Образовательный проект по здоровому образу жизни «Дети здоровой России»

Частное общеобразовательное учреждение

"Школа-интернат №15 среднего общего образования

ОАО "Российские железные дороги"

Образовательный проект по здоровому образу жизни

«Дети здоровой России»

                                                                   Выполнил: Мурзина Марина Николаевна,

                                                                              воспитатель

Оглавление

	Введение	3
I	Теоретическая часть	4
1.1	Здоровье-бесценное богатство
II	Практическая часть	5
	Вывод	7
	Список литературы	8
	Приложение	9

Введение

Вид проекта: познавательно-творческий.

Участники проекта: педагогические работники, дети, родители.

Интеграция образовательных областей: «Познавательное развитие», «Социально-коммуникативное развитие», «Речевое развитие».

I. Пояснительная записка

Участие в экшн-игре «Иммуноген», проводимой в рамках проекта «Дистанционные иммерсивные занятия по формированию культуры сохранения здоровья и профилактике вирусных заболеваний для детей дошкольного и школьного возраста» показала, что у школьников 5 классов не хватает теоретических знаний по данной теме.

Иммунитет человека — это способность его организма защищаться от различных «врагов», т.е. чужеродной генетической информации. С одной стороны, иммунная система защищает организм, а с другой, — её состояние зависит от общего здоровья человека. Если человек активен, крепок, подвижен и жизнерадостен, то и иммунитет у него будет в порядке, а если слаб и пассивен, то иммунная система будет соответственной.

Успешное формирование основ ЗОЖ у школьников во многом зависит от целенаправленной систематической воспитательной работы в школьном образовательном учреждении.

II. Аннотация

Данный проект разработан с целью создания дидактического материала по формированию теоретических знаний о ценности здоровья и здорового образа жизни.

          III. Цели задачи проекта

Цели:

1. Формирование у детей школьного возраста потребности в новых знаниях о способах сохранения и укрепления здоровья.

2. Выработка устойчивых навыков здоровьесберегающего поведения в сложной эпидемиологической обстановке.

3. Создание методической базы для проведения занятий с детьми по формированию культуры сохранения здоровья.

Задачи:

-  повышать интерес к здоровому образу жизни через дидактические игры;

- формировать знание у детей о здоровом питании и полезных продуктах;

- продолжать закреплять знания детей о правилах личной гигиены.

IV. Практическая значимость:

- расширяются знания о здоровом образе жизни и как важно беречь свое здоровье для каждого человека через формирование основ безопасности жизнедеятельности, ознакомление с окружающим социальным миром, формирование звуковой культуры речи, формирование словаря, формирование грамматического строя речи, развитие связной речи, ознакомление с научной литературой, формирование представлений о здоровом образе жизни.

      V. Этапы реализации проекта:

1 этап - подготовительный

Постановка целей и задач.

Подбор литературы по теме проекта.

Подбор наглядного и иллюстрационного материала.

2 этап – основной.

Создание игры-лото «Подними иммунитет».

Внедрение игры- лото во время перемен и свободное время

I Теоретическая часть

1.1 Здоровье-бесценное богатство

Проблема воспитания личной заинтересованности каждого человека в здоровом образе жизни (ЗОЖ) в последние годы является особенно актуальной в связи с негативной тенденцией к ухудшению состояния здоровья всех социально – демографических групп населения России и особенно детей школьного возраста. Его решение требует активного осмысленного отношения к своему здоровью и укреплению его с детских лет.

Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное условие полноценной и счастливой жизни. Чтобы иммунная система работала, как часы, ее надо поддерживать ежедневно, а не только в период эпидемий гриппа! Как же зарядить свой иммунитет? Ответ прост — вести здоровый образ жизни.

В укреплении и сохранении собственного здоровья определяющая роль принадлежит самому человеку. С этим неразрывно связано и его умение оценивать свое здоровье и свои физические возможности. Эффективность самооценки здоровья прямым образом зависит от знания себя. Оно для ребенка дошкольного возраста предусматривает:

знание правил гигиены и ухода за своим телом;

знание наиболее опасных факторов риска для здоровья и жизни;

знание о том, как устроен человек, какие органы нуждаются в особой защите.

Это защитные свойства нашего организма, которые проявляются в умении обнаруживать чуждые ему бактерии и вирусы, а также бороться с ними. Хороший иммунитет и определяет наше здоровье.

II Практическая часть

Образовательный проект включал в себя следующие этапы работы:

 - информационно-подготовительный – родителям и детям дано задание приготовить вопросы по профилактике вирусных заболеваний и здоровому образу жизни;

- рассматривание иллюстраций: «Строение человека»; «Предметы личной гигиены»; «Виды спорта»; «Распорядок дня»; «В каких продуктах, какие витамины»; «Способы закаливания»;

- изучение научно-методической литературы с детьми по проблеме;

- формирование карточек с вопросами по блокам;

- формирование карточек лото по блокам.

Результат проекта:

Создание дидактической игры-лото по формированию ЗОЖ.

Игра-лото – одна из популярных игр из серии настольных игр. Дети получат не только удовольствие, но и мощный толчок для развития памяти, речи, внимательности, сообразительности и реакции.

Для игры разработан специальный набор, который включает в себя:

1. 9 игровых карт с изображенными на них рисунками.

2. Коробку с карточками – 9 штук для 4 блоков. На каждой карточке изображен объект или действие здорового образа жизни.

3. Фишки (карточка с вопросами) для закрытия ответа на карте.

Игра – лото включает в себя несколько блоков:

Блок «Чистота - залог здоровья».

Блок «Витамины - это здоровье».

Блок: «Режим дня».

Блок «Валеоология».

Дидактическая игра - лото «Подними иммунитет»

Дидактическая игра - лото

Игра-лото предназначена для детей 10-13 лет

В игре могут принимать участие до 4 детей в одной команде.

Цель игры: расширять представление школьников о профилактике вирусных заболеваний.

Ход игры.

 Каждый ребёнок получает по игровому полю с изображением ответа. Воспитатель или ребёнок – ведущий.

Правила игры.

Каждому игроку выдается игровое поле. У ведущего находятся все карточки с заданиями. Он вытягивает карточки в произвольном порядке и читает задания. Игрок, у которого на игровом поле присутствует ответ, сообщает об этом, получает данную карточку и закрывает окно с ответом. Так как есть поля с одинаковыми ответами, то карточку получает тот игрок, который первым ответит верно. Если ответа нет – карточка возвращается и используется повторно.  Выигрывает тот участник игры, который первым закроет все окна на игровом поле. Если по окончании всех карточек с заданиями такого игрока нет, то победителем считается тот, у которого закрыто больше окон.

Форма проведения: настольная игра, за основу которой взята детская настольная игра «Лото». Данная форма характеризуется наглядностью и подбором заданий разного уровня сложности. Участвовать в игре могут как подготовленные дети, так и неподготовленные. Таким образом, игра выполняет две функции – оценочную и познавательную.

Методические рекомендации

 Представленная разработка игры может использоваться как в урочной, так и во внеурочной деятельности общеобразовательных организаций, реализующих программы основного общего образования. Также можно использовать на занятиях кружков, факультативов, элективных курсов эколого-биологической направленности и в качестве познавательно-развлекательного мероприятия с целью повышения интереса детей к профилактике вирусных заболеваний и ведению ЗОЖ.

Вывод

В работе раскрыли значение здорового образа жизни для человека. В ходе работы над проектом вместе с детьми изучали дополнительную литературу и Internet – ресурсы и определили, что здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

Все поставленные цели и задачи данного проекта выполнены и имеют практическое значение. Разработанная дидактическая игра-лото «Подними иммунитет» имеет вариативный ряд и может использоваться как в урочной, так и во внеурочной деятельности общеобразовательных организаций, реализующих программы основного общего образования.

Список литературы

1. Бабенкова Е. А. Как помочь детям стать здоровыми. Методическое пособие М., 2004 г.Савельева Н. В. Организация оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях. Ростов-на-Дону, Феникс, 2005 г.

2. Здоровый образ жизни. Полезные советы [Электронный ресурс]. http://lifeglobe.net/blogs/

3. «Здоровье школьника» [Электронный ресурс]. http://www.za-partoi.ru/zdorovoe-pitanie.html

4. Мы за здоровый образ жизни [Электронный ресурс]. 

http://www.zdorovajaplaneta.ru/zdorovyj-obraz-zhizni-zozh/

5. Образ жизни. Личная гигиена и закаливание организма [Электронный ресурс].  http://medbe.ru/materials/profilaktika-raznoe/obraz-zhizni-lichnaya-gigiena-i-   zakalivanie-  organizma/ Здоровьесберегающий образовательный проект.

Приложение 1

Вопрос	Ответ
Антиген, способный вызывать иммунный ответ с развитием иммунитета	Иммуноген
Какие органические соединения, содержащиеся в продуктах питания в очень ограниченных количествах и необходимые организму для нормального осуществления обмена веществ и поддержания жизненно важных функций, таких как рост, репродукция и нормальная работоспособность всех органов и тканей.?	Витамины
Дефицит     какого витамина может вызвать появление зоба, что выражается в набухании шеи. Также он может вызвать замедление роста	Дефицит йода может вызвать появление зоба, что выражается в набухании шеи. Также он может вызвать замедление роста
Употребление каких продуктов обеспечивает взрослого человека необходимым количеством калорий и аминокислот на весь день?	Употребление 9 запечённых картофелин обеспечивает взрослого человека необходимым количеством калорий и аминокислот на весь день
В каких продуктах, если держать на солнце, содержание витамина D  увеличится?	Если держать бананы на солнце, содержание витамина D в них увеличится.
Какие витамины могут сохраняться нашим организмом в печени или в жировых тканях. Они хранятся, пока не потребуются.	Жирорастворимые витамины – витамины A, D, и K. Могут сохраняться нашим организмом в печени или в жировых тканях. Они хранятся, пока не потребуются.
Какие витамины не сохраняются в организме и они должны быть неотъемлемой частью диеты, чтобы избежать дефицита.	Водорастворимые витамины – не сохраняются в организме. Они должны быть неотъемлемой частью диеты, чтобы избежать дефицита.
В каких продуктах содержится  Витамин С?
В каких продуктах содержится  Витамин Д?
В каких продуктах содержится  Витамин А?
В каких продуктах содержится  Витамин В?
В каком овоще больше всего витамина С?	В сладком красном перце
Какой овощ называют вторым хлебом?	Картофель
Основной источник витаминов – это…	Овощи и фрукты
Какая каша самая калорийная? Также в этой каше присутствуют витамины В1, В2,минерал калий.	Манная
Самый умный вид спорта?
Как называется наука о чистоте
Как называется нарушение работы организма?
Как называется распределение времени на сон, еду и активность?
Как называется специальная физическая или умственная деятельность, которая совершается в соревновательных целях?
Как называется спортивный бег на большие дистанции?
Как называются утренние физические упражнения?
Состояние, в котором человек проводит 1/3 жизни
Какой олимпийский девиз?
Тренировка организма холодом.	(Закаливание)
Как называется наука о чистоте.?	гигиена
Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей.	(Витамин Д)
Она является залогом здоровья
У детей чаще, чем у взрослых, бывает искривление позвоночника и ног, однако они реже ломают кости. От какого вещества это зависит?
Фрукт для лечения температуры?
Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это?	вода
Как называется наука о сохранении здоровья?	гигиена
Как называется массовое заболевание людей?	Эпидемия
В какое время года лучше всего закаляться?	лето
Что означает слово «Витамин»?	жизнь
Как выглядит  картинка «здоровая  жизнь»
Какой овощ полезен для зрения?	морковь
Какая жидкость переносит в организме кислород?	кровь
Какое лекарственное растение используется для остановки кровотечения?	Подорожник
Вопрос	Ответ
Антиген, способный вызывать иммунный ответ с развитием иммунитета	Иммуноген
Можно ли получить все витамины только за счет пищи?	Это возможно, если вести здоровый образ жизни и строго соблюдать баланс и режим питания
Почему витамин "С" так необходим для здоровья?	Он способствует скорейшему заживлению ран, укрепляет зубы и кости, улучшает состояние кожи, придает эластичность кровеносным сосудам, усиливает способность организма сопротивляться инфекциям.
Что такое Авитаминоз?	Авитаминоз - это полное отсутствие какого-то витамина или нескольких витаминов в организме.
Что такое Гиповитаминоз?	Гиповитаминоз - это недостаточное количество витамина (витаминов) в организме.
Что такое Гипервитаминоз?	Гипервитаминоз - наоборот, избыток витамина в организме.
Какое вещество особенно ценится в моркови? (Каротин; попадая в организм человека, превращается в витамин А.)	Каротин; попадая в организм человека, превращается в витамин А.
Почему в пищу надо употреблять больше овощей?	В них много витаминов, различных солей и других полезных для нашего здоровья веществ.
Чтобы витамины  приносили пользу надо правильно соблюдать условия хранения фруктов и овощей. Назовите их.	Хранить не на свету, а в темном месте, обязательно перед едой или приготовлением мыть их ( не больше 10 минут – с водой уходят ценные вещества).
Как правильно отваривать очищенный картофель?	очищенный картофель надо класть в кипящую подсоленую  воду,  иначе будут разрушаться витамины.
При нехватке какого витамина шелушится кожа?	Витамин В

Приложение 2

Карточки-лото

Карточка 1

Карточка 2

(Закаливание)			Витамин Д
		(Гигиена)

Карточка 3

эпидемия	лето	жизнь
морковь	подорожник	кровь	Два типа иммунитета: Естественный (или врождённый) иммунитет — тот, который приобретается при болезня. Искусственный иммунитет — тот, который человек приобретает в результате введения готовых антител или вакцин (прививок).

Карточка 4

Избыток витамина  в организме.	Если держать бананы на солнце, содержание витамина D в них увеличится	это недостаточное количество витамина (витаминов) в организме.
	Хранить не на свету, а в темном месте, обязательно перед едой или приготовлением мыть их ( не больше 10 минут – с водой уходят ценные вещества).		Иммуноген

Карточка 5

Дефицит йода может вызвать появление зоба, что выражается в набухании шеи. Также он может вызвать замедление роста		Каротин; попадая в организм человека, превращается в витамин А.
Водорастворимые витамины – не сохраняются в организме. Они должны быть неотъемлемой частью диеты, чтобы избежать дефицита.	Витамин В	Употребление 9 запечённых картофелин обеспечивает взрослого человека необходимым количеством калорий и аминокислот на весь день	Какая каша самая калорийная? Также в этой каше присутствуют витамины В1, В2, минерал калий.

Карточка 6

Витамины	Это возможно, если вести здоровый образ жизни и строго соблюдать баланс и режим питания	очищенный картофель надо класть в кипящую подсоленую  воду,  иначе будут разрушаться витамины.	Овощи и фрукты
В них много витаминов, различных солей и других полезных для нашего здоровья веществ.		Полное отсутствие какого-то витамина или нескольких витаминов в организме.	Жирорастворимые витамины – витамины A, D, и K. Могут сохраняться нашим организмом в печени или в жировых тканях. Они хранятся, пока не потребуются.

Приложение 3

Карточки -Вопросы

Антиген, способный вызывать иммунный ответ с развитием иммунитета.	Почему витамин "С" так необходим для здоровья?	В каких продуктах содержится Витамин С?	Что такое Авитаминоз?
Какие витамины не сохраняются в организме и они должны быть неотъемлемой частью диеты, чтобы избежать дефицита.	Какие органические соединения, содержащиеся в продуктах питания в очень ограниченных количествах и необходимые организму для нормального осуществления обмена веществ и поддержания жизненно важных функций, таких как рост, репродукция и нормальная работоспособность всех органов и тканей?	Дефицит     какого витамина может вызвать появление зоба, что выражается в набухании шеи. Также он может вызвать замедление роста.	Употребление каких продуктов обеспечивает взрослого человека необходимым количеством калорий и аминокислот на весь день?
В каких продуктах, если держать на солнце, содержание витамина D  увеличится?	Какие витамины могут сохраняться нашим организмом в печени или в жировых тканях. Они хранятся, пока не потребуются.	Что такое Гиповитаминоз?	Что такое Гипервитаминоз?
В каких продуктах содержится Витамин А?	В каких продуктах содержится Витамин Д?	В каких продуктах содержится Витамин В?	Какое вещество особенно ценится в моркови?
Как правильно отваривать очищенный картофель?	При нехватке какого витамина шелушится кожа?	Основной источник витаминов ?	Какая каша самая калорийная? Также в этой каше присутствуют витамины В1, В2, минерал калий.
Какой овощ называют вторым хлебом?	В каком овоще больше всего витамина С?	Почему в пищу надо употреблять больше овощей?	Чтобы витамины  приносили пользу, надо правильно соблюдать условия хранения фруктов и овощей. Назовите их.
Самый умный вид спорта?	Как называется наука о чистоте?	Как называется нарушение работы организма?	Как называется распределение времени на сон, еду и активность.
Как называется специальная физическая или умственная деятельность, которая совершается в соревновательных целях?	Как называется спортивный бег на большие дистанции?	Как называются утренние физические упражнения?	Состояние, в котором человек проводит 1/3 жизни
Какой олимпийский девиз?	Тренировка организма холодом.	Как называется наука о чистоте?	Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей.
Она является залогом здоровья	У детей чаще, чем у взрослых, бывает искривление позвоночника и ног, однако они реже ломают кости. От какого вещества это зависит?	Фрукт для лечения температуры?	Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это?
Как называется массовое заболевание людей?	В какое время года лучше всего закаляться?	Что означает слово «Витамин»?	Как выглядит  картинка «здоровая  жизнь»?
Какой овощ полезен для зрения?	Какая жидкость переносит в организме кислород?	Какое лекарственное растение используется для остановки кровотечения?	Назовите типы иммунитета

Краткое описание документа:

Участие в экшн-игре «Иммуноген», проводимой в рамках проекта «Дистанционные иммерсивные занятия по формированию культуры сохранения здоровья и профилактике вирусных заболеваний для детей дошкольного и школьного возраста» показала, что у школьников 5 классов не хватает теоретических знаний по данной теме. Иммунитет человека — это способность его организма защищаться от различных «врагов», т.е. чужеродной генетической информации. С одной стороны, иммунная система защищает организм, а с другой, — её состояние зависит от общего здоровья человека. Если человек активен, крепок, подвижен и жизнерадостен, то и иммунитет у него будет в порядке, а если слаб и пассивен, то иммунная система будет соответственной. Успешное формирование основ ЗОЖ у школьников во многом зависит от целенаправленной систематической воспитательной работы в школьном образовательном учреждении.