Инфоурок Физическая культура КонспектыОбобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола

обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола

Скачать материал

Цель: обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола.

Задачи:

1.     Совершенствование ведения мяча в сочетании с развитием быстроты, ловкости.

2.     Совершенствование бросков мяча по кольцу двумя руками сверху с развитием координационных способностей.

3.     Развитие внимания.

Тип урока: обобщающий.

Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи.

Содержание урока

Дозировка

ОМУ(организационно-методические указания)

1. Подготовительная часть (10 минут)

Построение, сообщение задач урока.
ОРУ и специальные упражнения с мячом в движении:

 

Измерение пульса в покое за 10 сек.

1. Руки в стороны, переброска мяча из руки в руку над головой, сжимая свободную кисть в кулак.

5-6 раз

Смотреть на мяч.

2. Мяч над головой, руки прямые. Рывки руками назад на каждый шаг.

5-6 раз

Спина прямая.

3. Бег с вращением мяча вокруг туловища. Перекладывая мяч из руки в руку.

4-5 раз в каждую сторону

Мячом туловища не касаться, кисть открыта.

4. Мяч в руках перед грудью. Поворот туловища вправо, мяч отвести правой рукой в сторону. Тоже в левую сторону.

4-5 раз в каждую сторону

Рука в локте прямая.

5. Мяч в руках за головой. Ходьба выпадами.

4-5 раз

Мяч на лопатках.

6. Мяч держится двумя руками за спиной внизу. Перебросить мяч через плечо и поймать его двумя руками на уровне груди.

4-5 раз

Мяч перебрасывать кистями рук, спина прямая.

7. Передача мяча восьмёркой с одной руки на другую между ног.

5-6 раз

Мах ногами не выполнять, мяч проносить в ходьбе.

8. Ходьба в полном приседе, мяч в руках за головой.

5 м

 

9. Ведение мяча правой, левой рукой в полном приседе.

10 м

 

10. Ведение мяча.

3 повтора

4 счета правой рукой, на 4 левой.

11. Ведение мяча по линиям.

2 повтора

1 – правым боком,
2 – левым боком,
3 – спиной вперёд,
4 – с высоким подниманием бедра

12. Одна часть класса останавливается и выполняет ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой. Другая часть класса выполняет ведение мяча между стоящими партнёрами змейкой попеременно правой и левой рукой.

По 1 выполнению.

Стоящих обводить, повернувшись к ним спиной, ведя мяч дальней от них рукой.

2. Основная часть (30 минут)

Пульс за 10 секунд.

 

 

1. «Завладей мячом».
Вырывание мяча у соперника.

2 минуты

Упражнение выполняется в парах. Соперники, стоя друг против друга на одной ноге, держат обеими руками баскетбольный мяч. По сигналу они стараются вырвать его у соперника, не становясь на две ноги.

2. «Коршун и наседка».
Выполняется в тройках.
Цель: развитие ловкости, быстроты и внимания.

4 минуты

Используется в качестве подводящего упражнения для учебных занятий по взаимодействию игроков нападения и защиты в баскетболе.

3. Броски мяча по кольцу.

3 минуты

Соревнуются две тройки на одно кольцо. Команда, набравшая первой 10 очков, принимает и.п. – упор присев.

– Упражнение для развития силы мышц плечевого пояса. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

6 раз – мальчики,
4 раза – девочки,
3 раза – дети подготовительной группы

Девочки выполняют от гимнастической скамейки.

– Упражнение на восстановление дыхания

1 минута

 

4. «Колдунчики» с ведением мяча.
Игра развивает внимание, быстроту, координацию движений.

3 минуты

Водящий – учащийся, хорошо владеющий ведением мяча. Все игроки двигаются по с ведением мяча по залу; кого водящий осалит, принимает и.п., ноги врозь, мяч над головой. Если партнёр пролезет у пойманного под ногами, он его освобождает. Выигрывают те, кто ни разу не будет осален «колдунчиками».

5. Позиционное нападение 2:1.
Передача мяча в тройках.

3 минуты

 

– Упражнение для развития мышц ног.
И.п. – стойка ноги врозь, руки за голову.
Приседания.

10 раз – мальчики,
6 раз – девочки

Пятки от пола не отрывать. Спина прямая.

– Упражнение на восстановление дыхания.

1 минута

 

6. «Удержи мяч».
Играют две команды на одно кольцо.
Одновременно на всей площадке играет 6 команд.

6 минут

Одна команда владеет мячом, ведёт его и передаёт своим игрокам, другая старается перехватить мяч. Выигрывает команда, совершившая за оговоренное время больше перехватов. Передачи совершать только в прыжке.

7. Учебная игра.
Челнок пятёрками.

7 минут

Одновременно играют три команды.

3. Заключительная часть (5 минут)

Пульс за 10 секунд.
Упражнение в ходьбе на восстановление дыхания
.И.п. – сидя на скамейке, кому как удобно, свободно.
Упражнение на развитие внимания.
«Пульс», является подготовительным к аутотренингу.
Цель: научить тонко, ощущать своё тело и свободно перемещать внимание из одной его части в другую.
Подведение итогов урока.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Спортивный психолог

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Цель: обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола.

Задачи:

  1. Совершенствование ведения мяча в сочетании с развитием быстроты, ловкости.

  2. Совершенствование бросков мяча по кольцу двумя руками сверху с развитием координационных способностей.

  3. Развитие внимания.

    Тип урока: обобщающий.

    Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный.

    Место проведения: спортивный зал.

    Инвентарь:

    баскетбольные мячи.

    Цель: обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола.

     

    Задачи:

     

    1. Совершенствование ведения мяча в сочетании с развитием быстроты, ловкости.

    2. Совершенствование бросков мяча по кольцу двумя руками сверху с развитием координационных способностей.

    3. Развитие внимания.

      Тип урока: обобщающий.

      Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный.

      Место проведения: спортивный зал.

      Инвентарь: баскетбольные мячи.

     

    Содержание урока

    Дозировка

    ОМУ(организационно-методические указания)

    1. Подготовительная часть (10 минут)

    Построение, сообщение задач урока.
    ОРУ и специальные упражнения с мячом в движении:

     

    Измерение пульса в покое за 10 сек.

    1. Руки в стороны, переброска мяча из руки в руку над головой, сжимая свободную кисть в кулак.

    5-6 раз

    Смотреть на мяч.

    2. Мяч над головой, руки прямые. Рывки руками назад на каждый шаг.

    5-6 раз

    Спина прямая.

    3. Бег с вращением мяча вокруг туловища. Перекладывая мяч из руки в руку.

    4-5 раз в каждую сторону

    Мячом туловища не касаться, кисть открыта.

    4. Мяч в руках перед грудью. Поворот туловища вправо, мяч отвести правой рукой в сторону. Тоже в левую сторону.

    4-5 раз в каждую сторону

    Рука в локте прямая.

     

     

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 839 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 15.01.2015 553
    • DOCX 20.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Каженов Ансаган Бекжанович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Каженов Ансаган Бекжанович
    Каженов Ансаган Бекжанович
    • На сайте: 9 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 4165
    • Всего материалов: 6

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Методист-разработчик онлайн-курсов

Методист-разработчик онлайн-курсов

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 66 человек из 34 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте: основные аспекты профессиональной деятельности

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Методика преподавания раздела физической культуры "Легкая атлетика" в рамках дистанционного образования

36/72 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Физкультурно-спортивная работа со студентами: нормативные правовые и методические аспекты

Специалист по студенческому спорту

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Стратегии B2C маркетинга: от анализа до взаимодействия с клиентом

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Развитие дошкольного мышления

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Развитие и воспитание: ключевые навыки для родителей маленьких детей

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе