Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Видеоуроки / Опорный прыжок 7 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Опорный прыжок 7 класс

Краткое описание документа:

На этом фрагменте видеоурока показано, как ученик 7 класса совершает  через гимнастического "козла"  прыжок , состоящий из разбега, толчка, полёта и приземления.

Это упражнение рассчитано на развитие таких физических качеств, как скорость, силу, координацию движений и предоление волевых качеств- чувства страха перед препятствием.

Данное упражнение развивает собранность всех указанных физических качеств в одно целое, в чём и заключается  сложность выполнения этого упражнения.

Данный вид гимнастического упражнения следует изучать последовательно, от простого к сложному, чтобы избежать внутреннего страха перед выполнением упражнения. 

Автор
Дата добавления 16.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Видеоуроки
Просмотров599
Номер материала 390319
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх