Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Обучение технике броска мяча в корзину в 11 классе

Обучение технике броска мяча в корзину в 11 классе

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Описание урока


Тема урока: Обучение технике броска мяча в корзину в 11 классе.


Задачи урока:

  1. Воспитание активности, дисциплинированности, коллективизма и навыков работы в команде.

  2. Формирование социальных компетенций учащихся, проявляемых в спортивных играх:

- умения сотрудничать со взрослыми и сверстниками;

- готовности (то есть обладание кругом соответствующих умений) следовать правилам игры;

- умения адекватно реагировать на мнения, позиции, отношения других членов команды;

- умения понимать других игроков как выразителей интересов коллектива;

- умения целенаправленно взаимодействовать с командой в ходе игры;

- умения пользоваться невербальными, специфическими для баскетбола, символами и знаками;

- умения использовать своеобразность функций, закрепленных за игроком.

  1. Обучение технике броска мяча в корзину после ведения.

  2. Обучение технике игровых перемещений, сочетания различных приемов (ведение, бросок, передача).

  3. Совершенствование техники выполнения передач мяча в движении.

  4. Развитие скоростно-силовых качеств, координации.

  5. Закрепление навыков, разучиваемых на уроке в двусторонней учебной игре.


Оборудование и средства обучения: баскетбольные мячи, гимнастические

скамейки, фишки, манишки, компьютер, видеопроектор.


Место проведения: школьный спортивный зал.



Части урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-

методические указания

1

2

3

4

Подготовительная часть 10-12мин.

1. Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока


2. Строевые упражнения


3. Общеразвивающие упражнения в ходьбе:


  • круговые движения головой

  • круговые движения в плечевых суставах

  • круговые движения в локтевых суставах

  • круговые движения в запястье

  • наклоны туловища к левой, правой ноге на каждый шаг

  • шаг:

в приседе,

в приседе прыжками,

на носках, пятках,

на внешней и внутренней стороне стопы.


4. Бег с мячами

  • с ведением, с имитацией броска

  • с высоким подниманием бедра


  • с захлестыванием голени

  • спиной вперед


1 мин.



30 сек.


2 мин.


4x8 раз

4x8 раз

4x8 раз

4x8 раз

4х8 раз



20 м

20 м

40 м

40 м



60 м

20 м


20 м

20 м


в одну шеренгу,

обратить внимание на четкость сдачи рапорта

направо, налево, кругом


направо, в обход налево шагом марш


выполнять по наибольшей амплитуде

руки в «замок»

обратить внимание на полное разгибание


руки на коленях

как можно дальше

спину держать ровно

руки на поясе



после двух шагов

доставать коленями вытянутый вперед мяч

доставать пятками мяч

смотреть через левое плечо


hello_html_m2b9dd212.gifОсновная часть 25-27мин.

5. Специальные физические упражнения


- показ видеофрагментов «Перемещения приставными шагами», «Упражнения с мячами»;



- перемещения приставными шагами



- упражнения с мячами


6. Комбинация: передача – ловля – обводка стоек – два шага – бросок в корзину




7. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в парах в движении с последующим броском в корзину



8. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в тройках в движении с последующим броском в корзину




9. Эстафеты:

- в движении

- на месте





2 мин.




2 мин.



2 мин.


3 мин.





3 мин.





5 мин






5 мин












через гимн. скамейку

правильность выполнения




hello_html_m1487bc75.gifhello_html_3bb257f0.gifhello_html_m798ce95.gifhello_html_m8de550a.gif

hello_html_2ea6f38e.gifhello_html_m798ce95.gifhello_html_m23b06746.gifhello_html_1421aa3.gif



hello_html_c358145.gifhello_html_m1487bc75.gifhello_html_m1487bc75.gifhello_html_m1487bc75.gifhello_html_m11469d6.gifhello_html_3bb257f0.gifhello_html_m1e2d4ea0.gif


hello_html_m798ce95.gifhello_html_m50427e2e.gifhello_html_m408e67fc.gif

hello_html_2ea6f38e.gif

hello_html_1dd0b9c4.gif

hello_html_m798ce95.gifhello_html_m3beddc4.gif

hello_html_c358145.gifhello_html_m798ce95.gifhello_html_m798ce95.gifhello_html_m1e2d4ea0.gif


hello_html_m408e67fc.gifhello_html_m798ce95.gifhello_html_236961a2.gif

hello_html_2ea6f38e.gifhello_html_m798ce95.gifhello_html_1421aa3.gif

hello_html_m23b06746.gifhello_html_m515faaa8.gif

hello_html_m53895bce.gifhello_html_m4704d189.gifhello_html_m798ce95.gif

hello_html_m1e2d4ea0.gifhello_html_m798ce95.gifhello_html_m798ce95.gifhello_html_c358145.gifhello_html_m798ce95.gif



соблюдение техники выполнения элементов





Основная часть 25-27мин.


10. Учебная игра


9-11мин






наибольшее количество передач и бросков с двух шагов



Заключительная

часть 3-5мин.

11. - «Ладошки»;

-«Обними плечи»;

-«Повороты»;

-«Ушки».

12. Построение, подведение итогов урока,

домашнее задание

2-4 мин.






1 мин.

активен только вдох, выдох пассивен









4


Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 24.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров191
Номер материала ДВ-093834
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх