Общешкольное мероприятие "День Здоровья"

Сценарий спортивно-оздоровительного праздника

«ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ»

Составитель Т. Р. Царенко учитель физической культуры

МОУ СОШ №2 с. Екатеринославка.

Игра КВЕСТ по станциям здоровья предназначена для учащихся 5-11классов.

Цель игры:

• систематизация и обобщение ранее полученных знаний по здоровому образу жизни и спорту;
• приобретение в игровой форме новых жизненно необходимых знаний по ЗОЖ;
• формирование у учащихся мотивации на ведение здорового образа жизни, воспитание ответственности за свое здоровье и здоровье своих близких;
• содействие развитию коммуникативных качеств личности школьника;
• формирование умения работать в группе.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

·                   Классам заранее дается задание придумать название и девиз на тему ЗОЖ, выучить песню на заданную тему.

·                   Подготавливается инвентарь для каждой станции.

·                   Проведение мероприятия

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать на сегодняшнем празднике День Здоровья.

Мы хотим, чтобы вы были здоровы и занимались спортом. С этой целью мы проводим праздник наше мероприятие. Сегодня мы все вместе отправимся в путешествие-игру. Ведь здоровье – это самая главная ценность человеческой жизни. Чтобы стать жителем этой страны, необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать правильный режим дня, питания и закаливания, любить спорт, не болеть, а если уж случится немного приболеть, суметь быстро вылечиться самому и помочь другим.

Познакомимся с нашими командами-участницами игры. Поприветствуем команды. Название команд и девиз.

Каждая команда получит на руки маршрутную карту, благодаря ей вы по очереди будете посещать станции Здоровья, где станционные распорядители зададут вам задания, оценят их выполнение и выставят заработанные баллы в маршрутный лист. Побеждает команда, набравшая по итогам игры наибольшее количество баллов. Имейте в виду, что команда, быстрее всех справившаяся с заданиями, получит дополнительный балл, а у команды, нарушавшей дисциплину во время путешествия по стране Здоровья, баллы будут сниматься.

В добрый путь! Хорошего вам путешествия и новых необходимых для дальнейшей жизни знаний!

5 – 7 КЛАССЫ

1 СТАНЦИЯ – «СОБЕРИ АПТЕЧКУ»

Реквизит: бинт, йод, зеленка, вата, ножницы, пластырь, жгут, лекарственные средства (анальгин, активированный уголь, цитрамон), бахилы, книга, расческа, палка, перчатки, медицинский справочник (учебник ОБЖ), нашатырный спирт, перекись водорода.

Комментарий станционного распорядителя: Быстротечная современная жизнь требует знания человеком основных приемов и методов оказания первой медицинской помощи себе или своим близким. Насколько вы владеете такими знаниями и умениями, покажет данный этап конкурса.

Теоретическая часть: собрать аптечку. Максимальное количество баллов – 10. На столе лежит много предметов, вы бежите по очереди и выбираете то, что должно находиться в аптечке

1. Йод, зеленка – средство, дезинфицирующее поврежденные кожные покровы.

2. Анальгин – обезболивающее

3. Нашатырный спирт (аммиак) — при обморочных состояниях

4. Активированный уголь – при отравлениях, болях в желудке

5. Жгут – остановка кровотечений

6. Цитрамон – при головной боли

7. Бинт – для выполнения перевязок

8. Вата, перекись водорода – для обработки ран

2 СТАНЦИЯ – «Я ЗНАЮ ВСЕ»

ТЕМАТИЧЕСКАЯ ВИКТОРИНА ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ.

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ НА ВОПРОС ОЦЕНИВАЕТСЯ В 1 БАЛЛ

Реквизит: вопросы данной викторины.

Комментарий станционного распорядителя: Ребята, давайте проверим, насколько вы информированы в вопросах спорта и ЗОЖ. В жизни каждому полезны знания, а с ними спорт. И поэтому ваша задача ответить на наши вопросы. За каждый правильный ответ начисляется 1 балл.

Теоретическая часть: 

1.Как называются состязания спортсменов? (соревнования)

2. Какие спортивные соревнования проводятся один раз в четыре года? (олимпийские игры)

3. Назовите виды спорта, в которых соревнования проводятся на льду. (хоккей, фигурное катание, конькобежный спорт)

4. В каком виде спорта играют мячом только ногами? (футбол)

5.В каком виде спорта мяч отбивают ракеткой? (теннис, бадминтон)

6. Участвуют ли в олимпиаде женщины? (Да)

7. Не пойму, ребята, кто вы? Птицеловы? Рыболовы?

Что за невод во дворе? – Не мешал бы ты игре,

Ты бы лучше отошёл, мы играем в…Волейбол

3 СТАНЦИЯ – «ПЕСНЯ СТРОИТЬ И ЖИТЬ ПОМОГАЕТ»

Комментарий станционного распорядителя: Здравствуйте ребята, представьтесь пожалуйста.

Теоретическая часть: Исполнить песню, заданную на изучение. Максимальное количество баллов – 5. Снимаются баллы если поют не все и невпопад.

4 СТАНЦИЯ – «ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ»

Реквизит: бинт, ножницы.

Комментарий станционного распорядителя: Здравствуйте, все вы знаете, что умение оказывать первую помощь играет важное значение для жизни и здоровья вас и окружающих вас людей. Поэтому сегодня мы проверим, можете вы выполнить перевязку.

Теоретическая часть: Капитан команды выбирает билет, в котором указано какую повязку нужно наложить. Одного ученика выбирают для перевязки, и одного в роли врача. Баллы начисляются, если рана перевязана правильно и аккуратно. Максимальное количество баллов – 5. (снимаются баллы за неаккуратность, не правильное выполнение, за использование подсказки – фото повязки).

5 СТАНЦИЯ – «ЭСТАФЕТА В ПАРАХ»

Реквизит: волейбольный мяч.

Комментарий станционного распорядителя: Здравствуйте, сегодня мы оценим и вашу работу в команде, а точнее в парах. Умение договариваться и взаимодействовать, не конфликтовать и не нарушать правила.

Теоретическая часть: Первая пара держит мяч между грудью друг друга, руки в стороны, сцеплены. Бегут в этом положении всю дистанцию, чтобы мяч не упал, оббегают фишку. Возвращаются к команде и передают мяч следующей паре.

В этой эстафете можно получить 10 баллов. При снятии баллов учитывается количество нарушений (не оббегаете фишку, держите мяч руками) и падения мяча (два падения – минус 1 балл). В ваших интересах выполнить все правильно.

6 СТАНЦИЯ – «ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ» (2 команды)

         Реквизит: теннисные шарики, ведра, трубка

Комментарий станционного распорядителя: Кто знает что такое «Вестибулярный аппарат»? – это орган, воспринимающий изменения положения головы и тела в пространстве и направление движения тела у позвоночных животных и человека; часть внутреннего уха.

Теоретическая часть: Сейчас мы проверим его. Перед вами расположены трубка и теннисные шарики, на противоположном краю ведро. Необходимо перенести шарики с помощью трубки в ведро. Но есть условия: трубка располагается горизонтально, руками нельзя закрывать отверстия и нельзя опускать трубку в ведро (высыпать шарики с высоты).  

7 СТАНЦИЯ - «ТВОРЧЕСКАЯ ФАНТАЗИЯ»

Реквизит: музыкальная подборка

Комментарий станционного распорядителя:

Всей семьёй в поход мы ходим,
Отдыхаем на природе.
Бегаем и загораем.
Так здоровье укрепляем.
Рано утром мы встаём,
На зарядку все идём,
Потому что физкультура
Укрепит мускулатуру.

Теоретическая часть: будет звучать разная музыка, ваша задача всем классом подстроиться под нее и  исполнить красивый танец

8 СТАНЦИЯ – «МЕТКИЙ СТРЕЛОК»

Реквизит: баскетбольные мячи

Комментарий станционного распорядителя: Здравствуйте ребята, сегодня мы проверим какие вы меткие.

Теоретическая часть: Ваша задача выстроиться в колонну по одному и в течение 2-ух минут по очереди выполнять бросок мяча с штрафной линии.

Записываются попадания в маршрутный лист.

9 СТАНЦИЯ – «МЫ ЭКОЛОГИ И КРАЕВЕДЫ»

Реквизит: различные изображения растений и их названия.

Комментарий станционного распорядителя: Здравствуйте ребята, скажите мне, кто такие «Экологи» и «Краеведы»? Эколог – это специалист в области биологических систем, охраны окружающей среды. Краевед – это человек изучающий население географические, исторические, культурные, природные, социально-экономические и другие ранее не известные факторы, характеризующих в комплексе формирование и развитие какой-либо определённой территории.

Теоретическая часть: Ваша задача сопоставить картинку и название. Максимум 9 баллов, за каждую ошибку – 1 балл.

	Амурский степной хорёк
	Гималайский медведь
	Красный волк
	Касатик гладкий
	Лотос Комарова
	Венерин башмачок крупноцветковый
	Вешенка дубовая
	Амурская выпь
	Чёрный амур

ИТОГОВАЯ СТАНЦИЯ – «КОНКУРС КАПИТАНОВ»

Реквизит: скакалка, секундомер.

Комментарий станционного распорядителя:

Кто ваш капитан?

Я веревочку верчу,

Через прыгалку скачу.

На левой, правой и на двух

Скачу я и считаю вслух:

«Раз, два, три, четыре, пять,

Очень я люблю скакать».

Скакалка загляденье прямо,

Её мне подарила мама.

Теоретическая часть: Итак, «КОНКУРС КАПИТАНОВ». Задача за 1 минуту сделать максимальное количество прыжков. Максимальное количество баллов 5 (смотри по таблице)

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.

         Подсчет баллов на маршрутных листах, награждение победителей.

Вот настал момент прощанья.

Всем спасибо за внимание,

За задор и звонкий смех,

За огонь соревнованья,

Обеспечивший успех.

Праздник завершать пора – Крикнем празднику: Ура! Ура! Ура!

8 – 11 КЛАССЫ

1 СТАНЦИЯ – «ГОТОВ К ОБОРОНЕ» (2 команды)

         Реквизит: Муляж автомата Калашникова – 2 шт., обоймы – 8 шт., ОЗК – 2 шт., костюм пожарного – 2 шт.,  секундомер.

Комментарий станционного распорядителя: Сегодня мы с вами проверим, готовы ли вы к защите Отечества.

Теоретическая часть: это задание состоит из 6 этапов, по одному человеку на каждый из них. Это соревнование между двумя командами. Кто быстрее выполнит – получает 6 баллов, проиграет – 3 балла.

1 – Разборка и сборка автомата.

2 – 5 – снаряжение магазина боевыми патронами

6 – надеть ОЗК

7 – надеть костюм пожарного

2 СТАНЦИЯ – «Я ЗНАЮ ВСЕ»

ТЕМАТИЧЕСКАЯ ВИКТОРИНА ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ.

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ НА ВОПРОС ОЦЕНИВАЕТСЯ В 1 БАЛЛ

Реквизит: вопросы данной викторины.

Комментарий станционного распорядителя: Ребята, давайте проверим, насколько вы информированы в вопросах спорта и ЗОЖ. В жизни каждому полезны знания, а с ними спорт. И поэтому ваша задача ответить на наши вопросы. За каждый правильный ответ начисляется 1 балл.

Теоретическая часть:

1. В этом мы играем зале. Надо рост большой иметь,

Чтоб противнику в запале гол мячом забить суметь. Баскетбол

2. Поможет мышцы рук развить, как встарь, резиновый спортинвентарь. Эспандер

3. Не пойму, ребята, кто вы? Птицеловы? Рыболовы?

Что за невод во дворе? – Не мешал бы ты игре,

Ты бы лучше отошёл, мы играем в…Волейбол

4. Он в хоккей играет ловко, олимпийский чемпион,

За армейскую команду выступал прекрасно он.

В ЦСКА он как маяк. Это Владислав…Третьяк

5.И в футболе, и в хоккее знает ту команду всяк,

Потому что та команда называется … Спартак

         6. Какого цвета олимпийский флаг? (Белый)

         7. Какая страна является родиной Олимпийских игр? (Греция)

         8. Кто был инициатором начала олимпийского движения? (П. Кубертен)

         9. Чем награждали чемпиона Олимпийских игр, в Древней Греции? (Оливковым венком)

10. Кому посвящались олимпийские игры в Древней Греции? (Богу богов Зевсу)

3 СТАНЦИЯ – «ПЕСНЯ СТРОИТЬ И ЖИТЬ ПОМОГАЕТ»

Комментарий станционного распорядителя: Здравствуйте ребята, представьтесь пожалуйста.

Теоретическая часть: Исполнить песню, заданную на изучение. Максимальное количество баллов – 5. Снимаются баллы если поют не все и невпопад.

4 СТАНЦИЯ – «МЫ ЭКОЛОГИ И КРАЕВЕДЫ»

Реквизит: различные изображения растений и их названия.

Комментарий станционного распорядителя: Здравствуйте ребята, скажите мне, кто такие «Экологи» и «Краеведы»? Эколог – это специалист в области биологических систем, охраны окружающей среды. Краевед – это человек изучающий население географические, исторические, культурные, природные, социально-экономические и другие ранее не известные факторы, характеризующих в комплексе формирование и развитие какой-либо определённой территории.

Теоретическая часть: Ваша задача сопоставить картинку и название. Максимум 9 баллов, за каждую ошибку – 1 балл.

	Амурский степной хорёк
	Гималайский медведь
	Красный волк
	Касатик гладкий
	Лотос Комарова
	Венерин башмачок крупноцветковый
	Вешенка дубовая
	Амурская выпь
	Чёрный амур

5 СТАНЦИЯ – «ТУРИСТИЧЕСКАЯ»

Реквизит: веревки, карабины, костюм

Комментарий станционного распорядителя: на этом этапе мы научимся переправляться через препятствия, как это делают настоящие туристы.

Теоретическая часть: переправу выполняет по очереди весь класс.

1-    Навесная переправа

2-    Траверс

ИЛИ

СТАНЦИЯ – «ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ» (2 команды)

     Реквизит: теннисные шарики, ведра, трубка

Комментарий станционного распорядителя: Кто знает что такое «Вестибулярный аппарат»? – это орган, воспринимающий изменения положения головы и тела в пространстве и направление движения тела у позвоночных животных и человека; часть внутреннего уха.

Теоретическая часть: Сейчас мы проверим его. Перед вами расположены трубка и теннисные шарики, на противоположном краю ведро. Необходимо перенести шарики с помощью трубки в ведро. Но есть условия: трубка располагается горизонтально, руками нельзя закрывать отверстия и нельзя опускать трубку в ведро (высыпать шарики с высоты). 

6 СТАНЦИЯ – «ТРАНСПОРТИРОВКА ПОСТРАДАВШЕГО»

Реквизит: носилки.

Комментарий станционного распорядителя: Ваша задача выбирать 4-ех человек, которые выполнят транспортиртировку остальных (пострадавших).

Теоретическая часть: перенести весь оставшийся класс (5 баллов). Переправлены должны быть все, если кто-то не будет переправлен – баллы не начисляются.

7 СТАНЦИЯ – «ТВОРЧЕСКАЯ ФАНТАЗИЯ»

Реквизит: музыкальная подборка

Комментарий станционного распорядителя:

Всей семьёй в поход мы ходим,
Отдыхаем на природе.
Бегаем и загораем.
Так здоровье укрепляем.
Рано утром мы встаём,
На зарядку все идём,
Потому что физкультура
Укрепит мускулатуру.

Теоретическая часть: будет звучать разная музыка, ваша задача всем классом подстроиться под нее и  исполнить красивый танец.

8 СТАНЦИЯ – «КОНКУРС КАПИТАНОВ» (2 команды)

Реквизит: противогаз, баскетбольные мячи, секундомер.

Комментарий станционного распорядителя:

Теоретическая часть: Считаются попадания мяча в корзину в противогазе за 1 мин (количество записывается в маршрутный лист).

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.

         Подсчет баллов на маршрутных листах, награждение победителей.

Вот настал момент прощанья.

Всем спасибо за внимание,

За задор и звонкий смех,

За огонь соревнованья,

Обеспечивший успех.

Праздник завершать пора – Крикнем празднику: Ура! Ура! Ура!

Краткое описание документа:

Данный конспект включает в себя различные конкурсные состязания по физической культуре (пешеходный туризм, баскетбол, волейбол, теория физической культуры) и ОБЖ (первая доврачебная помощь, начальная военная подготовка), биологии, музыке, охватывает 5 - 8 классы и 9 - 11 классы. Рекомендуется подводить итоги по параллелям.