Организация занятий физической культурой обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе

• 1 слайд

  Мишель де Монтень – французский философ –гуманист: «Здоровье – это драгоценность и при том единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть время, сил, трудов и всяческих благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нетерпимой и унизительной».
  
  

• 2 слайд

  Целью физического воспитания обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе является:
  
  Целью физического воспитания обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе является оздоровление, содействие всестороннему гармоничному развитию личности.
  
  

• 3 слайд

  ЗАДАЧИ:
  
  укрепление здоровья;
  повышение функциональных возможностей и резистентности организма;
  постепенная адаптация организма к воздействию физических нагрузок;
  овладение комплексами упражнений, благотворно влияющих на состояние здоровья обучающегося с учетом заболеваний;
  развитие физических качеств и освоение жизненно важных двигательных умений и навыков;
  контроль дыхания при выполнении физических упражнений;
  обучение способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;
  формирование волевых качеств личности и интереса к регулярным занятиям физической культурой;
  формирование у обучающихся культуры здоровья.
  

• 4 слайд

  Раздел «Оздоровительная и корригирующая гимнастика»
  упражнения для формирования правильной осанки:
  упражнения для повышения функциональных возможностей органов дыхания
  упражнения для органов зрения упражнения для органов зрения
  упражнения для повышения функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы
  
  
  
  
  

• 5 слайд

  Раздел «Легкая атлетика»
  совершенствования сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышения функциональных возможностей организма, развития выносливости.
  Прыжковые упражнения имеют большое значение для развития ловкости, прыгучести, координации движений, укрепляют нервную систему.
  Упражнения в метании развивают скоростно-силовые качества верхних конечностей, координацию движений, ловкость, оказывают положительное влияние на органы зрения.
  Исключены прыжки с разбега в длину и в высоту так как имеют противопоказания при нарушениях осанки, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов зрения.
  

• 6 слайд

  Раздел «Гимнастика»
  
  Возможность довольно точного регулировать нагрузку, общего и локального воздействия на организм, гимнастические упражнения имеют корригирующее и лечебное значение.
  Ограничения: упражнения в равновесии, висах и упорах. Исключены: лазанье по канату, опорные прыжки, стойки на голове и руках, кувырки вперед и назад, так как они противопоказаны при дефектах осанки, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов зрения.
  
  

• 7 слайд

  ПРИНЦИП:
  не сравниваться с другими по принципу «лучше или хуже других», а сравниваться с самим собой: я сегодня стал лучше, чем вчера, а завтра постараюсь стать лучше, чем сегодня.