- 15.01.2015
- 738
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Цель: обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола.
Задачи:
Совершенствование ведения мяча в сочетании с развитием быстроты, ловкости.
Совершенствование бросков мяча по кольцу двумя руками сверху с развитием координационных способностей.
Развитие внимания.
Тип урока: обобщающий.
Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь:
баскетбольные мячи.
Цель: обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола.
Задачи:
Совершенствование ведения мяча в сочетании с развитием быстроты, ловкости.
Совершенствование бросков мяча по кольцу двумя руками сверху с развитием координационных способностей.
Развитие внимания.
Тип урока: обобщающий.
Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи.
Содержание урока
Дозировка
ОМУ(организационно-методические указания)
1. Подготовительная часть (10 минут)
Построение, сообщение задач урока.
ОРУ и специальные упражнения с мячом в движении:
Измерение пульса в покое за 10 сек.
1. Руки в стороны, переброска мяча из руки в руку над головой, сжимая свободную кисть в кулак.
5-6 раз
Смотреть на мяч.
2. Мяч над головой, руки прямые. Рывки руками назад на каждый шаг.
5-6 раз
Спина прямая.
3. Бег с вращением мяча вокруг туловища. Перекладывая мяч из руки в руку.
4-5 раз в каждую сторону
Мячом туловища не касаться, кисть открыта.
4. Мяч в руках перед грудью. Поворот туловища вправо, мяч отвести правой рукой в сторону. Тоже в левую сторону.
4-5 раз в каждую сторону
Рука в локте прямая.
6 625 839 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Каженов Ансаган Бекжанович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.