Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
ТЕХНИКА ВОЛЕЙБОЛА
Презентацию подготовила Осипова Марина Дмитриевна учитель физической культуры средняя школа № 14 имени Д.М.Карбышева город Рудный Костанайская область
2 слайд
ОСНОВНЫЕ ПРИЁМЫ ИГРЫ
В волейболе выделяют пять основных приемов игры: 1) подача
3 слайд
ОСНОВНЫЕ ПРИЁМЫ ИГРЫ
2) приём; 3) передача
4 слайд
ОСНОВНЫЕ ПРИЁМЫ ИГРЫ
4) нападающий удар и 5) блокирование
5 слайд
ОСНОВНЫЕ ПРИЁМЫ ИГРЫ
Все эти элементы
сочетаются с
различными стойками и перемещениями игрока.
С т о й к а – это удобное исходное положение волейболиста: ноги слегка согнуты, тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги, туловище наклонено вперед.
6 слайд
СТОЙКА ИГРОКА
7 слайд
ОСНОВНЫЕ ПРИЁМЫ ИГРЫ
При перемещениях используются приставные шаги, которые выполняются вперед, назад, вправо, влево. Движение начинают с ноги, ближней к направлению перемещения (при перемещении вправо – с правой ноги, при перемещении влево – с левой). Применяют такие перемещения, когда у игрока достаточно времени и надо переместиться на небольшое расстояние.
Двойной шаг используют при быстром выходе к мячу. Движения начинают с дальней к направлению движения ноги.
8 слайд
ПЕРЕДАЧА СВЕРХУ ДВУМЯ РУКАМИ
Техника выполнения: ноги согнуты в коленях, одна нога впереди. Туловище вертикально, руки вынесены вперед-вверх и согнуты в локтях, кисти на уровне лица.
9 слайд
Кисти образуют «ковш», пальцы напряжены и слегка согнуты.
10 слайд
ПЕРЕДАЧА СВЕРХУ ДВУМЯ РУКАМИ
При передаче ноги и
руки выпрямляются,
и мячу придается
нужное направление.
11 слайд
ОСНОВНЫЕ
ПРИЁМЫ ИГРЫ
Передача мяча сверху двумя руками является одним из основных технических приёмов. Игрок должен правильно выйти к мячу и выбрать исходное положение.
12 слайд
ПЕРЕДАЧА СВЕРХУ ДВУМЯ РУКАМИ
13 слайд
ПРИЁМ И ПЕРЕДАЧА СНИЗУ ДВУМЯ РУКАМИ
ОСНОВНЫЕ ПРИЁМЫ ИГРЫ
14 слайд
ПРИЁМ И ПЕРЕДАЧА СНИЗУ ДВУМЯ РУКАМИ
Подачу или нападающий удар обычно принимают снизу двумя руками.
15 слайд
ПРИЁМ И ПЕРЕДАЧА СНИЗУ ДВУМЯ РУКАМИ
Для приема игрок занимает среднюю или низкую стойку.
Руки выпрямлены и опущены, кисти соединены «кулак в кулак» или «ладонь в ладонь».
16 слайд
ПРИЁМ И ПЕРЕДАЧА СНИЗУ ДВУМЯ РУКАМИ
Мяч принимается на нижнюю часть предплечья («манжеты») с одновременным разгибанием ног и туловища вперед-вверх.
Прямые руки поднимаются до уровня груди.
17 слайд
ПРИЁМ И ПЕРЕДАЧА
СНИЗУ ДВУМЯ РУКАМИ
18 слайд
ПОДАЧА
МЯЧА
Игра в волейбол начинается с подачи. Игрок располагается за лицевой линией, подбрасывает мяч и ударом одной руки направляет его на сторону соперника.
19 слайд
ПОДАЧА
МЯЧА
Все подачи разделяются на нижние и верхние.
При верхних подачах удар по мячу наносят на уровне головы и выше, а при нижних – ниже уровня головы.
Если подающий стоит лицом к сетке – подача прямая, если боком – боковая.
20 слайд
НИЖНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА
21 слайд
НИЖНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
1. ИП – стоя лицом к сетке, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище слегка наклонено вперёд.
2. Левая рука, согнутая в локтевом суставе, удерживает мяч на уровне пояса.
3. Правая рука (бьющая) отведена назад в положении замаха.
22 слайд
НИЖНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
4. Подбросить мяч на высоту 20-30 см вверх и выполнить удар напряжённой кистью по опускающемуся мячу на уровне плеч.
5. Бьющая рука направляет мяч вперёд-вверх.
23 слайд
ВЕРХНЯЯ
ПРЯМАЯ
ПОДАЧА
24 слайд
уда
25 слайд
ВЕРХНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА
26 слайд
ВЕРХНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА В ПРЫЖКЕ
27 слайд
ПРЯМОЙ НАПАДАЮЩИЙ УДАР
28 слайд
ПРЯМОЙ НАПАДАЮЩИЙ УДАР
29 слайд
ПРЯМОЙ НАПАДАЮЩИЙ УДАР
30 слайд
Б Л О К И Р О В А Н И Е
31 слайд
ОДИНОЧНЫЙ БЛОК
32 слайд
ДВОЙНОЙ БЛОК
(групповой)
33 слайд
ТРОЙНОЙ БЛОК
(групповой)
34 слайд
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
Чтобы избежать травм, следует соблюдать правила техники безопасности:
на занятиях по волейболу необходимо иметь соответствующую спортивную форму (футболка, шорты, носки, кроссовки или кеды на тонкой гибкой подошве).
В начале занятия сделать разминку, хорошо разогреть мышцы и связки.
Осмотреть игровую площадку, чтобы на ней не было опасных предметов.
Не принимать мяч сверху на прямые руки, большие пальцы не выставлять вперед.
При приеме мяча снизу не сгибать руки в локтевых суставах.
Внимательно следить за тем, чтобы мяч не попал под ноги.
После прыжков приземляться на согнутые ноги в широкую стойку.
35 слайд
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
В обзорной презентации по физической культуре по разделу "Волейбол" представлена тема "Техника волейбола". В неё входит достаточно информации текстовой, а так же, фото и картинки, чтобы ознакомиться с разнообразием технических элементов, из которых состоит эта командная спортивная игра. Стойка игрока и перемещения в стойке волейболиста, подачи, приёмы и передачи, нападающте удары и блокирование. Некоторые сложные технические элементы показаны пофазными действиями на картинках для удобства усвоения визуального материала. Так же, каждый технический элемент описан настолько просто и понятно, что приемлем для любого школьного возраста, начиная с 3 класса. Желаю приятного просмотра презентации и дальнейшего использования её в своей работе!
6 663 611 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Осипова Марина Дмитриевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.