1104119
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокНачальные классыДругие методич. материалыОбобщение из опыта работы по теме "Здоровьесбережение"

Обобщение из опыта работы по теме "Здоровьесбережение"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

hello_html_m72b907f8.gif



«Какое направление должно стать приоритетным в работе классного руководителя в современных условиях, чтобы воспитание было успешным?» – один из важных вопросов во время работы над сохранением и укреплением здоровья младших школьников.

hello_html_m5f7c7b5b.jpg

Первое и самое главное направление - защита, сохранение и развитие физического и психического здоровья ученика

Цель этого направления -показать ребёнку и его семье значимость его физического состояния для будущего жизнеутверждения, для развития его нравственных качеств и душевных сил ,для дальнейшего профессионального становления.

Задачи здоровьесбережения:

1.Сформировать у младших школьников необходимые знания, умения и навыки ЗОЖ,

2.Научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Средства здоровьесбережения

hello_html_m182cb379.pnghello_html_m7cb2513e.pnghello_html_m4cdcd7b3.png





Какие моменты должен включить в работу с классом классный руководитель, выполняя программу “Здоровье”?

  • Сотрудничество с медицинским персоналом для изучения и последующей коррекции с их помощью физического здоровья учеников класса.

  • Сотрудничество с родителями учащихся и консультации учителей других предметов.

  • Использование в работе диагностических методов исследования для возможной организации на уроке коррекции здоровья детей.

  • Организация просветительской работы с учащимися по сохранению, развитию и коррекции здоровья через систему воспитательных мероприятий .

  • Организация работы по формированию правильного отношения учащихся к урокам физической культуры, к занятиям спортом.

  • Формирование личностной рефлексии учащихся по проблеме (коррекция мнения о себе и о своём здоровье).



Функции классного руководителя начальных классов

в реализации программы “Здоровье”:

Изучение физического и психического здоровья учащихся класса (особенности развития детей на различных возрастных этапах, отклонения в здоровье, их влияние на учебную деятельность ученика и его личное развитие, причины детских недомоганий) и разработка совместно с администрацией школы, программ коррекции здоровья детей в учебной и внеучебной деятельности.

  • Подготовка диагностических материалов по проблеме для обсуждения на педагогических консилиумах и административных советах (санитарно-гигиенические требования к уроку, дозировка классных и домашних заданий, количество времени на выполнение домашних заданий).

  • Изучение различных методик диагностики перегрузки учащихся в учебной деятельности и их влияние на здоровье.

  • Проведение совместно с медицинскими работниками школы и социально-психологической службой просвещения учащихся в области личной гигиены, антиалкогольная и антиникотиновая пропаганда, разъяснение последствий наркомании для человеческого организма.

  • Проведение профилактической работы по предупреждению несчастных случаев, по развитию умений и навыков в экстремальных ситуациях.

  • Организация активных форм развития и сохранения физического здоровья детей (соревнования, экскурсии , походы, спортивные праздники, олимпийские игры и т.д.), которые могут стать в классе традиционными.

  • Тесное сотрудничество с учителем физической культуры и привлечение его к участию в тематических консультациях для детей и родителей по проблеме сохранения физического здоровья детей.



Диагностика по направлению “здоровьесбережение”.

Виды недомоганий,

которые я испытываю

Всегда

Часто

Иногда

Никогда

Сонливое состояние  





Раздражительность,

невозможность сосредоточиться





Головные боли 





Боли в желудке  





Головокружение 

 





Заполнив эту таблицу, а затем проанализировав результаты, определяем степень переутомления и перегрузки учащихся и влияние этих факторов на учебную деятельность.

Анализ уровня тревожности, который проявляется физиологической симптоматикой, помогает снизить определённую степень перегрузки учеников.





На своих уроках использую следующее:

«Веселые физкультминутки”

  • Тренинг-настрой в начале первого урока. Слова произносятся негромко, но быстро.

Громко прозвенел звонок – Начинается урок.

Наши ушки на макушке, глазки хорошо открыты.

Слушаем, запоминаем, ни минутки не теряем.

Считалочка”

(Выполняется стоя у парты)

Раз – подняться на носки и улыбнуться.

Два – руки вверх и потянуться.

Три – согнуться, разогнуться.

Четыре – снова все начать.

Пять – поглубже всем вздохнуть.

Шесть – на пояс руки ставим.

Семь – повороты туловища начинаем.

Восемь – столько раз присядем.

Девять – и урок наш продолжаем

Гимнастика для рук.

(Руки на столе перед грудью согнуты в локтях)

Наши пальчики проснулись.
(Руки вверх, локти на столе, пальцы широко развести в стороны, напряжены)
С добрым утром!

(Пальцы рук переплести - рукопожатие)
Потянулись, потянулись, потянулись.

(Не разжимая пальцев, руки вверх, потянуться)
Стали дружно умываться.
(Ладошки трут друг друга, имитируя намыливание)
Полотенцем вытираться.
(Поочередные скользящие движения руками от основания тыльной стороны кисти к кончикам пальцев)
Каждый пальчик вытираем, не один не забываем.
(Каждый пальчик массируется (имитируется процесс вытирания рук)
Дружно делаем зарядку!
(Пальцы рук переплетены, вращательные движения кистями рук вперед и назад.
Пальцы расслаблены, взмахи кистями)

Пришли в школу.

( Руки на парте согнуты в локтях)
И уселись за тетрадку.

(Дети показывают готовую к работе ручку).



Гимнастика для пальчиков.


«Цветок»


Солнце поднимается —

Цветочек распускается!

Солнышко садится —

Цветочек спать ложится.


hello_html_m57b1ae38.jpg





«Пчелка»

Исходное положение.

Выпрямить указательный палец,

остальные пальцы прижать к ладони большим пальцем. Вращать указательным пальцем.

Жу – жу - жу, жу – жу – жу,

Над цветами я кружу.

hello_html_m52e91d1.pnghello_html_51b6141a.jpg





Профилактика близорукости.

Игра "Дрессированный кузнечик»

Глазками передвигаем кузнечика по таблице из одного окошка в другое согласно командам: вверх, вправо влево вниз. Где, в каком домике наш кузнечик?



Физкультминутки на уроках.

На уроках чтения и письма.

  • Подымайте плечики,
    Прыгайте кузнечики,
    Прыг-скок, прыг-скок!

  • Стоп! Сели!
    Травушку покушали,
    Тишину послушали,
    Выше, выше, высоко.
    Прыгай на ногах легко!

  • Конь меня в дорогу ждет,
    Бьет копытом у ворот,
    На ветру играет гривой:
    Пышной, сказочно красивой.
    Быстро на седло вскачу,
    Не поеду – полечу. Цок (18).
    Там за дальнею рекой

Помашу тебе рукой.



Комплекс специальных упражнений для укрепления здоровья учащихся.

Иhello_html_253f13f4.pnghello_html_253f13f4.pngгра “Солнечный зайчик”

  • Игроки встают из-за парт и принимают положение правильной осанки, руки на пояс (руки за голову, локти в стороны), спина прямая. Вместе с учителем произносятся слова:

Смотрит солнышко в окошко,
Светит в нашу комнату.
Мы захлопаем в ладошки,
Очень рады солнышку.

  • Одновременно выполняют хлопки в ладоши над головой. Затем учитель зеркальцем пускает “зайчика” и говорит:

Скачут побегайчики,
Солнечные зайчики.
Мы зовем их – не идут,
Были тут, и нет их тут.

  • Дети следят глазами за лучиком и на вопрос учителя: “Где зайка?” говорят и показывают рукой.



Иhello_html_7b138803.pngгра “Радуга”

Дhello_html_7b138803.pngети вместе с учителем

произносят:

Радуга – дуга – дуга,

Унеси меня в луга,

На травушку шелковую,

На речку бирюзовую,

На желтенький песок!

  • Оhello_html_m246bcfa6.jpgдновременно дети закрывают глаза, представляют летний пейзаж и выполняют покачивание туловищем из стороны в сторону, руки над головой. Затем глаза открывают, снова закрывают, садятся за парты и расслабляются. Учитель называет цвет, играющие стремятся с закрытыми глазами “увидеть” заданный цвет. По истечении 3-5 секунд учитель спрашивает у одного из игроков, что он видел. Продолжительность всей игры 30 сек.

Игра “Одуванчик”

  • Дети сидят за партами, на столах у них лежат по нескольку фишек: желтые, синие, красные, оранжевые. Малыши внимательно смотрят и запоминают их расположение. Затем закрывают глаза. Учитель говорит:

  • В желтой шапочке стоит,
    Словно солнышко горит.
    Вот проходит день за днем –
    Желтой шапки нет на нем.

  • Незаметно учитель меняет желтую фишку на белую у нескольких школьников. Дети открывают глаза и пытаются обнаружить происшедшие изменения. Учитель спрашивает: “У кого из вас созрел одуванчик?”. Игра снова повторяется. Ее общая продолжительность 20-30 сек.

hello_html_m48a77bdc.png





Русский язык
Вежливые слова и здоровье.

Я предлагаю детям правильно списать с доски написание слов: спасибо, пожалуйста, с добрым утром, спокойной ночи. Пусть дети подумают, что общего между этими словами, продолжат список.

- Дети, слова, которые вы написали, называют волшебными. Они добрые, ласковые. Такими становятся и люди, которые их говорят и которые их слышат. Говорите чаще друг другу “спасибо”. Когда люди здороваются, они желают здоровья, а желание рано или поздно исполняются. Давайте все вместе скажем:

- я хочу быть здоровым;
- я могу быть здоровым;



Математика
Математический разбор пословицы

  • Вставай в 5, завтракай в 9, обедай в 5, ложись в 9 – проживешь 99.

  • 1. Через сколько часов после подъема рекомендуется завтракать? 9 – 5 = 4 ч.

  • 2. За сколько часов до сна пословица рекомендует ужинать? 9 – 5 = 4 ч.

  • 3. Сколько часов составляет нормальная продолжительность сна?

  • 9 ч. вечера = 21 ч.; 24 – 21 = 5 ч.; 3 + 5 = 8 ч.

- Продолжительность сна в возрасте до 10 лет должна быть 10 часов, т.е. нужно ложиться в 9 ч., а вставать с 5 до 7 ч. Если выспался, не надо залеживаться в постели – “с курами ложись – с петухами вставай”

Подвижные перемены

hello_html_m6ee1424e.jpg

Вошло в практику работы проведение Дня Здоровья.

hello_html_m18face01.jpg

Здоровьесбережение детей –

одна из актуальных проблем современной школы. Получение учащимися образования должно происходить без ущерба для здоровья, с воспитанием культуры здоровья.

hello_html_763ea62b.jpg

Общая информация

Номер материала: ДБ-395297

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация образовательного процесса для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Организация проектно-исследовательской деятельности учащихся в рамках реализации ФГОС»
Курс «Сопровождение детского отдыха. Школа вожатых»
Курс повышения квалификации «Средства педагогического оценивания и мониторинга в работе учителя в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методика обучения игре детей с особенностями развития в рамках реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс повышения квалификации «Разработка адаптированных образовательных программ в условиях ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Применение методов арт-терапии в работе со старшими дошкольниками и младшими школьниками»
Курс повышения квалификации «Продуктивность учебной деятельности младших школьников общеобразовательного учреждения в рамках реализации ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Проективные методики в начальной школе в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Новые методы и технологии преподавания в начальной школе по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Инклюзивное образование в начальной школе»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания в начальных классах компенсирующего и коррекционно-развивающего вида»
Курс повышения квалификации «Формирование и развитие ключевых компетенций школьников в интересах устойчивого развития региона»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.