Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Обобщение по теме "Лыжная подготовка"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Обобщение по теме "Лыжная подготовка"

библиотека
материалов

КГУ «СРЕДНЯЯ ШКОЛА №13» АКИМАТА ГОРОДА РУДНОГО














Открытый урок

по Физической культуре в 7 классе

на тему:

«Обобщение по теме «Лыжная подготовка»»












Автор: Дёмина Елена Анатольевна,

учитель физической культуры

высшей категории












2015г.

Тема урока

Обобщение по теме «Лыжная подготовка»


Тип урока


Обобщение и систематизации знаний, изученного материала

Применяемые педагогические технологии

  1. Личностно-ориентированное обучение;

  2. Элементы здоровьесберегающих технологий;

  3. Игровые технологии

  4. Элементы критического мышления


Цель

Обобщить и систематизировать знания по теме «Лыжная подготовка»

Задачи

  1. Обобщить знания по теме «Лыжная подготовка»;

  2. Развивать основные физические качества;

  3. Привитие к ЗОЖ, воспитание к физическому самосовершенствованию.


Личностная значимость для учащихся

Лыжи – средство физического воспитания для людей любого возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Прогулки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют положительное влияние на нервную систему.

Лыжные прогулки оказывают оздоровительное воздействие и очень полезны для здоровья. Они улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательных систем, благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат.

Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности.

Исключительно велико и воспитательное значение передвижения на лыжах. Во всех видах занятиях на лыжах – на уроках, на тренировках, на соревнованиях или просто на прогулках – успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества, смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей.


Оборудование


Спортивный зал, магнитная шахматная доска, магнитные шашки, дидактический материал, музыкальное сопровождение, спортивный инвентарь для выполнения упражнений: набивные мячи, скакалки, обручи, гимнастические скамейки, перекладина, коврики для выполнения упражнений, секундомер, листы самооценки и контроля самочувствия, таблицы критерии оценки, ручки


Методы и приёмы обучения

  • Словесные (инструктаж)

  • Зрительные (Экспериментальная задача)

  • Практические

  • Эмоциональные (свободный выбор заданий)

  • Познавательные

  • Волевые (предъявление учебных требований)

  • Социальные (создание ситуации взаимопомощи, демонстрация заинтересованности результатами своей работы)

  • Метод контроля и самоконтроля

  • Пульсометрия

  • Оценка своего состояния

Формы деятельности учителя

Фронтальная, поточная, парная, групповая, индивидуальная

Организация деятельности учащихся

Слушают объяснение учителя, осознанно выполняют практические упражнения, обобщают материал и рассказывают одноклассникам в группе, анализируют, замеряют ЧСС в покое и после нагрузки, отвечают на встречные вопросы, работают в группе


Развитие умений учащихся


Работать с информацией, уметь обобщать и систематизировать знания, уметь правильно и осознанно выполнять упражнения, уметь замерять ЧСС, уметь восстанавливаться после нагрузки








Содержание

Дозировка

Общие методические указания

  1. Вводно-подготовительная часть


Построение, объявление цели урока. Постановка главного вопроса.

Определение пульса в покое.

Бег, ОРУ на месте.

Листы самооценки и контроля

Самочувствие - смайлик

5мин


Проверить спортивную форму



Получить Листы самооценки и контроля -

Объяснить, ознакомить

  1. Основная часть.


Переход – загадка про шашки

Критерии оценивания

Игра в шашки с заданиями:

  1. Теоретические вопросы по теме «Лыжная подготовка»

  2. Практические на развитие основных физических качеств

  • силы рук;

  • силы ног;

  • выносливости;

  • гибкости;

  • мышц пресса;

  • прыгучести;

  • ловкости;

  • координации


  1. Кроссворды


  1. Найди лишнее (соответствия)



  1. Перепутанные логические цепочки

  2. Гимнастика Стрельниковой




Листы самооценки и контроля

Определение пульса

Самочувствие - смайлик


Обобщить и сделать вывод, ответив на вопросы:

  1. Почему лыжнику нужно развивать общие физические качества?

  2. Как влияют занятия лыжной подготовкой на организм человека?

35мин














Деление на 2 группы

Ознакомить с критериями оценивания

Группы поочерёдно выполняют шашечный ход.

Теоретические вопросы освещают учащиеся по индивидуальному заданию для всей своей группы.

Практические – выполняет вся группа, выбирая самостоятельно упражнения и оценивания их выполнение по критериям для данного возраста.

Проверять ошибки скрестно (погрупно)

Из вариантов лыжных терминов выбрать по соответствию

Исправить утверждения


Выполнять упражнения по показу учителя, восстанавливая силы.






Оценить отвечающего

III. Заключительная часть.

Подведение итогов. Оценка за урок по листам самооценки цветными шарами. Рефлексия.

Построй дистанцию из фото (по типам передвижения на лыжах) и продемонстрируй.

Домашнее задание: повторить ТБ по волейболу.

5 мин


Подсчёт баллов,

выставление оценок.


Из предложенных фото составить маршрут лыжной дистанции.




Краткое описание документа:

Содержание урока состоит из теории и практики, что регламентирует правильное распределение нагрузки. По дозировке: вводно-подготовительная часть – 5 мин., основная – 35 мин., заключительная – 5 мин.

В процессе урока развиваю самостоятельность в решении поставленных задач, опираясь на знания ранее изученного материала.

Обобщение темы происходило в игровой форме, поднимая эмоциональный уровень детей. Индивидуализацию на уроке можно проследить через свободный выбор заданий учащимися, осознанное выполнение практических заданий в соответствии со своими индивидуальными возможностями и самочувствием, что привело к логическому завершению урока.

Результатом урока являются полные ответы учащихся по заданным в начале урока проблемным вопросам.

 

В заключительной части урока подведён итог по листам самооценки и контроля и задано домашнее задание. В качестве рефлексии для постановки лыжной дистанции использованы элементы критического мышления.

Автор
Дата добавления 20.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров228
Номер материала 401326
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх