Тест «Акклиматизация
человека в различных
климатических условиях»
Вариант 1
1.Что такое акклиматизация? (один
вариант ответа)
1.Процесс воздействия климата
на организм человека.
2. Процесс постепенного приспособления организма человека
к новым климатическим условиям.
3. Процесс изменения климатических условий во время
дальнего и выездного туризма.
2.Какие факторы воздействуют
на организм человека в условиях холодного
климата?
(выбрать три варианта ответов)
1.Высокая температура
воздуха;
2. низкая температура;
3.низкое атмосферное
давление;
4.особый световой режим;
5.солнечная радиация;
6.сухость
воздуха;
7.особый водно-солевой
режим;
8.сильные ветра.
3.Что может увеличить возможность
организма человека успешно акклиматизироваться?
(три варианта)
1.Физическая подготовка;
2.подбор необходимой
одежды;
3.изучение
новых климатических условий;
4.закаливание;
5.психологическая готовность.
4.Что меняется во время дальнего туризма?
(два варианта)
1.смена
климато-географических условий;
2.смена впечатлений;
3.Смена населенного пункта;
4.смена
часового пояса.
5. Как приспособиться к
водно-солевому режиму в условиях горной местности? (один
вариант)
1.есть
больше соли;
2.есть меньше соли;
3.пить минеральную
воду.
6.Установите сопоставление
между недомоганиями, с которыми необходимо бороться
человеку при акклиматизации, и условиями при которых они возникают: (расположите
фразы по парам.)
1)
тепловой и солнечный удар;
|
А)
холодный климат
|
2)
горная болезнь;
|
В)
горный климат
|
3)
переохлаждение организма.
|
С)
жаркий климат
|
7. Какие показатели
состояния организма для человека, попавшего в условия холодного климата? (три
варианта)
1.перегревание;
2.слабость;
3.головокружение;
4.усиление
частоты дыхания;
5.переохлаждение организма;
6.повышенние кровяного
давления;
7.потеря аппетита.
8.Какие показатели
состояния организма для человека, попавшего в условия
горного климата? (три варианта)
1.перегревание;
2.слабость;
3.головокружение;
4.усиление
частоты дыхания;
5.переохлаждение организма;
6.повышенного кровяного
давления;
7.потеря аппетита.
9.Как приспособиться
к ультрафиолетовому излучению в
условиях горной местности? (три варианта)
1.одевать теплую одежду;
2.одевать защитные очки;
3.сократить время пребывания на
солнце;
4.носить одежду, покрывающую
все тело;
5.использовать крем от загара;
6.увеличить потребление воды.
10.Как приспособить организм к
условиях кислородного голодания?
(один
вариант ответа)
1.взять кислородный баллон;
2.адаптироваться путем остановок на не больших высотах; 3.увеличить количество
пищи.
Тест
«Акклиматизация человека в различных
климатических условиях»
Вариант 2
1.Как приспособиться
к условиям жаркой местности? (три
варианта)
1.одевать
теплую одежду;
2.одевать
защитные очки;
3.сократить
время пребывания на солнце;
4.носить одежду,
покрывающую все тело;
5.использовать
крем от загара;
6.увеличить
потребление воды.
2.Как
приспособить организм к условиях кислородного голодания? (один
вариант ответа)
1.взять
кислородный баллон; 2.адаптироваться путем остановок на не больших
высотах; 3.увеличить количество пищи.
3.Какие показатели
состояния организма для человека, попавшего в условия
холодного климата? (три варианта)
1.перегревание;
2.слабость;
3.головокружение;
4.усиление
частоты дыхания;
5.переохлаждение
организма;
6.повышенние кровяного
давления;
7.потеря
аппетита.
4.Как
приспособиться к суточным колебаниям температуре? (один
вариант ответа)
1.разжигать
костер;
2.запастись
теплой одеждой.
5.Что такое акклиматизация
? (один вариант ответа)
1.Процесс воздействия
климата на организм человека.
2. Процесс изменения климатических условий во время
дальнего и выездного туризма.
3.
Процесс постепенного приспособления
организма человека к новым климатическим условиям.
6.Как
приспособиться к условиям холодного климата?(три
варианта)
1.Сократить
время пребывания на солнце.
2.Одевать
теплую, ветрозащитную одежду;
3.Пить
больше воды;
4.Сократить
время пребывания на открытом воздухе.
5.Пить
минеральную воду;
6.
Увеличить рацион питания.
7.Что
может увеличить возможность организма человека успешно
акклиматизироваться?
(три
варианта)
1.Физическая подготовка;
2.подбор
необходимой одежды;
3.изучение
новых климатических условий;
4.закаливание;
5.психологическая готовность.
8.В
каких условиях необходимо увеличить калорийность пищи?(один
вариант ответа)
1.В
условиях холодного климата;
2.В условиях
жаркого климата.
9.Установите сопоставление
между недомоганиями, с которыми необходимо бороться
человеку при акклиматизации, и условиями при которых они возникают:
(расположите
фразы по парам.)
1)
тепловой и солнечный удар;
|
А)
холодный климат
|
2)
горная болезнь;
|
В)
горный климат
|
3)
переохлаждение организма.
|
С)
жаркий климат
|
10.Как приспособиться
к ультрафиолетовому излучению в
условиях горной местности?
(три
варианта)
1.одевать
теплую одежду;
2.одевать
защитные очки;
3.сократить
время пребывания на солнце;
4.носить одежду,
покрывающую все тело;
5.использовать
крем от загара;
6.увеличить
потребление воды.
Ответы
1.2
|
1.3,5,6
|
|
2.2,4,8
|
2.2
|
|
3.1,2,4
|
3.2,5,7
|
|
4.1,4
|
4.2
|
|
5.3
|
5.3
|
|
6.1C,2В,3А
|
6.2,4,6
|
|
7.2,5,7
|
7.1,2,4
|
|
8.3,4,6
|
8.1
|
|
9.2,4,5
|
9.1C,2В,3А
|
|
10.2
|
10.2,4,5
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.