Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / Оценка эффективности применения программы оздоровительной дыхательной гимнастики «БОС-Здоровье» в психопрофилактической работе с детьми и подростками

Оценка эффективности применения программы оздоровительной дыхательной гимнастики «БОС-Здоровье» в психопрофилактической работе с детьми и подростками

  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:

Оценка эффективности применения программы оздоровительной дыхательной гимнастики «БОС-Здоровье» в психопрофилактической работе с детьми и подростками

С рождения все мы дышим правильно, но с самого раннего возраста ребенок испытывает стрессы, физиологический и эмоциональный дискомфорт. Адаптивные механизмы незрелого детского организма не всегда успевают приспосабливаться к возрастающим требованиям внешней, в том числе и образовательной, среды.

Основываясь на анализе и обобщении нашей собственной теоретической и практической работы, можно смело сказать, что коррекционно-развивающие оздоровительные программы с использованием биологической обратной связи приводят к улучшению учебной мотивации и повышению работоспособности, стабилизируют внимание и память, снижают риск появления поведенческих проблем, улучшают адаптационные возможности школьников.

Однако физические, психические и психофизиологические показатели школьников в пределах одной возрастной группы настолько неоднородны, что проводить групповые занятия без предварительной диагностической работы крайне затруднительно.

К тому же очень часто в классе присутствуют учащиеся, с выраженным в той или иной степени СДВГ, что не позволяет, включить всю группу из 10 человек одновременно, в работу с использованием датчиков БОС. Оптимальным набором группы для предварительной диагностики, как показывает предыдущий опыт работы, является группа из 5-6 человек.

Широкие диагностические возможности программы позволяют определить направление и тактику работы с каждым ребенком. Методические рекомендации по результатам диагностики содержат подробное описание тактик применения программы в различных сферах. В школьных условиях использование методики компьютерной диагностики обеспечивает создание здоровьесберегающей среды.

Вышеприведенные аспекты отражают физический, социальный и психологический аспекты здоровья детей, занимающихся по программе «Саморегуляция школьников с использованием метода БОС»

  • В эмоциональной сфере занятия по программе «БОС-Здоровье» способствует снятию психоэмоционального напряжения, повышению общего фона настроения. Для диагностики данных параметров использовались тесты САН, Цветовой тест Люшера.

  • В познавательной сфере овладение навыкам саморегуляции значительно повышает общий уровень работоспособности и продуктивности деятельности, улучшаются показатели памяти, концентрации внимания. Таким образом, наиболее эффективным является использование теста Ландольта, корректурной пробы, цифровых рядов на измерение объема кратковременной памяти.

  • В социально-психологической сфере наблюдаются улучшения академической успеваемости, уменьшается количество дисциплинарных нарушений, изменяется учебная мотивация.

У всех участников в процессе обучения наблюдалась положительная динамика показателей эмоционального состояния: улучшилось самочувствие, общий фон настроения стал более позитивным, сформировалась более активная жизненная позиция.



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Краткое описание документа:

Оценка эффективности применения программы оздоровительной дыхательной гимнастики «БОС-Здоровье» в психопрофилактической работе с детьми и подростками

 

С рождения все мы дышим правильно, но с самого раннего возраста ребенок испытывает стрессы, физиологический и эмоциональный дискомфорт. Адаптивные механизмы незрелого детского организма не всегда успевают приспосабливаться к возрастающим требованиям внешней, в том числе и образовательной, среды.

Основываясь на анализе и обобщении нашей собственной теоретической и практической работы, можно смело сказать, что коррекционно-развивающие оздоровительные программы  с использованием биологической обратной связи приводят к улучшению учебной мотивации и повышению работоспособности, стабилизируют внимание и память, снижают риск появления поведенческих проблем, улучшают адаптационные возможности школьников.

Однако физические, психические и психофизиологические показатели школьников в пределах одной возрастной группы настолько неоднородны, что проводить групповые занятия  без предварительной диагностической работы крайне затруднительно.

К тому же очень часто в классе присутствуют учащиеся, с выраженным в той или иной степени СДВГ, что не позволяет, включить всю группу из 10 человек одновременно, в работу с использованием датчиков БОС. Оптимальным набором группы для предварительной диагностики, как показывает предыдущий опыт работы, является группа из 5-6 человек.

Широкие диагностические возможности программы позволяют определить направление и тактику работы с каждым ребенком. Методические рекомендации по результатам диагностики содержат подробное описание тактик применения программы в различных сферах. В школьных условиях использование методики компьютерной диагностики обеспечивает создание здоровьесберегающей среды.

Вышеприведенные  аспекты отражают физический, социальный и психологический аспекты здоровья детей, занимающихся по программе «Саморегуляция школьников с использованием метода БОС»

·        В эмоциональной сфере занятия по программе «БОС-Здоровье»  способствует снятию психоэмоционального напряжения, повышению общего фона настроения. Для диагностики данных параметров  использовались тесты САН, Цветовой тест Люшера.

·        В познавательной сфере овладение навыкам саморегуляции значительно повышает общий уровень работоспособности и продуктивности деятельности, улучшаются показатели памяти, концентрации внимания. Таким образом, наиболее эффективным является использование теста Ландольта, корректурной пробы, цифровых рядов на измерение объема кратковременной памяти.

·        В социально-психологической сфере наблюдаются улучшения академической успеваемости, уменьшается количество дисциплинарных нарушений, изменяется учебная мотивация.

 Обучение диафрагмально-релаксационному дыханию по программе «БОС-Здоровье» проводилось на базе ЦПМСС Фрунзенского района. Психофизиологический тренинг прошли 24 человека, учащихся 3-х классов школы № 215, с которыми было проведено от 10 до 15 индивидуальных и групповых занятий в период с 02.10.14 по 24.12.14.

 В целом у всех участников в процессе обучения наблюдалась положительная динамика показателей эмоционального состояния: улучшилось самочувствие, общий фон настроения стал более позитивным, сформировалась более активная жизненная позиция.

Автор
Дата добавления 13.03.2015
Раздел Школьному психологу
Подраздел Конспекты
Просмотров256
Номер материала 439934
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх