Общесадовое родительское собрание "Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста"

____________________________________________________________________________

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад «Росинка»

Оренбургская Область г. Орск

Общесадовое родительское собрание

на тему: «Формирование здорового образа жизни»

                                                                                                       Инструктор по физической культуре

                                                                                                                                                Павлова А.А

Цель: Повышение педагогической культуры родителей по вопросам здорового образа жизни.

Задачи: повышение компетентности родителей по вопросам здоровьесбережения и формирование у них ответственного отношения к здоровью детей и собственному здоровью; сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье дошкольников.

Ход собрания:

 Песня «Самая счастливая» М.Ю. Чичкова сл. К. Ибряева (старшая группа)

Воспитатель1: стихотворение В. Крестова «Тепличное создание».
Болеет без конца ребёнок.
Мать в панике, печаль и грусть:
«Ведь я его с пелёнок
Всегда в тепле держать стремлюсь.
В квартире окна даже летом
Открыть боюсь, а вдруг сквозняк?
С ним то в больницу, то в аптеку,
Лекарств и перечесть нельзя…
Не мальчик, словом, а страданье».
Вот так порой мы из детей
Растим тепличное создание,
А не бойцов - богатырей.

Воспитатель 2: Добрый вечер, уважаемые родители. Не спроста мы начали с Вами нашу встречу с данного стихотворения В. Крестова «Тепличное создание».  Так как цель нашей сегодняшней встречи – узнать, что такое здоровый образ жизни и как он влияет на развитие наших детей.

Мы провели анкетирование целью которого было выявить как Вы совместно с ребенком проводите время вне детского сада.  По его результатам выяснили, что со здоровым образом жизни у нас не все так хорошо, как хотелось бы: не всегда соблюдается режим дня, мало времени проводим на свежем воздухе, не задумываемся и употребляем в пищу вредные продукты. А это приводит к ухудшению состояния здоровья.

Чтобы детский организм   развивался правильно немаловажно уделять внимание режиму дня дошкольника. Прежде всего, необходимо организовать очередность различных видов деятельности и свободного времени. От распорядка дня зависит не только настроение ребенка, но и здоровье в целом. При хроническом переутомлении, тормозится рост и развитие ребенка, ухудшается состояние здоровья дошкольника. При соблюдении режима ребенок   становится физически активней. Полноценный сон даёт возможность легче воспринимать новую информацию.

Слайд № 2

Воспитатель 1: Мудрый Сократ говорил “Здоровье – не всё, но без здоровья – ничто”. И вряд ли можно найти родителей, которые бы не хотели, чтобы их дети росли здоровыми. А, по вашему мнению, каков он здоровый ребёнок?

Высказывания родителей.

Воспитатель 1: Итак, прежде всего, здоровый ребёнок, если он и болеет, то очень редко и не тяжело. Он жизнерадостен и активен, доброжелательно относится к окружающим его людям – взрослым и детям.

Это “портрет” идеально здорового ребёнка, какого в жизни встретишь не часто.

Воспитатель 2: Однако вырастить и воспитать ребёнка близкого к идеалу – задача вполне посильная, всего лишь требуется: с раннего возраста научить ребёнка заботиться о своём здоровье!

Давайте с вами вспомним и разберем основные составляющие ЗОЖ!

Ответы родителей.

( картинка три кита)

Предлагаем вам разобрать каждую составляющую.

-Двигательная активность (режим дня)

«Если день начать с зарядки – значит, будет всё в порядке!» – так гласит народная поговорка. А ещё говорят: “Движение + движение = жизнь!”. (фото дети –зарядка)

 Каждое утро в ДОУ начинается с утренней зарядки.

Утренняя зарядка помогает организму пробудиться от сна; способствует повышению работоспособности; улучшает самочувствие; дает бодрость.

Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание!

Дети выходят и рассказывают стихи. ( средняя группа)

1. Физкультура всем полезна
Физкультура всем нужна
И от лени, от болезни
Ведь спасает нас она.

2. Двигайся больше и будешь здоров!
Порадуешь близких и докторов!

3. Каждый день зарядку делай
Будешь сильным, будешь смелым!

4. Чтоб расти нам сильными и смелыми 
Ежедневно по утрам мы зарядку делаем!

5. Чтоб здоровым, сильным быть
Со спортом надо всем дружить.

Воспитатель 1: А сейчас, мамы и папы, мы хотим вам показать совместно с муз. руководителем веселую, энергичную зарядку. Вероника  Александровна,  прошу Вас!

(совместно с детьми и родителями выполняют комплекс утренней гимнастики: «Эй, лежебоки!»)

Воспитатель 2: Так же в ДОУ 3 раза в неделю проводят физкультурные занятия, одно из них на воздухе, т.к. пребывание детей на воздухе - это естественный фактор оздоровления и закаливания организма. Поэтому в детском саду 2 раза в день с детьми около двух и более часов гуляем на улице – это в холодный период, а летом – неограниченно. ( фото с прогулки)

Прогулка является наиболее эффективным видом отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь – работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуется аппетит и сон.

Во время прогулки дети должны активно двигаться, играть в спортивные и подвижные игры. Но зачастую родителей раздражает чрезмерно двигательная активность детей. Не стоит так относится к этому, помните, что движение является биологической потребностью растущего организма. Ведь любую прогулку можно сделать позитивной, интересной и увлекательной с помощью различных подвижных игр.

Воспитатель 1: Уважаемые родители, вспомните в какие игры вы играли в своем детстве на улице?

Игр существует великое множество. И сейчас мы Вам покажем одну из таких игр, которая очень нравится нашим детям. (игра «Ловишки») (средняя группа)
 (после игры детей увести)
Итак, мы с Вами разобрали первую  составляющую  – двигательную активность.
*Оказывается, ребёнку необходимо делать в день не менее 1000 движений.
*Именно движения делает ребёнка выносливым, ловким, сообразительным.
*Это способствует умственному и физическому развитию.
*Сон ребёнка должен быть не менее 10 - 11 часов.

И это научный факт.

стихотворение «Осень»:

Осень красавица в гости пришла,

Листья летают, в вальсе кружа.

Вдруг, загрустила, затосковала,

Кистью дождинки нарисовала…

И полилась с небес вдруг вода,

Смыла все краски, грязь принесла…

Осень шагнула, ушла за порог…

Скоро зима ей на встречу придет.

Песня «Осень» муз. А. Филиппенко сл. А.Щибицкой (дети средней группы)

Вот и пролетело незаметно лето и наступила осенняя пора. На улице похолодало, идут дожди, сырость, слякоть. В такую погоду увеличивается риск заболеваниями ОРЗ и ОРВИ.    

А сейчас мы узнаем, как обстоят дела со здоровьем наших воспитанников.

Предоставляю слово старшей медсестре детского сада Козловой Елене Николаевне.

Выступление старшей мед. сестры. Заболеваемость детей. Анализ групп здоровья детей.

Воспитатель 2: Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни. Формирование этого ценностного качества личности возможно только при условии его целенаправленного формирования как в детском саду, так и в семье. 

Воспитатель 1: Чтобы наш организм был устойчив к сезонным изменениям, к различным вирусам необходимо правильно питаться, т.к. именно правильное  питание — залог защиты от вирусов и болезней и важнейший фактор, способствующий улучшению защитных сил организма. Питание должно быть максимально рациональным в количественном и качественном отношениях.
Таким образом, мы плавно с вами подошли к следующей составляющей ЗОЖ – Питание. (картинка)

У нас ДОУ  повара готовят для детей вкусную и полезную для организма пищу.

Все блюда для детей готовятся из свежых продуктов, нерафинированных, без добавок, специй и консервантов.

А вот из общения с детьми мы узнали, какие  вкусные блюда готовятся у вас в семье и что больше всего предпочитают ваши дети.  Послушайте. (ответы детей магнитофоне).

Воспитатель 2: Сегодня у вас есть возможность попробовать   меню на сегодняшний день . Может быть вам покажется, что блюда не очень сладкие или соленые, но это правильное питание для наших детей.

Мед.сестра: И все блюда готовятся по технологическим картам.

Таким образом, уважаемые родители, если придерживаться режима дя, элементарных правил правильного питания, то большинство болезней нас обойдут стороной, будет хорошее настроении и  повысится жизненный тонус.

Воспитатель 1: Итак, следующая составляющая – психологическое здоровье.

Конечно, в-первую очередь все идет из семьи. Когда благоприятная психологическая обстановка в семье, хорошие дружеские отношения, доверие и взаимопонимание,  все это и ведет к здоровому психологическому состоянию человека.

Стих-е о семье

Что такое семья? 
Это ты, это я, 
Это теплый наш дом – 
Много радости в нем. 
Это наша любовь, 
И скажу тебе вновь, 
Семья – это счастье,
Семья – это дом,
Где любят и ждут, 
и не помнят о злом!

Воспитатель 1: Надеемся, что каждый из Вас стремится поддреживать именно такие отношения в семье. Доверительные, уважительные и заболивые, вот тогда у наших детей эмоциональное состояние будет в норме.

Песня «Моя семья» муз. и сл. Макаровой

Итоговые слова. Каждый день жизни ребенка должен быть началом укрепления его здоровья. Помните об этом уважаемые взрослые. Если мы регулярно занимаемся физкультурой и спортом, соблюдаем режим, правила гигиены, сбалансировано питаемся, то и дети, глядя на нас, систематически будут делать утреннюю зарядку, заниматься физкультурой и спортивными играми, вести ЗОЖ.

Главными воспитателями ребёнка являются родители, а помогает им в этом детский сад. Именно родители - это пример подражания для детей. Именно от родителей зависит образ жизни ребёнка. Воспитание и здоровье ваших детей в ваших руках.

А сейчас давайте примем решение родительского собрания:

Решение родительского собрания.

1. Внедрять здоровый образ жизни в каждую семью.

2. Домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.

3. Включить в режим дня утреннюю зарядку.

4. В выходные дни обязательно организовывать прогулки вместе с детьми. Пусть на прогулке ребенок больше двигается, играет в подвижные игры».