Организация внеклассной спортивной
работы с учащимися специальных медицинских групп
Цели:
1.
Формирование
установки на здоровье, на ЗОЖ.
2.
Развитие
организационных навыков.
Задачи:
1.
Осуществление
физкультурно-оздоровительной работы среди школьников.
2.
Формирование
у детей положительного отношения к разумной организации досуга, потребности в
повседневных занятиях физкультурой, нацеленности на здоровый образ жизни.
3.
Совершенствование
умений и навыков игры в эстафеты.
Место
проведения: спортивный
зал школы.
Участники:
учащиеся 4-х
и 5-х классов. Две команды по 8 человек от каждого класс. В каждой команде 4
мальчика и 4 девочки.
Содержание мероприятия
Под звуки музыки в зал выходят участники мероприятий, становятся в одну
шеренгу. На середину выходит ведущий и говорит вступительное слово:
«Здравствуйте,
друзья! В этот чудесный день мы собрались в спортивном зале, чтобы получить
заряд бодрости и положительных эмоций от занятий физкультурой. Собрались
посоревноваться и порадоваться друг за друга. Проверить свои спортивные
качества. Испытать себя в быстроте и ловкости, смелости и находчивости. Правда,
ребята? (Да)
Ну,
что ж, друзья, начнем с приветствия (команды поочередно произносят названия
и девиз). Теперь познакомлю Вас с членами жюри (называет имена судей).
Чтобы
мышцы нам размять,
Надо
в круг скорее встать!
Проведем
для Вас разминку,
Чтобы
не сломалась спинка,
Все
суставы разогреем
И
немного попотеем!
Разминка
проводится фронтальным методом в течение 2-3 минут под музыкальное
сопровождение «Солнышко лучистое».
Ведущий:
«Прошу
команды занять свои места перед стартовой линией. Коротко напомню основные
правила техники безопасности:
- не
забегать на дорожку соперников;
-
стартовать по правой стороне, финишировать по левой стороне своей команды;
- по
окончании любой эстафеты направляющий поднимает предмет или руки вверх».
Ведущий:
«Вот
размялись, подкрепились,
Поднабрались
новых сил,
И
теперь Вам испытанье:
Чтобы
мячик не спустил.
Для
начала прогоните
Вы
его над головой!
1.
Эстафета
«Гонка большого мяча над головой»
И.п.
в колонне. На команду выдается один резиновый мяч с «ушками». По сигналу
направляющие команд начинают передавать мяч руками поверху назад следующим
игрокам, те – третьим…Последний игрок, получив мяч, бежит до стартовой линии и
становится впереди направляющего и продолжает далее передавать всем участникам
команды, тем же способом. Эстафета заканчивается тогда, когда направляющий
снова окажется у стартовой линии.
2. Эстафета «Кто дальше уйдет»
И.п.
в колонне. Участники выстраиваются в колонну, по сигналу идут вперед на каждый
шаг, называя по одному виду спорта. Выигрывает та команда, которая назовет
наибольшее количество видов спорта.
3. Эстафета «Двойняшки»
И.п.
– команды разбиваются на пары, стоящие в колонну за линией старта. Двое
участников становятся друг к другу лицом, берут друг друга за пояс и между
телами зажимают баскетбольный мяч. После сигнала приставными шагами двигаются
до фишек, обходят их и приставными шагами возвращаются к команде, передают мяч
следующей паре.
Ведущий:
«Чтобы
дружу нам проверить,
Нужно
в обруч Вам зайти,
Всей
командой на тот берег
Очень
быстренько дойти»
4.
Эстафета
«С берега на берег».
И.п.
– команды колонной становятся за линией старта. На команду выдается три обруча
разного размера. По сигналу направляющий команды кладет первый обруч на пол, в
него заходит первая часть команды. Затем кладется второй обруч, первая часть
команды перебирается в него, а вторая часть команды – в первый обруч. Потом
кладется третий обруч и т.д. Задача: как можно быстрее всей командой
перебраться на противоположную строну зала с помощью обручей. Переставлять
обруч по направлению движения может любой участник команды.
5. Эстафета «Чей прыжок дальше»
И.п.
в колонне. От стартовой линии выполняет прыжок в длину один из участников
команды, место его приземления служит отметкой, от которой отталкивается
следующий участник команды и так до тех пор, пока не прыгнет последний игрок.
Выигрывает та команда, у которой больше расстояние.
5.
Эстафета
«Шифровщик»
Перед
вами листок с зашифрованным текстом, вместо букв- цифры, в нашем алфавите 33
буквы и каждая имеет свой порядковый номер, подставив номера букв, вы
разгадаете зашифрованной предложение. Первая команд, правильно и быстро,
разгадавшая шифровку будет победителем.
Ведущий:
«Вот и
побегали, вот и попрыгали, проявили ловкость, смекалку. Пока жюри подводит
итоги, мы покажем нашим болельщикам современный танец учащихся-х классов.»
Подведение
итогов. Награждение.
Необходимый
инвентарь:
-
несколько музыкальных композиций;
- 6
обручей разного размера;
- 2
больших резиновых мяча;
- 2
баскетбольных мяча;
- фишки;
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.