Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Оценочные нормативы по домашним заданиям
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Оценочные нормативы по домашним заданиям

библиотека
материалов
Оценочные нормативы по домашним заданиям Жосалинская СШ – детский сад ГАЙДАЙ...
Домашнее задание Физическая культура и спорт – обширное педагогическое прост...
Оценочные нормативы по домашним заданиям 2 класс Домашнее задание по теорети...
Оценочные нормативы по домашним заданиям 3 класс Домашнее задание по теорети...
Оценочные нормативы по домашним заданиям 4 класс Домашнее задание по теорети...
Оценочные нормативы по домашним заданиям 5 класс Домашнее задание по теорети...
Оценочные нормативы по домашним заданиям 6 класс Домашнее задание по теорети...
Оценочные нормативы по домашним заданиям 7 класс Домашнее задание по теорети...
Оценочные нормативы по домашним заданиям 9 класс Домашнее задание по теорети...
Оценочные нормативы по домашним заданиям 8 класс Домашнее задание по теорети...
Оценочные нормативы по домашним заданиям 10 класс Домашнее задание по теорет...
Оценочные нормативы по домашним заданиям 11 класс Домашнее задание по теорет...
Прыжки со скакалкой 2-3 класс за10 сек. 4-5 класс за 15 сек 6-7 класс за 20 с...
Подтягивание на перекладине мальчики 2-3 класс в висе лёжа 4-11 класс в висе
Отжимание 2-5 класс на высокой опоре 6-11 класс от пола
Прыжок в длину с места м/см м/см
Приседание на одной ноге 2-4 класс с помощью одной руки 5-7 с поддержкой 8-11...
Подъём туловища (пресс) 9-11 класс (дев) кол-во раз Фиксировать лопатки , дос...
Упражнение для мышц спины 5-11 классы Руки за головой
Подтягивание на перекладине (дев.) Хват сверху подниматься до уровня подбород...
20 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Оценочные нормативы по домашним заданиям Жосалинская СШ – детский сад ГАЙДАЙ
Описание слайда:

Оценочные нормативы по домашним заданиям Жосалинская СШ – детский сад ГАЙДАЙ Анатолий Петрович   Учитель физической культуры   Год рождения 1960 г. Образование высшее Категория высшая Стаж 36 лет   Проблема «Использование сравнительной диагностики как путь к качественному образованию» Игровая технология Тема самообразования «Пути формирования ЗОЖ»

№ слайда 2 Домашнее задание Физическая культура и спорт – обширное педагогическое прост
Описание слайда:

Домашнее задание Физическая культура и спорт – обширное педагогическое пространство. На уникальные возможности спортивных занятий в воспитании цельной разносторонней личности обратили внимание еще великие греки – Сократ, Платон и другие – гармоничное сочетание духовного и физического совершенства. Одной из основных задач нашего государства является повышение благосостояния народа, всемирное улучшение условий жизни и на этой основе всестороннее и гармоничное развитие людей. В решении этой задачи неизмеримо возрастает роль и практическое значение физической культуры и спорта как важного фактора общественной жизни, гармоничного воспитания нового человека.      Оно создает неповторимую индивидуальность облика, сказывается на развитии, работоспособности, эффективности взаимодействия всех органов и систем тела. В генетической программе каждого человека изначально заложен огромный запас прочности. Вместе с тем мы знаем, что сейчас здоровье казахстанского населения, прежде всего, детей, оставляет желать лучшего. Со стремительным прогрессом науки и техники общая двигательная активность с поступлением в школу снижается наполовину и продолжает снижаться от младших классов к старшим. Тем более возрастает значение физкультурных занятий в школе как важнейшей части всей программы оздоровления населения, укрепления здоровья, создания в детстве и юности надежной основы к здоровому образу жизни. В нашей школе в течение ряда лет проводятся наблюдения за применением результатов, показываемых учащимися при выполнении домашних заданий. Школьники сами следят за динамикой роста своих показателей от класса к классу, сравнивая достигнутые результаты, видят, чего они добились и постепенно подводят к успешной сдаче Президентских тестов.

№ слайда 3 Оценочные нормативы по домашним заданиям 2 класс Домашнее задание по теорети
Описание слайда:

Оценочные нормативы по домашним заданиям 2 класс Домашнее задание по теоретическим сведениям задаются во время прохождения раздела программы № мальчики девочки 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть оценка задание 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 1. Прыжки со скакалкой за 10 сек 8 10 12 10 12 14 12 14 16 14 16 18 10 12 14 12 14 16 14 16 18 16 18 20 2. Подтягивание в висе лёжа 3 4 5 4 5 6 5 6 7 6 7 8 3. Прыжки в длину с места 110 115 120 115 120 125 120 125 130 125 130 135 100 105 110 105 110 115 110 115 120 115 120 125 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на высокой опоре 7 8 9 8 9 10 9 10 11 10 11 12 5. Приседание на одной ноге( с поддержкой и помощью одной руки) 3 4 5 5 6 7 7 8 9 9 10 11 2 3 4 4 5 6 6 7 8 8 9 10 6. Поднимание туловища из положения лёжа на животе ( упр. для мышц спины) 6 8 10 8 10 12 10 12 14 12 14 16 4 6 8 6 8 10 8 10 12 10 12 14 7. Приседание на обеих ногах за 30 сек 12 14 16 14 16 18 16 18 20 18 20 22 10 12 14 12 14 16 14 16 18 16 18 20 8. Упражнения на гибкость из положения стоя, наклон вперёд (см) 5 6 7 6 7 8 7 8 9 8 9 10 6 7 8 7 8 9 8 9 10 9 10 11 9. Прыжок ввёрх из положения стоя (см) 18 20 22 20 22 24 22 24 26 24 26 28 16 18 20 18 20 22 20 22 24 22 24 26 10. Бег на месте за 10 сек (кол-во раз) 12 13 14 13 14 15 14 15 16 15 16 17 10 11 12 11 12 13 12 13 14 13 14 15 11.

№ слайда 4 Оценочные нормативы по домашним заданиям 3 класс Домашнее задание по теорети
Описание слайда:

Оценочные нормативы по домашним заданиям 3 класс Домашнее задание по теоретическим сведениям задаются во время прохождения раздела программы № мальчики девочки 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть оценка задание 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 1. Прыжки со скакалкой за 10 сек 12 14 16 14 16 18 16 18 20 18 20 22 20 22 2 22 24 26 24 26 28 26 28 30 2. Подтягивание в висе лёжа 6 7 8 7 8 9 8 9 10 9 10 11 3. Прыжки в длину с места 125 130 135 130 135 140 135 140 145 140 145 150 115 120 125 120 125 130 125 130 135 130 135 140 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на высокой опоре 7 8 9 8 9 10 9 10 11 10 11 12 5. Приседание на одной ноге( с поддержкой и помощью одной руки) 6 8 10 8 10 12 10 12 14 12 14 16 4 6 8 6 8 10 8 10 12 10 12 14 6. Поднимание туловища из положения лёжа на животе ( упр. для мышц спины) 8 9 10 9 10 11 10 11 12 11 12 13 6 7 8 7 8 9 8 9 10 9 10 11 7. Приседание на обеих ногах за 30 сек. 14 16 18 16 18 20 18 20 22 20 22 24 12 14 16 14 16 18 16 18 20 18 20 22 8. Упражнения на гибкость из положения стоя, наклон вперёд (см) 2 3 4 3 4 5 4 5 6 5 6 7 5 6 7 6 7 8 7 8 9 8 9 10 9. Прыжок ввёрх из положения стоя (см) 20 22 24 22 24 26 24 26 28 26 28 30 18 20 22 20 22 24 22 24 26 24 26 28 10. Бег на месте за 10 сек (кол-во раз) 14 15 16 15 16 17 16 17 18 17 18 19 12 13 14 13 14 15 14 15 16 15 16 17 11.

№ слайда 5 Оценочные нормативы по домашним заданиям 4 класс Домашнее задание по теорети
Описание слайда:

Оценочные нормативы по домашним заданиям 4 класс Домашнее задание по теоретическим сведениям задаются во время прохождения раздела программы № Мальчики девочки 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть оценка задание 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 1. Прыжки со скакалкой за 15 сек 24 26 28 26 28 30 28 30 32 30 32 34 28 30 32 30 32 34 32 34 36 34 36 38 2. Подтягивание в висе 1 2 3 2 3 4 3 4 5 4 5 6 3. Прыжки в длину с места 140 145 150 145 150 155 150 155 160 155 160 165 115 120 125 115 120 125 120 125 130 125 130 135 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на высокой опоре 10 11 12 11 12 13 12 13 14 13 14 15 5. Приседание на одной ноге( с поддержкой и помощью одной руки) 14 16 18 16 18 20 18 20 22 20 22 24 10 12 14 12 14 16 14 16 18 16 18 20 6. Поднимание туловища из положения лёжа на животе ( упр. для мышц спины) 10 12 14 12 14 16 14 16 18 16 18 20 8 10 12 10 12 14 12 14 16 14 16 18 7. Приседание на обеих ногах за 30 сек. 16 18 20 18 20 22 20 24 26 24 26 28 14 16 18 16 18 20 18 20 22 20 22 24 8. Упражнения на гибкость из положения стоя, наклон вперёд (см) 3 4 5 4 5 6 5 6 7 6 7 8 3 4 6 5 6 7 6 7 8 7 8 9 9. Прыжок ввёрх из положения стоя (см) 22 24 26 24 26 28 26 28 30 28 30 32 20 22 24 22 24 26 24 26 28 26 28 30 10. Бег на месте за 10сек (кол-во раз) 15 16 17 16 17 18 17 18 19 18 19 20 14 15 16 15 16 17 16 17 18 17 18 19 11.

№ слайда 6 Оценочные нормативы по домашним заданиям 5 класс Домашнее задание по теорети
Описание слайда:

Оценочные нормативы по домашним заданиям 5 класс Домашнее задание по теоретическим сведениям задаются во время прохождения раздела программы № мальчики девочки 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть оценка задание 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 1. Прыжки со скакалкой за 15 сек 30 32 34 32 34 36 34 36 38 36 38 40 34 36 38 36 38 40 38 40 38 40 42 44 2. Подтягивание в висе 1 2 3 2 3 4 3 4 5 4 5 6 3. Прыжки в длину с места 155 160 165 160 165 170 165 170 175 170 175 180 140 145 150 145 150 155 150 155 160 155 160 165 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на высокой опоре 13 14 15 14 15 16 15 16 17 16 17 18 5. Приседание на одной ноге( с поддержкой и помощью одной руки) 14 16 18 16 18 20 18 20 22 20 22 24 10 12 14 12 14 16 14 16 18 16 18 20 6. Поднимание туловища из положения лёжа на животе ( упр. для мышц спины) 12 14 16 14 1 18 16 18 20 18 20 22 10 12 14 12 14 16 14 16 18 16 18 20 7. Приседание на обеих ногах 30 сек. 18 20 22 20 22 24 22 24 26 24 26 28 16 18 20 18 20 22 20 22 24 22 24 26 8. Упражнения на гибкость из положения стоя, наклон вперёд (см) 3 4 5 4 5 6 5 6 7 6 7 8 4 7 9 8 9 10 9 10 11 10 11 12 9. Прыжок ввёрх из положения стоя (см) 24 26 28 26 28 30 28 30 32 30 32 34 22 24 26 24 26 30 26 28 30 28 30 32 10. Бег на месте за 10 сек (кол-во раз) 16 17 18 17 18 19 18 19 20 19 20 21 15 16 17 16 17 18 17 18 19 18 19 20 11.

№ слайда 7 Оценочные нормативы по домашним заданиям 6 класс Домашнее задание по теорети
Описание слайда:

Оценочные нормативы по домашним заданиям 6 класс Домашнее задание по теоретическим сведениям задаются во время прохождения раздела программы № мальчики девочки 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть оценка задание 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 1. Прыжки со скакалкой за 20 сек 34 36 38 36 38 40 38 40 42 40 42 44 36 38 40 38 40 42 40 42 44 42 44 46 2. Подтягивание в висе 2 3 4 3 4 5 4 5 6 5 6 7 3. Прыжки в длину с места 170 175 180 175 180 185 180 185 190 185 190 195 155 160 165 160 165 170 165 170 175 170 175 180 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от пола 22 24 26 24 26 28 26 28 30 28 30 32 5. Приседание на одной ноге( с поддержкой ) 6 8 10 8 10 12 10 12 14 12 14 16 4 6 8 6 8 10 8 10 12 10 12 14 6. Поднимание туловища из положения лёжа на животе ( упр. для мышц спины) 14 16 18 16 18 20 18 20 22 20 22 24 12 14 16 14 16 18 16 18 20 18 20 22 7. Приседание на обеих ногах за 30 сек. 20 22 24 22 24 26 24 26 28 26 28 30 18 20 22 20 22 24 22 24 26 24 26 28 8. Упражнения на гибкость из положения стоя, наклон вперёд (см) 4 5 6 5 6 7 6 7 8 7 8 9 5 9 10 9 10 11 10 11 12 11 12 13 9. Прыжок ввёрх из положения стоя (см) 26 28 30 28 30 32 30 32 34 32 34 36 24 26 28 26 28 30 28 30 32 30 32 34 10. Бег на месте за 10 сек (кол-во раз) 17 18 19 18 19 20 19 20 21 20 21 22 16 17 18 17 18 20 18 19 20 19 20 21 11.

№ слайда 8 Оценочные нормативы по домашним заданиям 7 класс Домашнее задание по теорети
Описание слайда:

Оценочные нормативы по домашним заданиям 7 класс Домашнее задание по теоретическим сведениям задаются во время прохождения раздела программы № мальчики девочки 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть оценка задание 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 1. Прыжки со скакалкой за 20 сек 40 42 44 42 44 46 44 46 48 46 48 50 42 44 46 44 46 48 46 48 50 48 50 52 2. Подтягивание в висе 3 4 5 4 5 6 5 6 7 6 7 8 3. Прыжки в длину с места 175 180 185 180 185 190 185 190 195 190 195 200 160 165 170 165 170 175 170 175 180 175 180 185 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от пола 24 26 28 26 28 30 28 30 32 30 32 34 5. Приседание на одной ноге( с поддержкой) 8 10 12 10 12 14 12 14 16 14 16 18 6 8 10 8 10 12 10 12 14 12 14 16 6. Поднимание туловища из положения лёжа на животе ( упр. для мышц спины) 16 18 20 18 20 22 20 22 24 22 24 26 14 16 18 16 18 20 18 20 22 20 22 24 7. Приседание на обеих ногах 30 сек. 22 24 26 24 26 30 26 28 30 28 30 32 20 22 24 22 24 26 24 26 28 26 28 30 8. Упражнения на гибкость из положения стоя, наклон вперёд (см) 4 5 6 5 6 7 6 7 8 7 8 9 5 10 11 10 11 12 11 12 13 12 13 14 9. Прыжок ввёрх из положения стоя (см) 28 30 32 30 32 34 32 34 36 34 36 38 26 28 30 28 30 32 30 32 34 30 34 36 10. Бег на месте за 10 сек (кол-во раз) 18 19 20 19 20 21 20 21 22 21 22 23 17 18 19 18 19 20 19 20 21 20 21 22 11.

№ слайда 9 Оценочные нормативы по домашним заданиям 9 класс Домашнее задание по теорети
Описание слайда:

Оценочные нормативы по домашним заданиям 9 класс Домашнее задание по теоретическим сведениям задаются во время прохождения раздела программы № мальчики девочки 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть оценка задание 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 1. Прыжки со скакалкой за 25 сек 48 50 52 50 52 54 52 54 56 54 56 58 50 52 54 52 56 58 56 58 60 58 60 62 2. Подтягивание в висе 5 6 7 6 7 8 7 8 9 8 9 10 3. Прыжки в длину с места 185 190 195 190 195 200 195 200 205 200 205 210 170 175 180 185 190 195 190 195 200 195 200 205 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от пола 28 30 32 30 32 34 32 34 36 34 36 38 5. Приседание на одной ноге 6 8 10 8 10 12 10 12 14 12 14 16 4 6 8 6 8 10 8 10 12 10 12 14 6. Поднимание туловища из положения лёжа на животе ( упр. для мышц спины) 20 22 24 22 24 26 24 26 28 26 28 30 18 20 22 20 22 24 22 24 26 24 26 28 7. Приседание на обеих ногах 60 сек 40 42 44 42 44 46 44 46 48 46 48 50 38 40 42 40 42 44 42 44 46 44 46 48 8. Из положения лёжа на спине подъём туловища (Пресс) 20 22 24 22 24 26 24 26 30 26 28 30 18 20 22 20 22 24 22 24 26 24 26 28 8. Упражнения на гибкость из положения стоя, наклон вперёд (см) 3 4 7 6 7 8 7 8 9 8 9 10 7 8 10 9 11 15 12 15 17 15 17 18 9. Прыжок ввёрх из положения стоя (см) 32 34 36 34 36 38 36 38 40 38 40 42 30 32 34 32 34 36 34 36 38 36 38 40 10. Бег на месте за 10 сек (кол-во раз) 20 21 22 21 22 23 22 23 24 23 24 25 19 20 21 20 21 22 21 22 23 22 23 24 11.

№ слайда 10 Оценочные нормативы по домашним заданиям 8 класс Домашнее задание по теорети
Описание слайда:

Оценочные нормативы по домашним заданиям 8 класс Домашнее задание по теоретическим сведениям задаются во время прохождения раздела программы № мальчики девочки 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть оценка задание 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 1. Прыжки со скакалкой за 25 сек 44 46 48 46 48 50 48 50 52 50 52 54 46 48 50 48 50 52 50 52 54 52 54 56 2. Подтягивание в висе 4 5 6 5 6 7 6 7 8 7 8 9 3. Прыжки в длину с места 180 185 190 185 190 195 190 195 200 195 200 205 165 170 175 170 175 180 175 180 185 180 185 190 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от пола 26 28 30 28 30 32 30 32 34 32 34 36 5. Приседание на одной ноге 4 6 8 6 8 10 8 10 12 10 12 14 2 4 6 4 6 8 6 8 10 8 10 12 6. Поднимание туловища из положения лёжа на животе ( упр. для мышц спины) 18 20 22 20 22 24 22 24 26 24 26 28 16 18 20 18 20 22 20 22 24 22 24 26 7. Приседание на обеих ногах 30 сек 24 26 28 26 28 30 28 30 32 30 32 34 22 24 26 24 26 28 26 28 30 28 30 32 8. Упражнения на гибкость из положения стоя, наклон вперёд (см) 5 6 7 6 7 8 7 8 9 8 9 10 10 12 13 12 13 14 13 14 15 14 15 16 9. Прыжок ввёрх из положения стоя (см) 30 32 34 32 34 36 34 36 38 36 38 40 28 30 32 30 32 34 32 34 36 34 36 38 10. Бег на месте за 10 сек (кол-во раз) 19 20 21 20 21 22 21 22 23 22 23 24 18 19 20 19 20 21 20 21 22 21 22 23 11.

№ слайда 11 Оценочные нормативы по домашним заданиям 10 класс Домашнее задание по теорет
Описание слайда:

Оценочные нормативы по домашним заданиям 10 класс Домашнее задание по теоретическим сведениям задаются во время прохождения раздела программы № мальчики девочки 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть оценка задание 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 1. Прыжки со скакалкой за 30 сек 50 52 54 52 54 56 54 56 58 56 58 60 52 54 56 54 56 60 56 60 62 60 62 64 2. Подтягивание в висе 6 7 8 7 8 9 8 9 10 9 10 11 3. Прыжки в длину с места 190 195 200 195 200 205 200 205 210 205 210 215 175 180 185 180 185 190 185 190 195 190 195 200 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от пола 30 32 34 32 34 36 34 36 38 36 38 40 5. Приседание на одной ноге 8 10 12 10 12 14 12 14 16 14 16 18 6 8 10 8 10 12 10 12 14 12 14 16 6. Поднимание туловища из положения лёжа на животе ( упр. для мышц спины) 22 24 26 24 26 28 26 28 30 28 30 32 20 22 24 22 24 26 24 26 28 30 32 34 7. Приседание на обеих ногах 60 сек 42 44 46 44 46 48 46 48 50 48 50 52 40 42 44 42 44 46 44 46 48 46 48 50 8. Из положения лёжа на спине подъём туловища (Пресс) 22 24 26 24 26 28 26 28 30 28 30 32 20 22 24 22 24 26 24 26 28 26 28 30 8. Упражнения на гибкость из положения стоя, наклон вперёд (см) 4 6 8 7 8 9 8 9 10 9 10 11 8 10 12 11 12 15 14 15 16 14 16 18 9. Прыжок ввёрх из положения стоя (см) 34 36 38 36 38 40 38 40 42 40 42 44 32 34 36 34 36 38 36 38 40 38 40 42 10. Бег на месте за 10 сек (кол-во раз) 11.

№ слайда 12 Оценочные нормативы по домашним заданиям 11 класс Домашнее задание по теорет
Описание слайда:

Оценочные нормативы по домашним заданиям 11 класс Домашнее задание по теоретическим сведениям задаются во время прохождения раздела программы № мальчики девочки 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть оценка задание 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 1. Прыжки со скакалкой за 30 сек 56 58 60 58 60 62 60 62 64 62 64 66 58 60 62 60 62 64 62 64 68 64 68 70 2. Подтягивание в висе 7 8 9 8 9 10 9 10 11 10 11 12 3. Прыжки в длину с места 195 200 205 200 205 210 205 210 215 210 215 220 180 185 190 185 190 195 190 195 200 195 200 205 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от пола 32 34 36 34 36 38 36 38 40 38 40 42 5. Приседание на одной ноге 10 12 14 12 14 16 14 16 18 16 18 20 8 10 12 10 12 14 12 14 16 14 16 18 6. Поднимание туловища из положения лёжа на животе ( упр. для мышц спины) 24 26 28 26 28 30 28 30 32 30 32 34 22 24 26 24 26 28 26 28 30 28 30 32 7. Приседание на обеих ногах 60 сек. 44 46 48 46 48 50 48 50 52 50 52 54 42 44 46 44 46 48 46 48 50 48 50 52 8. Из положения лёжа на спине подъём туловища (Пресс) 24 26 28 26 28 30 28 30 32 30 32 34 22 24 26 24 26 28 26 28 30 28 30 32 8. Упражнения на гибкость из положения стоя, наклон вперёд (см) 4 6 11 10 11 12 11 12 13 12 13 14 8 10 12 11 12 15 14 15 16 14 16 18 9. Прыжок ввёрх из положения стоя (см) 36 38 40 38 40 42 40 42 44 42 44 46 34 36 38 36 38 40 38 40 42 40 42 44 10. Бег на месте за 10 сек (кол-во раз) 21 22 23 22 23 24 23 24 25 24 25 26 20 21 22 21 22 23 22 23 24 23 24 25 11.

№ слайда 13 Прыжки со скакалкой 2-3 класс за10 сек. 4-5 класс за 15 сек 6-7 класс за 20 с
Описание слайда:

Прыжки со скакалкой 2-3 класс за10 сек. 4-5 класс за 15 сек 6-7 класс за 20 сек. 10-11 класс за 30 сек 8-9 класс за 25 сек.

№ слайда 14 Подтягивание на перекладине мальчики 2-3 класс в висе лёжа 4-11 класс в висе
Описание слайда:

Подтягивание на перекладине мальчики 2-3 класс в висе лёжа 4-11 класс в висе

№ слайда 15 Отжимание 2-5 класс на высокой опоре 6-11 класс от пола
Описание слайда:

Отжимание 2-5 класс на высокой опоре 6-11 класс от пола

№ слайда 16 Прыжок в длину с места м/см м/см
Описание слайда:

Прыжок в длину с места м/см м/см

№ слайда 17 Приседание на одной ноге 2-4 класс с помощью одной руки 5-7 с поддержкой 8-11
Описание слайда:

Приседание на одной ноге 2-4 класс с помощью одной руки 5-7 с поддержкой 8-11 класс без поддержки

№ слайда 18 Подъём туловища (пресс) 9-11 класс (дев) кол-во раз Фиксировать лопатки , дос
Описание слайда:

Подъём туловища (пресс) 9-11 класс (дев) кол-во раз Фиксировать лопатки , доставать локтями до бёдер

№ слайда 19 Упражнение для мышц спины 5-11 классы Руки за головой
Описание слайда:

Упражнение для мышц спины 5-11 классы Руки за головой

№ слайда 20 Подтягивание на перекладине (дев.) Хват сверху подниматься до уровня подбород
Описание слайда:

Подтягивание на перекладине (дев.) Хват сверху подниматься до уровня подбородка туловище и ноги прямые

Автор
Дата добавления 18.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров188
Номер материала ДВ-537791
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх