Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация «Обучение техники бега на короткие дистанции» 5 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация «Обучение техники бега на короткие дистанции» 5 класс

библиотека
материалов
* ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА «Обучение техники бега на короткие дистанции» 5 класс
Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта .
В легкой атлетике бег делится на гладкий ,с препятствиями, эстафетный и по пе...
Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким ш...
Старт. Стартовый разгон. Бег по дистанции. Финиширование.
На старт Учащийся перешагивает через стартовую линию и встает так, чтобы коло...
Внимание ! Ученик отрывает колено ноги, упирающейся в заднюю колодку, от земл...
Марш! Ученик отрывает руки от дорожки и одновременно отталкивается от колодок...
СТАРТОВЫЙ РАЗГОН Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая...
Бег по дистанции Бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с неболь...
Финиширование Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИ...
*
Учитель физкультуры МБОУ ООШ п.Калининский Пархоменко Ю.В. *
13 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 * ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА «Обучение техники бега на короткие дистанции» 5 класс
Описание слайда:

* ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА «Обучение техники бега на короткие дистанции» 5 класс

№ слайда 2 Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта .
Описание слайда:

Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта .

№ слайда 3 В легкой атлетике бег делится на гладкий ,с препятствиями, эстафетный и по пе
Описание слайда:

В легкой атлетике бег делится на гладкий ,с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности * *

№ слайда 4 Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким ш
Описание слайда:

Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное.

№ слайда 5 Старт. Стартовый разгон. Бег по дистанции. Финиширование.
Описание слайда:

Старт. Стартовый разгон. Бег по дистанции. Финиширование.

№ слайда 6 На старт Учащийся перешагивает через стартовую линию и встает так, чтобы коло
Описание слайда:

На старт Учащийся перешагивает через стартовую линию и встает так, чтобы колодки оказались позади него. Далее ученик приседает, ставит руки на грунт, упирается стопой сильнейшей ноги в опорную площадку задней колодки. Затем он опускается на колено ноги, упирающейся в заднюю колодку, подтягивает руки за стартовую линию и ставит их вплотную к ней таким образом, чтобы опора тела приходилась на кисти, большие пальцы были повернуты внутрь, а остальные – наружу (можно опираться на кисти с согнутыми пальцами). Руки в локтях должны быть выпрямлены, но не напряжены, плечи – слегка падать вперед. Спину следует округлить, но не напрягать. Голова свободно продолжает линию тела, а взгляд устремлен вперед на расстояние 0,5–1 м от стартовой линии. *

№ слайда 7 Внимание ! Ученик отрывает колено ноги, упирающейся в заднюю колодку, от земл
Описание слайда:

Внимание ! Ученик отрывает колено ноги, упирающейся в заднюю колодку, от земли, поднимает таз несколько выше плеч и подает туловище вперед вверх. Тяжесть тела перемещается на руки и впереди стоящую ногу. Переходить из положения «На старт!» в положение «Внимание!» следует плавно. Затем надо прекратить всякие движения, ожидая выстрела или команды: «Марш!».

№ слайда 8 Марш! Ученик отрывает руки от дорожки и одновременно отталкивается от колодок
Описание слайда:

Марш! Ученик отрывает руки от дорожки и одновременно отталкивается от колодок. Первой от колодки отрывается сзади стоящая нога, которая выносится вперед и слегка внутрь бедром. Чтобы сократить время и путь прохождения стопы от колодки до места ее постановки на грунт, первый шаг должен быть стелющимся, т.е. проносить стопу нужно возможно ближе к земле. * *

№ слайда 9 СТАРТОВЫЙ РАЗГОН Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая
Описание слайда:

СТАРТОВЫЙ РАЗГОН Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловище наклонено вперед. С удлинением шагов туловище постепенно выпрямляется, и бегун набирает максимальную скорость, которая поддерживается до конца бега. *

№ слайда 10 Бег по дистанции Бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с неболь
Описание слайда:

Бег по дистанции Бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туловища вперед (взгляд устремлен вперед); нога касается дорожки передней частью стопы *

№ слайда 11 Финиширование Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИ
Описание слайда:

Финиширование Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ Финишировать нельзя прыжком. После финиша нужно постепенно, замедляя бег, перейти на ходьбу. *

№ слайда 12 *
Описание слайда:

*

№ слайда 13 Учитель физкультуры МБОУ ООШ п.Калининский Пархоменко Ю.В. *
Описание слайда:

Учитель физкультуры МБОУ ООШ п.Калининский Пархоменко Ю.В. *


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Презентация к уроку «Обучение техники бега на короткие дистанции» 5 класс.                                                                                                                                                                                                       

Автор
Дата добавления 14.12.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров845
Номер материала 188133
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх