1006979
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Окружающий мир. Наша пища. Гигиена питания.

Окружающий мир. Наша пища. Гигиена питания.


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Урок окружающего мира Наша пища. Гигиена питания.



1 Оргмомент.

2 Актуализация знаний.

- Ребята, посмотрите на картинку и скажите, какую тему мы изучали на прошлом уроке?

Работа в паре. Я даю вам карточку с вопросами. Задайте друг другу вопросы и приготовьте ответы.

  • Для чего нужны зубы?

  • Как называются разные зубы?

  • Чем покрыты зубы сверху?

  • Отчего зубы могут разрушаться?

  • Как правильно ухаживать за зубами?



3 Самоопределение к деятельности.



- Молодцы, вы хорошо усвоили эту тему. А сейчас посмотрите на доску и сформулируйте тему нашего урока. ( Наша пища )

- О чем будем сегодня разговаривать?

Нам надо сегодня на уроке вывести правила правильного питания.



4 Работа по теме урока.



  • Скажите, для чего человеку нужна пища?

  • Вспомните, что вы ели на завтрак.



Записываю ответы детей в 2 столбика. Животную пищу и растительную.



-Объясните, почему я так записала все перечисленные продукты?

-Правильно, пища человека разнообразна. Она бывает животного и растительного происхождения. В разнообразной пище находятся различные вещества, необходимые для нашей жизни.

-А может ли пища вызвать отравление организма? Когда это бывает?

- Вы все верно сказали и я открываю вам 2 правила питания. Посмотрите на эти картинки и сами сформулируйте их.



  1. Грязные руки грозят бедой

Чтобы хворь тебя не сломила

Будь аккуратен, перед едой

Мой руки с мылом! ( В. Маяковский )

  1. Мойте руки и плоды

Чтобы не было беды!



( Обсуждают эти картинки в группах и формулируют правила)



1 Надо мыть руки перед едой с мылом.

2 Сырые овощи и фрукты перед едой надо тщательно мыть.



Много лет назад экспедиция под руководством Георгия Седова отправилась в Арктику. В течение длительного времени участники экспедиции питались солониной, консервами, сухарями, сахаром. Они совсем не употребляли овощей и фруктов, свежего мяса, молока.

Через некоторое время люди заболели, - появилась сильная слабость, стали расшатываться зубы, совсем пропал аппетит. Многие из участников экспедиции погибли, в том числе ее руководитель. А те участники, которым удалось вернуться, как только стали питаться свежими овощами, фруктами, мясом - быстро поправились.



- Кто скажет, отчего заболели члены этой экспедиции?

- Как же называются необходимые для здоровья и жизни вещества, которых не было в консервах?

( ВИТАМИНЫ )



Сообщения детей.

- Витамины содержатся во всех продуктах, но не в одинаковом количестве. Особенно необходима пища, богатая витаминами детям. Витамины укрепляют еще не окрепшие кости, способствуют росту, укрепляют зрение. Но витамины очень нестойкие. Некоторые быстро разрушаются при нагревании. Поэтому кипятить овощи долго не следует, а лучше при варке заливать их кипятком и закрывать крышкой. Поэтому полезней есть овощи и фрукты в свежем виде.

- А сейчас подумайте и скажите, как полезнее съесть яблоко - в печеном виде или в свежем?

- А помидор - в борще или сырым?

Много витаминов в ржаном хлебе. И каждый день надо есть несколько ломтиков.

Ну вот мы выяснили, что в различных продуктах питания состав питательных веществ разнообразен. Посмотрите еще раз на таблицу и сформулируйте следующее правило питания.



3 Надо питаться разнообразной пищей.



- Ребята, объясните записанные на доске пословицы.

1. Чем больше пожуешь, тем дольше проживешь.

2. Хорошо прожуешь - сладко проглотишь.

( ответы детей )



Правильно, всякая пища нуждается в обработке. Во рту пища обрабатывается слюной, с которой смешивается во время жевания. Если пища наскоро проглочена и попадает в желудок, а потом в кишечник, то она не переваривается до конца. Даже кашу нужно жевать. А если долго жевать кусочек хлеба, то он станет сладким.

Какое правило питания можно сформулировать?



4 Ешьте не спеша, хорошо разжевывая пищу.



- Вы уже знаете из уроков о режиме дня. Что для здоровья нужен порядок жизни. Каждый день в один и тот же час надо завтракать, обедать и ужинать. В один и тот же час приниматься за приготовление уроков и ложиться спать. А почему выполнение режима так важно?

( ответы )



Правильно, наши руки и наша голова привыкнут в один и тот же час приниматься за работу. Точно также и желудок принимается в один и тот же час приниматься за свою работу.

- Как мы называем эту работу желудка?



( Пищеварение )



Если есть в определенные часы каждый день, то к этому времени будет появляться аппетит. Желудок привыкнет выделять желудочный сок, а следовательно пища перевариться быстрее и принесет больше пользы всему организму.

- Какое формулируем следующее правило?



5 Ешьте 4 раза в день в одни и те же часы. Промежутки между приемами пищи должны равняться 3-4 часам.



- Посмотрите на таблицу. Для чего в кафе, дома стараются красиво сервировать стол? Cледят, чтобы на столе было чисто. Зависит ли пищеварение от красоты сервировки стола и приготовления пищи?

( ответы )



Конечно же, красиво приготовленная еда съедается с большим удовольствием, вызывает аппетит. Значит какие же правила надо выполнять во время еды, чтобы всегда был хороший аппетит и еда шла на пользу?



6 Ешьте из чистой посуды.

7 Сервируйте красиво стол.

8 Запоминайте и соблюдайте правила культуры поведения за столом.



5 Подведение итогов.

6 Рефлексия.





-



Общая информация

Номер материала: ДБ-105662



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-воспитателя группы продленного дня»
Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сопровождение детского отдыха: от вожатого до руководителя детского лагеря»
Курс повышения квалификации «Средства педагогического оценивания и мониторинга в работе учителя в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты развития мотивации учебной деятельности младших школьников в рамках реализации ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Формирование мотивации учебной деятельности младших школьников с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания информатики в начальных классах с учетом ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Разработка адаптированных образовательных программ в условиях ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Методика преподавания курса «Шахматы» в общеобразовательных организациях в рамках ФГОС НОО»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания в начальных классах компенсирующего и коррекционно-развивающего вида»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.