«Обеспечение двигательной активности
детей на прогулке»
В детском саду используются
разные формы работы по физическому воспитанию (утренняя гимнастика,
физкультурные занятия, подвижные игры и физические упражнения, физкультурные
праздники и т.д.) направленные на повышение двигательной активности детей. Как
в организованных, так и в самостоятельных играх необходимо своевременно
переключать дошкольников с одного вида занятий на другой, поэтому важно, чтобы
вся деятельность детей на прогулке направлялась и регулировалась воспитателем,
а каждый ребёнок находился в поле его зрения.
Методика проведения подвижных игр и физических
упражнений на прогулке.
В процессе ежедневного
проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке расширяется
двигательный опыт детей, совершенствуется имеющиеся навыки в основных
движениях; развиваются ловкость, быстрота, выносливость; формируется
самостоятельность, активность, положительное взаимодействие со сверстниками.
Утренняя прогулка - наиболее благоприятное время для проведения подвижных игр и
физических упражнений. Они подбираются в зависимости от предшествующей работы в
группе, их количество и время различны в течение недели. Так, в дни проведения
физкультурных занятий в зале на прогулке организуется одна подвижная игра и
какое-либо физическое упражнение. Их продолжительность в старшей группе
составляет 15-20 минут, в подготовительной к школе - 20-25 минут. В те дни,
когда физкультурные занятия не проводятся, планируются подвижная игра,
спортивное упражнение и упражнение в основном виде движений. Их
продолжительность в старшей группе составляет 20-25 минут, в подготовительной -
30-35 минут.
Содержание игр и физических упражнений на прогулке для детей должно
предусматривать:
1. использование упражнений преимущественно динамического
характера, направленных на развитие различных групп мышц, упражнений требующих
высокой координации движений;
2. соответствие игр и упражнений сезону года, погодным условиям;
3. применение разных способов организации дошкольников;
4. рациональное использование оборудования и инвентаря, предметов
окружающей среды;
5. создание благоприятных условий для положительных эмоциональных и
морально-волевых проявлений детей;
6. активизацию детской самостоятельности;
7. стимулирование индивидуальных возможностей каждого ребёнка. Подвижные
игры с разными видами движений (бегом, прыжками, метанием,
лазанием) планируются на прогулке ежедневно. Каждую неделю детям предлагается
для разучивания новая подвижная игра, которая повторяется в течение месяца 2-3
раза в зависимости от сложности содержания. Кроме того, каждый месяц проводится
по 6-8 подвижных игр освоенных ранее.
Значительное место отводится играм спортивного и соревновательного характера. В
них рекомендуется вводить хорошо знакомые детям движения, а для интереса
усложнять содержание (перелезание через козла,
подлезание под дубы, прыжки с разбега, ходьба по буму и т.д.).
Кроме подвижных игр, на прогулке необходимо использовать разнообразные
упражнения в основных видах движения.
На прогулке значительное место
следует отводить спортивным упражнениям, способствующих формированию
разнообразных двигательных навыков и качеств. Спортивные упражнения планируются
в зависимости от времени года (зимой - катание на санках, ходьба на лыжах; весной
и летом - катание на велосипеде и самокате). В старшей группе дети в основном
катаются на санках, скользят по ледяным дорожкам, в подготовительной - ходят на
лыжах, ездят на велосипеде.
Спускаясь на санках с горки дети могут выполнять разные задания; лечь на живот,
спину, встать на колени и т.д. задание можно усложнить - построить воротца из
прутьев. Проезжая через них, дети учатся управлять санками на ходу: опускать на
снег ногу с той стороны, в которую надо повернуть; крепко сжав санки коленями,
слегка наклонив туловище назад - в сторону поворота. Вызывают у детей интерес
игровые упражнения «Гонки санок», «Успей первым», «Быстрые упряжки» и др.
Наряду со спортивными упражнениями детям предлагают игры с элементами
спорта: хоккей, баскетбол, бадминтон, футбол.
Старших дошкольников учат играть в настольный теннис и бадминтон по упрощенным
правилам. Дети овладевают различными навыками: правильно держать ракетку,
бросать и ловить маленький мяч (волан), ориентироваться в пространстве. Для
закрепления предлагаются игры с теннисным мячом: «Задержи мяч», «Мяч с горки» и
др.
Обучение спортивным упражнениям и играм с элементами спорта проводится на
физкультурных занятиях и закрепляется на прогулке.
При подборе игр и упражнений для прогулки необходимо так сочетать
основные движения, чтобы одно было хорошо знакомо детям, а другое новое,
требующее большого внимания и контроля воспитателя во время его выполнения.
Важным моментом является распределение игр и упражнений с учётом их
интенсивности и сложности. Целесообразно чередовать физическую нагрузку с
отдыхом, более подвижные физические упражнения с менее подвижными. Поскольку
некоторые упражнения в метании по степени интенсивности относятся к
малоэффективным, то для получения соответственной физической нагрузки
целесообразно следующее сочетание: бег-метание (бросание и ловля)- прыжки.
Например:
1. подвижная игра с бегом «Мы весёлые ребята»;
2. упражнение с мячом; подбросить вверх и поймать двумя руками;
3. прыжки на двух ногах с продвижением вперёд (дистанция 5-6
м), прыжки поочерёдно на правой и левой ноге.
При подборе игр и физических упражнений должно предусматриваться чередование
таких видов основных движений, которые дети могли бы с интересом повторять
несколько раз. Иногда допускается использование одного и того же движения в
подвижной игре и физическом упражнении. После ходьбы на лыжах, катания на санках
дети неохотно переключаются на игры с другими видами. Объясняется это тем, что
за короткое время (10-12 мин) дети не успевают удовлетворить свою потребность в
данном движении. Поэтому после ходьбы на лыжах можно предложить игры с
использованием лыж: «Подними предмет», «Кто первый развернётся?» и др.
При подборе игр и упражнений важно учитывать время года и место их проведения.
В сентябре, мае, июне обязательны игры с более длительным бегом, с элементами
соревнований, игры, эстафеты.
Необходимым приёмом в руководстве двигательной активностью
является сосредоточение чрезмерно подвижных детей на играх и упражнениях низкой
интенсивности (дидактические игры, игры с песком и т.д.), а мало подвижных - на
выполнение упражнений с использованием физкультурных пособий (лазание по гимн,
стенке, бег со скакалкой и т.д.).
Все педагогические приёмы и методы индивидуально-дифференцированного
подхода к детям должны строится с учётом интереса ребёнка к играм и разным
видам деятельности.
Планирование работы по развитию
движений на прогулке должно обеспечить системность, последовательность подачи
программного материала, повышать двигательную активность детей.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.