- 21.01.2015
- 604
- 1
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Секционные занятия - внеклассная форма проведения занятий по физической культуре, решающая задачи спортивного совершенствования в избранном виде спорта.
Результат процесса тренировки обычно связывают с биологическими приспособительными изменениями, которые происходят в организме спортсмена под воздействием тренировочных нагрузок.
Тренировочная нагрузка - общее суммарное воздействие на организм спортсменов выполняемых упражнений, отдыха между ними и различных средств, убыстряющих процесс восстановления.
Психологическая нагрузка в тренировке волейболисток характеризуется волевым напряжением, эмоциональностью тренировочных заданий, сенсорной напряженностью. Успешно реализовать достигнутый уровень физической, технической, тактической подготовленности спортсмен сможет только при мобилизации важных психофизиологических функций организма. Для регуляции процесса тренировки следует, прежде всего, учитывать объём, интенсивность нагрузки и меры, способствующие восстановлению организма.
6 624 521 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Зайцева Ирина Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.