320887
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыОбобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола

Обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Цель: обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола.

Задачи:

  1. Совершенствование ведения мяча в сочетании с развитием быстроты, ловкости.

  2. Совершенствование бросков мяча по кольцу двумя руками сверху с развитием координационных способностей.

  3. Развитие внимания.

Тип урока: обобщающий.

Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи.

Содержание урока

Дозировка

ОМУ(организационно-методические указания)

1. Подготовительная часть (10 минут)

Построение, сообщение задач урока.
ОРУ и специальные упражнения с мячом в движении:

 

Измерение пульса в покое за 10 сек.

1. Руки в стороны, переброска мяча из руки в руку над головой, сжимая свободную кисть в кулак.

5-6 раз

Смотреть на мяч.

2. Мяч над головой, руки прямые. Рывки руками назад на каждый шаг.

5-6 раз

Спина прямая.

3. Бег с вращением мяча вокруг туловища. Перекладывая мяч из руки в руку.

4-5 раз в каждую сторону

Мячом туловища не касаться, кисть открыта.

4. Мяч в руках перед грудью. Поворот туловища вправо, мяч отвести правой рукой в сторону. Тоже в левую сторону.

4-5 раз в каждую сторону

Рука в локте прямая.

5. Мяч в руках за головой. Ходьба выпадами.

4-5 раз

Мяч на лопатках.

6. Мяч держится двумя руками за спиной внизу. Перебросить мяч через плечо и поймать его двумя руками на уровне груди.

4-5 раз

Мяч перебрасывать кистями рук, спина прямая.

7. Передача мяча восьмёркой с одной руки на другую между ног.

5-6 раз

Мах ногами не выполнять, мяч проносить в ходьбе.

8. Ходьба в полном приседе, мяч в руках за головой.

5 м

 

9. Ведение мяча правой, левой рукой в полном приседе.

10 м

 

10. Ведение мяча.

3 повтора

4 счета правой рукой, на 4 левой.

11. Ведение мяча по линиям.

2 повтора

1 – правым боком,
2 – левым боком,
3 – спиной вперёд,
4 – с высоким подниманием бедра

12. Одна часть класса останавливается и выполняет ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой. Другая часть класса выполняет ведение мяча между стоящими партнёрами змейкой попеременно правой и левой рукой.

По 1 выполнению.

Стоящих обводить, повернувшись к ним спиной, ведя мяч дальней от них рукой.

2. Основная часть (30 минут)

Пульс за 10 секунд.

 

 

1. «Завладей мячом».
Вырывание мяча у соперника.

2 минуты

Упражнение выполняется в парах. Соперники, стоя друг против друга на одной ноге, держат обеими руками баскетбольный мяч. По сигналу они стараются вырвать его у соперника, не становясь на две ноги.

2. «Коршун и наседка».
Выполняется в тройках.
Цель: развитие ловкости, быстроты и внимания.

4 минуты

Используется в качестве подводящего упражнения для учебных занятий по взаимодействию игроков нападения и защиты в баскетболе.

3. Броски мяча по кольцу.

3 минуты

Соревнуются две тройки на одно кольцо. Команда, набравшая первой 10 очков, принимает и.п. – упор присев.

Упражнение для развития силы мышц плечевого пояса. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

6 раз – мальчики,
4 раза – девочки,
3 раза – дети подготовительной группы

Девочки выполняют от гимнастической скамейки.

Упражнение на восстановление дыхания

1 минута

 

4. «Колдунчики» с ведением мяча.
Игра развивает внимание, быстроту, координацию движений.

3 минуты

Водящий – учащийся, хорошо владеющий ведением мяча. Все игроки двигаются по с ведением мяча по залу; кого водящий осалит, принимает и.п., ноги врозь, мяч над головой. Если партнёр пролезет у пойманного под ногами, он его освобождает. Выигрывают те, кто ни разу не будет осален «колдунчиками».

5. Позиционное нападение 2:1.
Передача мяча в тройках.

3 минуты

 

Упражнение для развития мышц ног.
И.п. – стойка ноги врозь, руки за голову.
Приседания.

10 раз – мальчики,
6 раз – девочки

Пятки от пола не отрывать. Спина прямая.

Упражнение на восстановление дыхания.

1 минута

 

6. «Удержи мяч».
Играют две команды на одно кольцо.
Одновременно на всей площадке играет 6 команд.

6 минут

Одна команда владеет мячом, ведёт его и передаёт своим игрокам, другая старается перехватить мяч. Выигрывает команда, совершившая за оговоренное время больше перехватов. Передачи совершать только в прыжке.

7. Учебная игра.
Челнок пятёрками.

7 минут

Одновременно играют три команды.

3. Заключительная часть (5 минут)

Пульс за 10 секунд.
Упражнение в ходьбе на восстановление дыхания
.И.п. – сидя на скамейке, кому как удобно, свободно.
Упражнение на развитие внимания.
«Пульс», является подготовительным к аутотренингу.
Цель: научить тонко, ощущать своё тело и свободно перемещать внимание из одной его части в другую.
Подведение итогов урока.

 




Краткое описание документа:

Цель: обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола.

Задачи:

  1. Совершенствование ведения мяча в сочетании с развитием быстроты, ловкости.

  2. Совершенствование бросков мяча по кольцу двумя руками сверху с развитием координационных способностей.

  3. Развитие внимания.

    Тип урока: обобщающий.

    Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный.

    Место проведения: спортивный зал.

    Инвентарь:

    баскетбольные мячи.

    Цель: обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола.

     

    Задачи:

     

    1. Совершенствование ведения мяча в сочетании с развитием быстроты, ловкости.

    2. Совершенствование бросков мяча по кольцу двумя руками сверху с развитием координационных способностей.

    3. Развитие внимания.

      Тип урока: обобщающий.

      Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный.

      Место проведения: спортивный зал.

      Инвентарь: баскетбольные мячи.

     

    Содержание урока

    Дозировка

    ОМУ(организационно-методические указания)

    1. Подготовительная часть (10 минут)

    Построение, сообщение задач урока.
    ОРУ и специальные упражнения с мячом в движении:

     

    Измерение пульса в покое за 10 сек.

    1. Руки в стороны, переброска мяча из руки в руку над головой, сжимая свободную кисть в кулак.

    5-6 раз

    Смотреть на мяч.

    2. Мяч над головой, руки прямые. Рывки руками назад на каждый шаг.

    5-6 раз

    Спина прямая.

    3. Бег с вращением мяча вокруг туловища. Перекладывая мяч из руки в руку.

    4-5 раз в каждую сторону

    Мячом туловища не касаться, кисть открыта.

    4. Мяч в руках перед грудью. Поворот туловища вправо, мяч отвести правой рукой в сторону. Тоже в левую сторону.

    4-5 раз в каждую сторону

    Рука в локте прямая.

     

     

Общая информация

Номер материала: 301731

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Менеджер по продажам»
Курс «Логистика»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышение квалификации «Информационная этика и право»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация