- 08.02.2023
- 230
- 2
Выявление нарушений осанки.
Лабораторная работа
Цель: выявить нарушения осанки.
Оборудование: сантиметровая лента.
Ход работы.
Для выявления сутулости (круглой спины) сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча, отступя на 3-5 см вниз от плечевого сустава, со стороны груди и со стороны спины. Первый результат разделите на второй. Если получается число, близкое к единице или больше ее, значит, нарушений нет. Получение числа меньше единицы говорит о нарушении осанки.
1-расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча со стороны груди- см.
2. расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча со стороны спины.- см.
3. разница -- см.
Встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь – осанка нормальная.
Ладонь прошел__________ или_______________
Сделайте вывод. У меня __________________ осанка.
Лабораторная работа Выявление плоскостопия
Цель: выявить плоскостопие.
Оборудование: таз с водой, лист бумаги, фломастер или простой
карандаш.
Ход работы.
Мокрой ногой встаньте на лист бумаги. Контуры следа обведите фломастером или простым карандашом.
Найдите центр пятки и центр третьего пальца. Соедините две найденные точки прямой линией. Если в узкой части след не заходит за линию – плоскостопия нет
ИНСТРУКЦИЯ ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ПЛОСКОСТОПИЯ
О
бщая
проверка на плоскостопие:
Расставляем точки, как показано на рисунке: А- центр подушечки большого пальца, С- точка между подушечками 2-го и 3-го пальцев, В- центр пятки. Строим треугольник.
Смотрим на результат:
а) Если треугольник практически целиком лежит на отпечатке - плоскостопие (больше 61% поверхности),
б) Если треугольник частично прикрывает след - уплощение (51-60%),
в) Если треугольник практически не попадает на среднюю часть следа - НОРМА (35-50%)!!!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 656 258 материалов в базе
«Биология», Драгомилов А.Г., Маш Р.Д.
§ 12. Нарушения осанки и плоскостопие
Больше материалов по этой теме
Настоящий материал опубликован пользователем Лебедева Светлана Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.