек.)

Бег 60 м

(сек.)

Прыжок в длину с места (см.)

Метание

(м.)

Челночный бег 3 x 10 м

(сек)


«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

1.

7,0

6,5

6,0

12,5

11,9

11,4

90

100

115

8

12

10

12,0

11,2

10,5

2.

6,9

6,3

5,9

12,0

11,6

11,2

100

120

135

9

13

15

11,5

10,7

10,0

3.

6,7

6,0

5,8

11,7

11,0

10,8

110

135

150

10

15

20

11,0

10,2

9,5

4.

6,5

5,9

5,6

11,5

10,9

10,6

120

140

155

15

20

25

10,5

9,7

9,0


Класс

Подтягивание (высокая перекладина кол-во раз)

Поднимания туловища из положения лежа (кол-во раз за 1 мин)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)

Гибкость (см)

Быстрота реакции


«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

1.


1

2

16

20

22

4

8

10

+1

+3

+9




2.


1

3

18

22

24

6

10

12

+3

+4

+9

34

28

25

3.

1

2

4

20

24

26

8

12

14

+3

+5

+9

30

27

24

4.

1

3

5

22

26

28

10

14

16

+3

+5

+9

30

26

23


Девочки

Класс

Бег 30 м

(сек.)

Бег 60 м

(сек.)

Прыжок в длину с места (см.)

Метание

(м.)

Челночный бег 3 x 10 м

(сек)


«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

1.

7,1

6,7

6,4

12,5

12,0

11,6

85

100

115

6

8

10

12,3

11,6

11,0

2.

6,9

6,5

6,2

12,2

11,7

11,4

95

120

135

10

12

14

11,8

11,1

10,5

3.

6,7

6,3

6,0

11,9

11,3

11,0

100

125

140

14

16

18

11,3

10,6

10,0

4.

6,5

6,1

5,8

11,5

11,1

10,8

100

130

145

15

18

20

10,8

10,1

9,5


Класс

Подтягивание (низкая перекладина кол-во раз)

Поднимания туловища из положения лежа (кол-во раз за 1 мин)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от скамьи (кол-во раз)

Гибкость (см)

Быстрота реакции


«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

1.

3

6

12

12

15

18

4

6

8

+2

+6

+12




2.

3

7

14

14

17

20

6

8

10

+4

+8

+12

34

28

25

3.

4

8

15

17

21

23

8

10

12

+6

+9

+12

30

27

24

4.

4

9

16

20

23

25

8

12

14

+6

+9

+12

30

26

23



Краткое описание документа:

Оценки результатов тестирования учащихся 1-4 классов для определения уровня физической подготовленности

 

Мальчики

 

Класс

Бег 30 м

(сек.)

Бег 60 м

(сек.)

Прыжок в длину с места (см.)

Метание

(м.)

Челночный бег 3 x 10 м

(сек)

 

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

1.

7,0

6,5

6,0

12,5

11,9

11,4

90

100

115

8

12

10

12,0

11,2

10,5

2.

6,9

6,3

5,9

12,0

11,6

11,2

100

120

135

9

13

15

11,5

10,7

10,0

3.

6,7

6,0

5,8

11,7

11,0

10,8

110

135

150

10

15

20

11,0

10,2

9,5

4.

6,5

5,9

5,6

11,5

10,9

10,6

120

140

155

15

20

25

10,5

9,7

9,0

 

Класс

Подтягивание (высокая перекладина кол-во раз)

Поднимания туловища из положения лежа (кол-во раз за 1 мин)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)

Гибкость (см)

Быстрота реакции

 

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

1.

 

1

2

16

20

22

4

8

10

+1

+3

+9

 

 

 

2.

 

1

3

18

22

24

6

10

12

+3

+4

+9

34

28

25

3.

1

2

4

20

24

26

8

12

14

+3

+5

+9

30

27

24

4.

1

3

5

22

26

28

10

14

16

+3

+5

+9

30

26

23

 

Девочки

Класс

Бег 30 м

(сек.)

Бег 60 м

(сек.)

Прыжок в длину с места (см.)

Метание

(м.)

Челночный бег 3 x 10 м

(сек)

 

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

1.

7,1

6,7

6,4

12,5

12,0

11,6

85

100

115

6

8

10

12,3

11,6

11,0

2.

6,9

6,5

6,2

12,2

11,7

11,4

95

120

135

10

12

14

11,8

11,1

10,5

3.

6,7

6,3

6,0

11,9

11,3

11,0

100

125

140

14

16

18

11,3

10,6

10,0

4.

6,5

6,1

5,8

11,5

11,1

10,8

100

130

145

15

18

20

10,8

10,1

9,5

 

Класс

Подтягивание (низкая перекладина кол-во раз)

Поднимания туловища из положения лежа (кол-во раз за 1 мин)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от скамьи (кол-во раз)

Гибкость (см)

Быстрота реакции

 

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

1.

3

6

12

12

15

18

4

6

8

+2

+6

+12

 

 

 

2.

3

7

14

14

17

20

6

8

10

+4

+8

+12

34

28

25

3.

4

8

15

17

21

23

8

10

12

+6

+9

+12

30

27

24

4.

4

9

16

20

23

25

8

12

14

+6

+9

+12

30

26

23

 

 

Автор
Дата добавления 29.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров3976
Номер материала 349655
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх