Подго-
товительная
часть
Основная
часть
Заключительная
часть.
|
Личностные:
формирование
потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная
ответственность за свои поступки.
Коммуникативные:
умение вступать в диалог,
участвовать
в коллективном обсуждение проблем.
Целеполагание
Логические:
осуществление анализа действий учителя и учеников по выполнению организующих
строевых команд разминке.
Коммуникативные:
умение вступать в диалог,
участвовать
в коллективном обсуждение проблем.
Коммуникативные:
Умение
участвовать в диалоги, по заданной теме
Познавательные:
Осознание
смысла предстоящий деятельности.
Коммуникативные:
Умение участвовать
в диалоги, по заданной теме.
|
Организационный
момент: построение, приветствие.
Инструктаж
Т.Б. на уроке.
Организует ситуации решения учебной задачи, направленной на
достижение планируемых результатов, управление действиями обучающихся по
достижению этих результатов
Вход
в спортивный зал.
-Здравствуйте,
ребята!
-Улыбнитесь
друг другу, пожмите друг другу руки и пожелайте успехов в сегодняшнем уроке.
-В одну шеренгу становись!
«Равняйсь!»,
«Смирно!», «По порядку
рассчитайсь!»
Как вы понимаете эти слова пластичная походка,
правильная осанка, стройная фигура.
Посмотрите друг на друга, а сейчас мы сделаем несколько
упражнений для формирования правильной осанки.
Ребята
как выдумаете босиком ходить полезно
В
древней Греции босохождение входило в систему закаливания воинов.
Прославленный полководец А.В. Суворов ежедневно совершал прогулки босиком
даже по снегу. «Босиком ходить здоровым быть»
И сейчас
предлагаю пройти на дорожку здоровья
Выполняют
упражнения для голеностопа
Выполняют
упражнения на матах лежа
Выполняют
упражнения на гимнастической скамейке
Выполняют
упражнения на канате
Разминка
закончилась.
Молодцы
!
А
сейчас Налево, Марш! Обуться.
Убираем
спортивный инвентарь
Баскетбольные
мячи лежат на гимнастической скамейке
Вот
мы и добрались в страну «Баскетболию»
Игра
очень популярна во всем мире. Игре в этом году 215 лет она входит в
олимпийские игры.
Успешно
используется для подготовки космонавтов, особенно в эту игру любил играть
Юрий Гагарин. Потому что развивает координацию движения, ориентирование в
пространстве, ловкость, глазомер, прыгучесть, выносливость.
Основными
приемами владения мячом является ведение, передачи, броски. Сегодня мы будем
учится ведению мяча на месте и по прямой.
Подходим
к станции «Поиграй - ка»
А
теперь предлагаю поиграть в мини баскетбол
Проверка
пульса.
Домашнее
задание:
«Проверить
пульс у родителей».
|
Решают учебную задачу, выполняют действия, направленные на
достижение планируемых результатов и осознание ценности этих достижений
Строятся в одну шеренгу.
Здороваются, желают друг другу удачи.
Расчет, приветствие, обратить внимание на
внешний вид учащихся.
Цель
физической культуры
Быть
здоровым и с фигурой, радующей душу взгляд,
Все:
быть красивым каждый рад!
1
поднимаем левое плече, правое плече, вместе два плеча
2
«одеваем рюкзак»
3
«снимаем рюкзак»
4 свели
лопатки - развели
? ответы детей
Дети разуваются
Команда Направо. Шагом – марш
1
И.п. сед по турецки
Начинаем
массаж стоп:
а)
растирание стопы
б)
разминаем пальчики ног
в)
кулачком растираем стопу
г)
круговые вращения в голеностопе
Встать
без помощи рук.
Катание
ногой мяча (правой, левой ногой 10х10)
Положили
мячи в обруч
1
ходьба на носках руки на поясе.
2
ходьба на пятках руки в замок сзади
1
И.п. лежа на животе «лодочка»
2
И.п. перекат вправо влево
1
ходьба на носочках руки в стороны
2
ходьба на стопе с грузом на голове
1
ходьба «елочкой»
2
ходьба «с опорой на пятку»
Мальчики
скамейки и маты,
Девочки
канаты и коврики
Встают
около мячей
Ведение
правой рукой 2х10
Ведение
левой рукой 2х10
«Качели»
правой и левой рукой 2х10
Ведение
по часовой стрелки - поймать
Ведение
против часовой стрелки – поймать.
Поиграй
мячом 1 минуту.
Эстафета
«Вызов номеров»
Игра
3х3
Построение.
Ходьба
с мешочком на голове, по сигналу присесть и коснуться рукой пола.
Имитация
ведения мяча.
Проверить
осанку.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.