Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Тема: « ШКОЛЬНЫЙ ФИТНЕС-КЛУБ ГРАЦИЯ»
автор проекта: учитель физической культуры
первой квалификационной категории
Муниципального общеобразовательного учреждения
Рогачёвской средней общеобразовательной школы
Дрожжина Алиса Олеговна
Образовательный проект
2 слайд
АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОЕКТА
В настоящее время проблема сохранения здоровья и здорового образа жизни очень актуальна. В условиях технического прогресса резко снижается двигательная активность взрослых и детей. А детям для нормального роста и развития требуется от 4 до 6 часов энергичной физической активности. Оптимальная физическая нагрузка способствует психологическому здоровью личности, помогает эмоционально «разрядиться», то есть избавиться от стресса, накопленного в течении дня. Регулярное выполнение физических упражнений дает заряд энергии и улучшает настроение, что способствует увеличению работоспособности и благотворно отражается на общем уровне здоровья населения.
3 слайд
ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПРОЕКТА И ПУТИ ИХ РЕШЕНИЯ
4 слайд
НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И СРЕДСТВА ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ ПРОЕКТА
Тренажеры
Гимнастические коврики
Гантели
Фитболы
Степ-платформы
Эспандеры
- Мячи для гимнастики
Шведские стенки
Музыкальное сопровождение
5 слайд
ПИЛАТЕС — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
6 слайд
СТРЕТЧИНГ- это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание. Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. Для получения оптимального результата необходимо выполнять ежедневно упражнения на гибкость. Упражнения можно выполнять все подряд или же частично на выбор.
7 слайд
ФИТБОЛ-АЭРОБИКА - это занятия со специальным мячом большого размера. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.
8 слайд
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС– это своеобразный фитнес, комплекс танцевальных и силовых упражнений, которые позволяют выработать определенную привычку и сделать тело более крепким, а также восстановить нормальный тонус мышечной массы.
9 слайд
СТЕП-АЭРОБИКА- это танцевальная аэробика, проводимая со специальными платформами – "степами". Специалисты считают, что степ–аэробика прекрасна для профилактики и лечения остеопороза и артрита, а для укрепления мышц ног и восстановления после травм колена нет комплекса лучше. Упражнения в степе просты, поэтому подходят для людей разного возраста.
10 слайд
ЙОГА-Это система физических, дыхательных, медитативных упражнений.
Высшая цель - достижения единства с миром.
11 слайд
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС - это спортивная программа, разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка. Это своего рода спортивные
занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги и даже восточных единоборств.
12 слайд
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ– это лучший помощник в формировании гармоничной, привлекательной и подтянутой фигуры. Он помогает не только скинуть лишние килограммы, но и прорисовать мышцы, придать фигуре красивый рельеф.
13 слайд
ЗАЛ ЛФК
Лечебная физкультура (ЛФК) - Совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных.
14 слайд
Основной миссией проекта является, пропаганда
здорового образа жизни через современные фитнес
методики.
МИССИЯ ПРОЕКТА
15 слайд
Основной целью проекта является,
создание благоприятных условий для
популяризации здорового образа жизни
среди населения нашего поселения.
ЦЕЛЬ ПРОЕКТА
16 слайд
- Создать рабочую группу по разработке модели проекта.
- Разработать, апробировать проект.
- Разработать и апробировать содержание инновационной
деятельности организации по физкультурно-оздоровительному
воспитанию обучающихся и населения микрорайона.
- Разработать методические рекомендации и материалы
(программы), способствующие функционированию и
развитию школьного фитнес-клуба «Грация».
- Расширение кругозора обучающихся и населения в области
физической культуры и спорта.
- Использование современного оборудования для
оздоровления детей.
ЗАДАЧИ ПРОЕКТА
17 слайд
Этап 1. Организационно-подготовительный (2016-2017 г.)
1. Создание необходимых условий, разработка процедуры и механизмов
взаимодействия всех участников образовательного процесса по реализации проекта.
2. Разработка отдельных направлений реализации проекта.
3. Разработка модели школьного фитнес клуба « ГРАЦИЯ», как способа приобщения
всех участников образовательного процесса и населения к регулярным занятиям
физической культурой и спортом.
4. Анализ научной и методической литературы по теме проекта.
5. Разработка фитнес программы для реализации проекта.
6. Разработка темы семинара для родителей «Роль семейного воспитания по
формированию здорового образа жизни".
ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА (2016-2019 г.)
18 слайд
Этап 2. Реализация проекта (2017-2018 г.)
1. Контроль хода экспериментальной работы:
- разработка организационных форм и методик проведения экспериментальных занятий;
- консультирование учителей – экспериментаторов;
- разработка и описание содержания экспериментальных мероприятий и деятельности, определение предметных и общешкольных компетенций;
- подготовка отчетных материалов;
- мониторинг промежуточных результатов активности обучающихся и населения, для определения эффективности проекта;
- мониторинг промежуточных результатов физического здоровья обучающихся, для определения эффективности проекта;
2. Начало работы по систематизации опыта учителей - экспериментаторов.
19 слайд
Этап 3. Анализ результатов педагогического эксперимента и популяризация результатов среди образовательных учреждений района. (2018-2019 г.)
1. Контроль хода экспериментальной работы:
- проведение углубленной диагностики по компетенциям среди обучающихся и населения;
- обработка и использование результатов медико-психолого-педагогического тестирования учащихся и населения для определения эффективности проекта;
- систематизация опыта работы по теме проекта.
2. Презентация результатов экспериментальной деятельности среди образовательных учреждений района;
3. Освещение деятельности по реализации проекта в средствах массовой информации и на сайте образовательного учреждения;
4. Организация и проведение обучающих семинаров, мастер-классов на базе образовательных учреждений района.
5. Экспертиза разработанной фитнес программы дополнительного образования детей физкультурно-спортивной направленности.
20 слайд
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОЕКТА
21 слайд
Такого фитнес-клуба в поселении нет,
впервые планируется привлечь не только
большое количество детей и подростков, но и взрослое
население, проживающие в сельском поселении
Большерогачёвское.
НОВИЗНА ПРОЕКТА
22 слайд
23 слайд
24 слайд
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 656 218 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Дрожжина Алиса Олеговна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.