«Обучение технике остановки мяча грудью».

Конспект открытого занятия по футболу

Контингент: Дети 10-12 лет (16 человек)

Тема занятия: «Обучение технике остановки мяча грудью».

Дата проведения:  

Место проведения: 

Инвентарь: мячи, манишки, конусы

Цель занятия: Обучение специальным знаниям; освоение двигательных умений; развитие физических качеств.

Задачи:

Обучающие:  обучить  умению остановки мяча грудью.

Развивающие: развитие скоростно-силовых качеств.

Воспитательная: воспитание трудолюбия и дисциплины.  

Части	Содержание	Время, дозировка	Организационно-методические указания
Подготовительная  часть  -20 мин.	Общее построение группы: сообщение цели и задач занятия. Теоретическая часть: Перед приемом мяча ноги ставятся в поло- жении шага или чуть шире плеч, колени сгибаются, руки отводятся в стороны и назад, а грудь подается вперед. В момент прикосновения мяча к груди туловище рез- ко отводится назад, сзади стоящая нога сгибается, плечи выдвигаются вперед, а грудь как бы убирается. Благодаря этому мяч теряет скорость полета и опускается перед игроком. Этот прием можно выпол- нить и с поворотом туловища в сторону.	2 мин. 3 мин.	Построение  группы   в одну шеренгу Во время беседы узнать     у детей какие виды оста- новок мяча они еще знают.
Основная часть  -35 мин  .	Разминка.  1.Разминка с мячами:    Половина команды  в центральном круге,   другая половина стоит по периметру круга.   Мяч в руках игроков, стоящих на кругу. Игроки   без мяча открываются под свободного игрока,   который бросает мяч по заданию тренера, а те  возвращают его им в руки: - ногой(стопой или подъемом), - после остановки мяча бедром, - после остановки мяча грудью, - ударом головой                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                2.Эстафета. Две команды, в каждой по 2 колонны по 4 человека Располагаются на одной линии, одна против дру- гой в 10 метрах. На этой дистанции стоят 4 стойки. По сигналу первый игрок с мячом стартует, обво- дит стойки, оставляет мяч игроку другой колонны, обегает ее и на скорости возвращается в хвост своей колонны 1.В парах. Игроки стоят в 6 -8 м. лицом друг к другу. Один игрок накидывает мяч верхом, а другой выполняет остановку мяча  грудью. После остановки выполняет бросок партнеру верхом обратно для выполнения этого приема. 2, Один игрок становится в ворота, тренер – в 10 м с мячом в руках. Тренер руками бросает мяч на движущегося игрока, который останавливает мяч грудью, ведет его и наносит удар по воротам. 3.Передача мяча партнеру верхом с рук, прямым подъемом на 10 м. Остановка мяча грудью и удар по воротам одним из ранее изученных способов. 4.Игра 4 х 4 в двое ворот на площадке размером 30 х 20 метров. Тренер играет как нейтральный игрок с той командой, которая владеет мячом.	15 мин. 10 мин.    5 мин. _______ 5 мин. 10 мин. 10 мин. 10 мин.	Происходит постепенный разогрев организма, подготовка к предстоящей работе. Смена игроков в круге через 1- 1,5 мин. Игроки должны совершать рывки на максимальной скорости. ______________________ Обратить внимание на технику выполнения остановки мяча грудью. Упр. выполняется в потоке. После удара по воротам игрок возвращает мяч тренеру.  После остановки и удара  игроки меняются местами.                  Игроки получают такти- ческое задание- «открыва- ние» и «закрывание» игрока.
Заключительная часть   -5 мин.	Заминка. Медленный бег, медленная ходьба, упражнения на расслабление. Подведение итогов занятия. Задание на дом (по физической  и технической подготовке). ____________________________________________ ИТОГО:	5мин _________ 60 мин.	Отметить в конце занятия кто лучше всех занимался, у кого лучше всех получа- лась остановка мяча грудью. _______________________