Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Статьи / Опыт применения здоровьесберегающих технологий

Опыт применения здоровьесберегающих технологий


  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Опыт применения здоровьесберегающих технологий

в начальной школе


В настоящее время прослеживается тенденция к снижению показателей здоровья населения в целом по стране. Особенно сильно она проявляется среди детей, подростков и молодежи. К сожалению, многие из них не придерживаются принципов здорового образа жизни, не принимают специальных мер для поддержания и укрепления своего здоровья, равнодушно относятся к физической культуре и спорту. Цель здоровьесберегающих технологий - обеспечить школьникам возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у них необходимые ЗУН по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Здоровьесберегающие технологии занимают особое место в моей работе. Поскольку физическое здоровье детей образует неразрывное единство с их психическим здоровьем, с их эмоциональным благополучием, то пути достижения физического и психического здоровья ребенка не сводятся к узкопедагогическим средствам физического воспитания, медицинским мероприятиям, соблюдению требований СанПиН. Они пронизывают всю организацию жизни детей на уроках и во внеурочной деятельности, организацию предметной и социальной среды, режима и разных видов детской деятельности, учета возрастных и индивидуальных особенностей.

Этому способствует организация учебной деятельности, а именно:

  • строгая дозировка учебной нагрузки;

  • построение урока с учетом работоспособности обучающихся;

  • соблюдение гигиенических требований (свежий воздух, оптимальный тепловой режим, хорошая освещенность, чистота);

  • благоприятный эмоциональный настрой;

  • проведение физкультминуток и динамических пауз на уроках.

Один из главных секретов хорошего физического самочувствия младших школьников и высокой активности в учебном процессе состоит в использовании рационально подобранных игр оздоровительной направленности. При правильном подборе такие игры способны: поддерживать у младших школьников должный запас «адаптационной энергии»; стимулировать процессы роста и развитие основных физических качеств младшего школьника (сила, быстрота, ловкость, выносливость), а также устранять недостатки в физическом развитии детей, что оказывает лечебно-оздоровительное влияние.

Урок - главное поле реализации здоровьесберегающих технологий. На своих уроках я использую сюжетно - ролевые игры, направленные на сбережение здоровья детей: снятие мышечного напряжения, увеличение двигательной активности на уроке. Для этого использую игры «Карусель», «Поход в гости», «Смена статических поз». Письменная работа требует упражнений для снятия напряжения с мышц кисти, для этого использую пальчиковые игры: «Замок», «Капуста», «Мы писали». Они развивают мелкую моторику рук.

На разных уроках предлагаю задачи со здоровьесберегающим содержанием:

Математика

Решите задачу. Петя на празднике съел 6 пирожных, а Вася на 2 меньше. Сколько пирожных съели оба мальчика? (дети составляют краткую запись и записывают решение задачи)

– Можно съедать так много пирожных? Почему?

– Какое правило надо соблюдать? (Правильно питаться)

Литературное чтение

Чтение и обсуждение прочитанного с выводами о безопасности жизни и здоровье.

На своих уроках я использую упражнения по предупреждению утомляемости глаз, дыхательную гимнастику, игровой массаж, прививаю навыки здорового образа жизни, применяя такие направления арт-терапии, как куклотерапия и сказкатерапия. На уроках дети также выполняют общеразвивающие и специальные упражнения для повышения работоспособности, остроты зрения, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. На переменах обязательны подвижные игры, снимающие напряжение, чувство тревоги.

Результативность применения:

  • Отсутствие снижения уровня зрения, нарушений осанки обучающихся, заболеваемости ОРВИ, гриппом, травматизации.

hello_html_4c7f75b.gif

  • Стабильно высокое качество знаний обучающихся по предметам.

  • Повышение уровня психологической комфортности на уроках.

  • Результаты психологической диагностики представлены в приложении.



Автор
Дата добавления 11.11.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Статьи
Просмотров31
Номер материала ДБ-340809
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх