876589
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / Обобщение опыта по теме: "Создание здоровьесберегающей среды в группе и применение ее в режиме дня".

Обобщение опыта по теме: "Создание здоровьесберегающей среды в группе и применение ее в режиме дня".


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

«Я не боюсь ещё и ещё раз повторять:

забота о здоровье – это важнейший

труд воспитателя. От жизнерадостности,

бодрости детей зависит их духовная

жизнь, мировоззрение, умственное

развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

В. А. Сухомлинский


«Здоровье – это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия»

Для родителей нет большей радости, чем здоровый, нормально развивающийся ребенок. К сожалению, по данным медицинской статистики, более чем у 30% детей дошкольного возраста имеются те или иные заболевания. Увеличивается число детей с врожденными пороками.

Создание здоровьесберегающей среды и воспитание навыков здорового образа жизни у детей является одним из основных направлений моей деятельности.

В своей работе я использую общеизвестные средства.

Познавательные моменты органично соединяются с оздоровительными, развивающие занятия сочетаются с выполнением дыхательных упражнений, гимнастикой для глаз, релаксацией, самомассажем и другими здоровьесберегающимим технологиями.

Свою работу строю так, чтобы она способствовала не только развитию речемыслительной деятельности, но и формированию культуры здоровья дошкольников.

Для этого мной собранны картотеки зарядок на расслабление, корригирующей гимнастики, пальчиковых зарядок, дыхательных гимнастик и картотека самомассажа в игровой форме.


Каждое утро у нас начинается с “запуска” глаз в работу. Это массаж активных точек лица на висках на линии от уголка глаза снаружи до ушной раковины. Особой точности при наложении больших пальцев на височную область не требуется. Затем выполняем потирание переносицы достаточно близко к уголкам глаз, потом под глазами на линии крыльев носа и надбровные дуги снизу ближе к переносице. Весь комплекс упражнений активизирует кровообращение и способствует активизации сетчатки глаза.

Эти же упражнения провожу в самом начале НОД, или в виде физминуток.

Для профилактики близорукости и замедления ее развития использую специальную гимнастику для глаз - тренажер “Видеоазимут” Валерия Анатольевича Ковалева. Это упражнения на “рисование” диагоналей прямоугольника и вертикали. Движения глазами осуществляются при неподвижном лице и способствуют улучшению кровоснабжения участков оболочки глаза, и превращают близорукий глаз в нормальновидящий.

hello_html_m63df17b4.gif

Схема упражнений для тренажера.

1. Обежать только взором, не двигая головой, красный прямоугольник. (4раза).

2. Обежать взором зеленый прямоугольник. (4раза).

3. Обежать взором диагональ из угла в угол. Поочередно каждую.

4. Вертикаль и горизонталь. Поочередно каждую. (4раза).

Скорость бегания каждый, определяет сам. Необходимо темп держать выше среднего стараясь не двигать головой.

При обучении малышей тренировочным движениям глазами использую указку, но только на первом этапе. Вместо указки можно использовать картинку кузнечика, бабочки… и тогда игра для коррекции зрения называется «Дрессированный кузнечик».

Офтальмотренажер "Восьмерка" Владимира Филлиповича Базарного. Это "диаграммы для разгрузки зрения" По команде ребята поднимают головы и старательно вращают глазами. В младшей группе допускается вращение головой.

1_html_m7098e2f7




Так же применяю тренажер "Солнышко"

Это самый простой тренажер из предлагаемых В.А. Ковалевым. Для его изготовления нужен материал темного цвета, из которого шьются две рукавички. Из желтой, красной или оранжевой материи вырезаются два кружка размером 4-5 см. Они нашиваются в центр ладонной поверхности рукавичек снаружи. Он применяется даже для детей ясельного возраста. Надев рукавички – тренажер, развожу руки в стороны, стоя перед детьми лицом к ним, находясь в центре перед детьми. Вначале объясняю детям, что им нужно делать.

Затем начинаю поочередно сжимать одну и затем вторую ладонь. Дети видят только одно солнышко на ладонях. Таким образом, они переводят точку взора, держа голову неподвижно. Затем ставлю руки в положение в сторону – вверх (одна рука) и другая в сторону – вниз. Руки как бы показывают диагональ прямоугольника. Затем меняем положение рук и снова проводим по диагонали прямоугольника. Таким образом, сокращаются и расслабляются все глазораздвигательные мышцы ребенка. Контролирую выполнение задания, глядя в глаза детям.

С малышами насколько сложнее – приходится добиваться выполнения задания без предварительного объяснения задачи. Приходится подвигать, потрясти одной ладошкой, чтобы привлечь внимание детей. Поставлю одну руку перед собой, стоя перед ребенком ясельного возраста, раскрытая ладонь сжимается и убирается и снова раскрывается. Ребенок видит объект, постоянно перемещающийся в глубину от него и к нему.

Вместо солнышка можно нашить бабочки, очень яркие и красивые. При сжатии и разжимании ладошек получается красочный эффект летящих бабочек, у которых действительно работают крылышки. Есть варианты солнышка с лучиками, ягодок, цвет тоже может быть разнообразным.


Мной собранны картотеки зарядок на расслабление, корригирующей гимнастики, пальчиковых зарядок, дыхательных гимнастик и картотека самомассажа в игровой форме.


Хорошее значение имеет зарядка-релаксация. Это минутка отдыха, где дети выполняют различные движения, сопровождающиеся произношением отрывков из сказок К. Чуковского, стихотворений А.Барто. Например:


Самомассаж кистей рук, головы, предплечий .

К. Чуковский «Мойдодыр» (отрывок)

Надо, надо умываться по утрам и вечерам,

А нечистым трубочистам стыд и срам, стыд и срам.

Да здравствует, мыло душистое и полотенце пушистое!

И зубной порошок, и густой гребешок…

(Дети имитируют мытьё рук и лица с мылом, потом показывают, как вытираются и наслаждаются чистотой.


Дыхание для устной речи имеет огромное значение. Мы должны учить этому искусству детей. Правильное дыхание-это здоровье.

Дыхательная гимнастика, прыжки.

С. Маршак «Мой весёлый звонкий мяч»

Мой весёлый звонкий мяч, ты, куда помчался вскачь? (броски)

Синий, красный, голубой, не угнаться за тобой! (Прыжки)

(После этого руки кладем на живот и делаем глубокий вдох носом, задерживаем дыхание, медленно выдыхаем - Ш-ш-ш-ш-ш)


Игра «Я садовником родился» проводится в подготовительной группе

- Я садовником родился, не на шутку рассердился. Все цветы мне надоели, кроме…(роза - 4 буквы, 4 звука, 2 слога). Во время работы со словом проводим «вдыхание ароматов».

Можно провести такую игру: представьте, что у вас в руках роза; вдруг на наших глазах роза распускается и становится пышной и большой. Мы удивляемся и вместе со взмахом  руки говорим «Ах!», затем на мгновение задерживаем дыхание.
Почему мы удивляемся? Потому что в момент удивления или испуга человек инстинктивно обеспечивает себя физиологически необходимым запасом кислорода.


   С большим интересом дети выполняют упражнение «Певец».
   а) Глубокий вдох. Руки медленно поднимаются через стороны вверх. Задержка дыхания. Выдох со звуком а-а-а…, руки при этом медленно опустить.

   б) Глубокий вдох. Руки медленно поднимаются до уровня плеч. Задержка дыхания. Выдох со звуком о-о-о…, обнять себя за плечи, опустив голову на грудь.

   в) Глубокий вдох. Руки медленно поднимаются до уровня груди. Задержка дыхания. Выдох со звуком у-у-у…, руки при этом опускаются вниз, голова на грудь.


 Известный педагог В.А. Сухомлинский сказал:
"Ум ребенка находится на кончиках его пальцев".

  Каждый из нас знает, что игры с пальчиками развивают не только ловкость и точность рук, но и мозг ребенка, стимулируют творческие способности, фантазию и речь.

Дети I младшей группы  знакомятся с ладонью, выполняют простые движения: похлопывание, постукивание по коленям, прятанье рук за спину. Дети подготовительной группы совмещают пальцы одной руки поочередно (1-2, 1-3, 1-4, 1-5). Затем другой рукой и обеими руками параллельно.

  При выполнении упражнений обращаю внимание на качество составления фигуры, координированность движений отдельных пальцев и всей кисти.


Например, упражнение" Зайчик". (1 младшая группа)

Зайчик серенький сидит и ушами шевелит.

Вот так, вот так! И ушами шевелит…

Самомассаж «Моя семья» (пальчиковая гимнастика)

Этот пальчик - дедушка,

Этот пальчик - бабушка,

Этот пальчик - мамочка,

Этот пальчик - папочка,

Этот пальчик - я, вот и вся моя семья!


Интересным упражнением в пальчиковой гимнастике является пальчиковый театр.

   Он позволяет инсценировать рифмованные истории, сказки при помощи пальцев, чем и привлекает детей. Многие игры требуют участия обеих рук, что даёт возможность детям ориентироваться в понятиях "вправо", "влево", "вверх", "вниз" и т.д. В возрасте 5-6 лет мастерство пальчикового театра готовит руку к письму.

   Игры с пальчиковым кукольным театром развивают у ребенка любознательность, воображение, коммуникабельность, интерес к творчеству, помогают справиться с застенчивостью, способствуют развитию  памяти, внимания, усидчивости, расширению кругозора.

Работу по развитию движений пальцев и кисти рук провожу систематически по 2-5 минут ежедневно.


Ежегодно у нас в группе проходит недели здоровья, во время которой в гости к нам приходит доктор Неболейка. Он рассказывает детям о пользе утренней зарядки, загадывает им загадки о лекарственных травах, с ним мы ходим на экскурсию в аптеку, рассматриваем упаковки с лекарственными травами, а после готовим витаминный салат из овощей и витаминный напиток из лимона.

Даже во время сна не забываю о здоровье детей. Для этого, совместно с родителями, были изготовлены ароматические саше в состав которых входят цветки ромашки, семена укропа и шалфей. Ароматы наполняющие спальную комнату укрепляют здоровье и нормализуют сон.

Корригирующую гимнастику для профилактики плоскостопия у дошкольников провожу после дневного сна, а так же во время путешествий с преодолением препятствий.

Эффективны упражнения с захватом, перекладыванием и перекатыванием мелких и крупных предметов (карандаши, детали конструктора), ходьба по обручу, ребристой доске, ходьба на носках, на пятках, на наружной стороне стопы, ходьба с высоким подниманием бедра, подошвенным сгибанием и разгибанием стопы, самомассаж стоп, закаливание.

  Для самомассажа стоп используем массажный мяч - составляющие их массажные элементы можно захватывать пальцами ног или обеими ногами.

  Для закаливания стоп мы применяем хождение босиком в группе. Ослабленные дети, начинают хождение в носках, а через неделю — босиком. В летнее время года ходим босиком по горячему песку и по траве. Закаливание стоп позволяет не только улучшить кровоснабжение, но и оздоровить организм в целом.

Все игры способствуют отдыху, вызывают положительные эмоции, лёгкость и удовольствие. Так от игры к игре тренируем речевое мышление, устную речь, ни на минуту не забывая о самом важном- здоровье.

Одним из основных направлений по формированию физически и психически здорового ребенка является работа с родителями.

Если мы хотим вырастить нравственно и физически здоровое поколение, то должны решать эту проблему «всем миром», семья, детский сад, общественность.

В целях сотрудничества с родителями по формированию здорового образа жизни у детей мной разработана система мероприятий, к которым относятся:
родительские собрания,
консультации,
конкурсы,
спортивные праздники,
праздники здоровья,
папки-передвижки,
беседы

Вся здоровьесберегающая среда в группе нацелена на познавательное развитие дошкольников, на реализацию принципов здоровьсберегающих технологий.

Все игры, упражнения, а так же ароматерапия согласованны с медицинским работником ДОУ, потому что я работаю по принципу "НЕ НАВРЕДИ!!!"

Главное - чтоб дети не болели!


Чтобы вы сегодня ни хотели
И куда бы реки ни текли,
Главное, чтоб дети не болели,
Чтобы быть здоровыми могли…

И совсем не важен день недели,
Имена и постановка фраз,
Главное, чтоб дети не болели
Ни вчера, ни завтра, ни сейчас…

Ничего, что за окном метели,
Кризис, буря, шторм, дефолт, гроза,
Главное, чтоб дети не болели –
Чтобы улыбались их глаза!

Ничего, что далеко до цели,
Что подорожала жизнь в сто раз,
Главное, чтоб дети не болели
ни вчера, ни завтра, ни сейчас…

И важней всего на самом деле,
Чтобы мы детишек берегли.
Главное, чтоб дети не болели.
Их здоровье – счастье всей земли!!!


Общая информация

Номер материала: ДВ-186973



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация работы в ДОО по подготовке детей к школе»
Курс повышения квалификации «Система работы специалистов ОО по выявлению профессиональных предпочтений от дошкольного до подросткового возраста»
Курс повышения квалификации «Применение методов арт-терапии в работе со старшими дошкольниками и младшими школьниками»
Курс повышения квалификации «Простые машины и механизмы: организация работы ДОУ с помощью образовательных конструкторов»
Курс повышения квалификации «Патриотическое воспитание дошкольников в системе работы педагога дошкольной образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Использование декоративно-прикладного искусства в работе с детьми дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Современные методы организации детской игры в ДОУ»
Курс повышения квалификации «Педагогическая деятельность мини-музея как культурно-просветительского центра дошкольной организации»
Курс повышения квалификации «Художественно-эстетическое развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Внедрение технологии решения изобретательских задач в педагогический процесс дошкольной образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по присмотру и уходу за детьми дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Проектирование предметно-игрового пространства дошкольной образовательной организации в соответствии с ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Управление качеством дошкольного образования в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Пальчиковая гимнастика как средство развития речи детей дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Организация в ДОО «Школы для родителей»: формирование психологической грамотности»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.