Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Общие рекомендации по физическому воспитанию

Общие рекомендации по физическому воспитанию

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Общие рекомендации по физическому воспитанию

Медицинская группа

Обязательные виды занятий

Рекомендованные дополнительные виды занятий

ОСНОВАНАЯ ГРУППА

Дети и подростки без отклонений в состоянии здоровья или с незначительными отклонениями с достаточной физической подготовкой.


Занятия по учебным программам с физической культуры в полном объёме. Сдают нормативы с дифференцированной оценкой.


Занятия спортом.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

Дети с незначительным отклонениям в состоянии здоровья, без достаточной физической подготовки.


Тоже, но при условии в медленном усвоении упражнений, с глубоким влиянием на детский организм. С дифференцированной оценкой.


Дополнительные тренировки для повышения физической подготовки.

СПЕЦАЛЬНАЯ ГРУППА

Дети и подростки, которые имеют значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, допущенные к группам занятий в условиях учебного заведения.


Занятия по специальной программе.


Использовать доступные виды физических упражнений в режиме для школы и в быту.







Ограничения и противопоказания физических упражнений

Заболевания

Ограничения и противопоказания

Методические указания к проведению занятий


Заболевания органов кровообращения

Большие физические нагрузки

Упражнения выполняются без усилий, следить за состоянием утомления. Не

Допускать переутомления.


Упражнения несложные, выполняются ритмично.

Исключить резкие движения и значительные физические нагрузки.


Заболевание органов дыхания.

Систематические нагрузки, напряжения, общее переохлаждение, резкая смена температуры.


Выучить дыхательные упражнения, глубокое дыхание, продолжительный выдох.

Заболевание органов пищеварения

Систематические нагрузки, напряжения, резкая перемена температуры во внешней среде.

Рекомендуются упражнения общеразвивающего характера, больше всего направлены на укрепления мышц пресса.






НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Заболевания

Ограничения и противопоказания


Методические указания к проведению занятий

Ожирение.

Сахарный диабет.




Заболевание нервной системы.


Высокоэмоциональные занятия с элементами (соревнование игры, эстафеты)

Выполнение элементарных упражнений, без сложных координационных движений, в медленном темпе.



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 11.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров16
Номер материала ДБ-254315
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх