Инфоурок Физическая культура ПрезентацииОт норм ГТО – к олимпийским медалям!

От норм ГТО – к олимпийским медалям!

Скачать материал
Скачать материал "От норм ГТО – к олимпийским медалям!"

Получите профессию

HR-менеджер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Директор десткого сада

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • От норм ГТО – к олимпийским медалям!

    1 слайд

    От норм ГТО – к олимпийским медалям!

  • Что такое ГТО?

    2 слайд

    Что такое ГТО?

  • Зарождение Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО
В годы между первой и вто...

    3 слайд

    Зарождение Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО
    В годы между первой и второй мировыми воинами развитие физической культуры и спорта в мире происходило в нескольких направлениях. В результате победы социалистической революции в октябре 1917 года, одно из них представляло советское физкультурное движение, возникшее в СССР.
    В 1918 г. был принят декрет «Об обязательном обучении военному искусству» всех граждан мужского пола, не эксплуатирующих чужого труда. В республике были созданы органы Всевобуча (всеобщее военное обучение), на которые возлагались функции военного обучения трудящихся, допризывной подготовки молодёжи и организации физкультурной и спортивной работы среди населения.
    Началась огромная организационно - методическая и идейная перестройка всей работы по физической культуре и спорту.
    После окончания гражданской войны в СССР началось восстановление промышленности и сельского хозяйства. Тяжёлая жизнь, война и те лишения, которые перенесло население за эти трудные годы, подорвали здоровье и отразились на физическом состоянии трудящихся, особенно подрастающего поколения. В решениях советского правительства, принятых в 1921 г., подчёркивалась необходимость применения в режиме отдыха взрослых и детей средств физической культуры. В эти годы физическая культура и спорт стали широко использоваться в культурно-воспитательной работе.

  • 4 слайд

  • 5 слайд

  • В январе 1933 г. для установления более высоких требований к всесторонней физ...

    6 слайд

    В январе 1933 г. для установления более высоких требований к всесторонней физической подготовленности был введён в практику работы комплекс ГТО II ступени.
    Комплекс состоял из 22 норм и 3 требований.
    В начале 1934 г. в практику работы по физическому воспитанию среди детей вошёл комплекс БГТО («Будь готов к труду и обороне») инициатором создания которого также был комсомол. Таким образом, завершилось оформление всей системы комплекса «Готов к труду и обороне СССР».
    Ступени комплекса ГТО состоят из нормативов, определяющих уровень развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости), и требований, определяющих уровень овладения основными прикладными навыками (плавания, бега на лыжах, стрельбы, метаний и т.д.)
    Сдача нормативов ГТО подтверждалась удостоверениям и специальными значками соответствующих ступеней. В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет — «Почётным значком ГТО». Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО». Выполнившим разрядные нормативы по многоборьям комплекса ГТО -классификационные билет и значки соответствующих разрядов. Система физкультурного комплекса ГТО стала очень популярной среди советских людей того времени.

  • Только за 1933 –1937 гг. нормы ГТО I ступени сдавали 4 млн. 458 тыс. человек,...

    7 слайд

    Только за 1933 –1937 гг. нормы ГТО I ступени сдавали 4 млн. 458 тыс. человек, II ступени – 35 тыс., БГТО – 759,5 тыс. человек.
    Идеи и принципы ГТО получили свое дальнейшее развитие в Единой спортивной классификации (ЕВСК), созданной в 1935 – 1937 гг. Это повлекло за собой введение разрядных норм, спортивных званий. Классификация дала возможность установить единые принципы определения спортивной подготовки на всей территории СССР. Физкультурный комплекс ГТО был органически связан с Единой Всесоюзной спортивной классификацией, определяющей последовательность роста мастерства, уровень подготовленности спортсменов и развития их достижений от массовых спортивных разрядов до высших классификационных категорий.
    Спортивные разряды и звания присваивались при условии сдачи спортсменами норм физкультурного комплекса ГТО.

  • 8 слайд

  • Первым обладателем знака ГТО I ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федор...

    9 слайд

    Первым обладателем знака ГТО I ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федорович Мельников, первый заслуженный мастер спорта СССР чемпион России 1915 года, чемпион РСФСР 1918, 1919 и 1922 годов; чемпион СССР 1924, 1927-28, 1932-35 годов; чемпион Европы 1927 года по конькобежному спорту.

  • Развитие Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО
В предвоенные годы перед фи...

    10 слайд

    Развитие Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО
    В предвоенные годы перед физкультурными организациями страны были поставлены и другие задачи - усилить использование средств физического воспитания в целях укрепления обороноспособности СССР.
    В 1939 г. были пересмотрены школьные программы физического воспитания. В них были включены начальная и допризывная подготовка школьников. Физическое воспитание учеников становилось одним из основных показателей работы школ. Подростки и юноши приобретали навыки военного строя, обучались стрелковому делу, правилам противовоздушной обороны и противохимической защиты, получали хорошую физическую подготовку и закалку. На основе комплекса ГТО в секциях и ДЮСШ закладывался прочный фундамент мастерства юных спортсменов. В вузах вся работа по физическому воспитанию и спорту со студентами, строилась по единым программам, разработанным на основе комплекса ГТО и Единой Всесоюзной спортивной классификации.

  • С января 1940 г. был введён в действие новый комплекс ГТО
Комплекс состоял из...

    11 слайд

    С января 1940 г. был введён в действие новый комплекс ГТО
    Комплекс состоял из обязательных норм и норм по выбору.
    Обязательные нормы: гимнастика, полосу препятствий, плавание, бег, лыжный спорт, стрельбу, . знание основ гигиены, знание основ физической культуры и спорта.
    Нормы по выбору включали в себя 7 групп упражнений по признаку тех качеств, развитию которых они способствуют. Это виды упражнений на воспитание: силы, скорости, выносливости, ловкости, смелости и решительности, защиты и нападения, метаний и стрельбы.

  • 12 слайд

  • Значок БГТО образца 1934 года

Значок ГТО 1 ступени

    13 слайд

    Значок БГТО образца 1934 года

    Значок ГТО 1 ступени

  • Значки «Отличник ГТО» 2 ступени1940-1946 годов(серебро и бронза)

    14 слайд

    Значки «Отличник ГТО» 2 ступени1940-1946 годов(серебро и бронза)

  • Значки«Будь готов к труду и обороне»

    15 слайд

    Значки«Будь готов к труду и обороне»

  • К 1941 г. число полностью сдавших нормы и требования ГТО 1-й ступени достигло...

    16 слайд

    К 1941 г. число полностью сдавших нормы и требования ГТО 1-й ступени достигло 6 млн., а ГТО 2-й ступени – более 100 тысяч. Время показало, что ГТО воспитывал не только сильных, но и очень волевых людей. Когда началась война, советские люди сумели на деле применить физическую закалку и выучку. Именно значкисты ГТО оказались самыми умелыми и надежными защитниками родного Отечества.
    В 1942 г. в целях приближения комплекса ГТО к требованиям военного времени в него были внесены некоторые дополнения:
    1. изучение материальной части винтовки,
    2. знание топографии,
    3. оказание санитарной помощи и др.
    Периодически в нормы комплекса ГТО вносились изменения и дополнения с учётом возрастающей физической подготовки советских людей, а также с появлением новых видов спорта (биатлон, ориентирование, радиоспорт и т.д.).

  • Обладателями значков II ступени ГТО были герои Великой Отечественной войны: л...

    17 слайд

    Обладателями значков II ступени ГТО были герои Великой Отечественной войны: летчики Иван Кожедуб, Александр Покрышкин, Николай Гастелло, знаменитый снайпер Владимир Пчелинцев.

  • Николай Гастелло 
                                  Владимир Пчелинцев

    18 слайд

    Николай Гастелло
    Владимир Пчелинцев

  • Значки ГТО I и 2 ступеней 1946 – 1961 годов

    19 слайд

    Значки ГТО I и 2 ступеней 1946 – 1961 годов

  • Значки БГТО и ГТО 1961 года

    20 слайд

    Значки БГТО и ГТО 1961 года

  • Значки «Воин-спортсмен» I, II и III ступеней, 1961 год

    21 слайд

    Значки «Воин-спортсмен» I, II и III ступеней, 1961 год

  • Золотой нагрудный знак «Воин-спортсмен», 1961 год
 

    22 слайд

    Золотой нагрудный знак «Воин-спортсмен», 1961 год
     

  • «Готов к гражданской обороне СССР» и «Будь готов к гражданской обороне СССР»

    23 слайд

    «Готов к гражданской обороне СССР» и «Будь готов к гражданской обороне СССР»

  • Основные изменения нормы ГТО претерпели в 1972
 С 1 марта 1972 г. был введен...

    24 слайд

    Основные изменения нормы ГТО претерпели в 1972
    С 1 марта 1972 г. был введен новый комплекс ГТО. Этот комплекс должен был создавать широкие возможности для решения задачи превращения массового физкультурного движения во всенародное. Всесоюзный физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне СССР" (ГТО) имел 5 возрастных ступеней:
    1. I ступень — «Смелые и ловкие» — 10—11 и 12—13 лет;
    2. II — «Спортивная смена» — 14—15 лет;
    3. III — «Сила и мужество» — 16—18 лет;
    4. IV — «Физическое совершенство» — мужчины 19—28 и 29—39 лет, женщины 19—28 и 29—34 лет;
    5. V — «Бодрость и здоровье» — мужчины 40—60 лет, женщины 35—55 лет.
    Каждая ступень комплекса ГТО состояла из разделов требований и упражнений и норм. В стране развернулось движение по сдаче норм ГТО, создавались специальные комиссии, которые принимали нормы ГТО, оформляли протоколы и присваивали в соответствии с полученным результатом золотой, серебряный и бронзовый значки. Широкое распространение получили «Открытые старты», «Дни спорта», «Стать чемпионом ГТО», «Через комплекс ГТО – к высшей производительности труда», «От значка ГТО к олимпийской медали» и многие др.

  • ПЛАКАТ ВРЕМЁН СССР

    25 слайд

    ПЛАКАТ ВРЕМЁН СССР

  • Значки БГТО I, II, III ступеней выпуска 1972 года
 

    26 слайд

    Значки БГТО I, II, III ступеней выпуска 1972 года
     

  • Система ГТО являлась мощным стимулом для спорта.  

В 1973 году при Спортком...

    27 слайд

    Система ГТО являлась мощным стимулом для спорта.

    В 1973 году при Спорткомитете СССР создан Всесоюзный совет по работе наиболее массового привлечения граждан к сдаче комплекса ГТО. Председателем Совета был назначен лётчик-космонавт СССР Алексей Архипович Леонов.

  • Стали проводиться соревнования по зимнему многоборью ГТО, в программу которых...

    28 слайд

    Стали проводиться соревнования по зимнему многоборью ГТО, в программу которых входили: лыжный спорт, стрельба, подтягивание на перекладине, отжимания (для женщин)
    В программу летнего многоборья ГТО входили: бег, плавание, метания, подтягивание на перекладине, стрельба, отжимания (для женщин).
    Многоборье ГТО, зимнее и летнее, входило в Единую Всесоюзную спортивную классификацию. Общеобразовательной школе отводилась решающая роль в работе по освоению комплекса ГТО. Не случайно три из пяти ступеней предназначены для школьного возраста. С учётом требований комплекса Всесоюзного ГТО усовершенствованы учебные программы по физической культуре. Во многих школах РСФСР проведена большая работа по разъяснению содержания комплекса и его пропаганде.
    Работа по освоению нового комплекса ГТО помимо школ была возложена на комитеты ДОСААФ, общества Красного Креста и Красного Полумесяца СССР, штабы гражданской обороны и направлена на военно-техническое обучение юношей в специализированных клубах (в летнее время – в оборонно-спортивных лагерях различного профиля), организацию и проведение соревнований по военно-прикладным видам комплекса ГТО, соревнований сандружин и санитарных постов, занятий по гражданской обороне (раздел комплекса ГТО).
    В СССР начинаются всесоюзные первенства по многоборьям ГТО, которые всего через год объединяют под своей эгидой 37 миллионов участников. Призеры четвертой ступени автоматически становятся мастерами спорта СССР.

  • Значок «Отличник ГТО»

    29 слайд

    Значок «Отличник ГТО»

  • С 1972 по 1975 гг. нормы и требования комплекса выполнили свыше 58 млн. чел....

    30 слайд

    С 1972 по 1975 гг. нормы и требования комплекса выполнили свыше 58 млн. чел.
    В Вооружённых Силах СССР с 1972 г. действует военно-спортивный комплекс (ВСК), соответствующий IV ступени физкультурного комплекса ГТО. Одним из важных элементов комплекса была "полоса препятствий". Разнообразие физических упражнений, входящих в преодоление полосы препятствий (бег, прыжки, метания и т. д.), выполняемых в различных формах движения и темпе, способствует развитию выносливости, быстроты, ловкости, содействует оздоровлению и укреплению организма.
    С января 1985 года введен усовершенствованный комплекс «Готов к труду и обороне СССР». Теперь его возрастной диапазон — от 6 до 60 лет.
    Комплекс нового образца состоит из двух частей:
    1. «Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО) для школьников 6— 15 лет
    2. «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) для учащейся молодежи и
    трудящихся 16—60 лет.

  • Знак «За успехи в работе по комплексу ГТО»

    31 слайд

    Знак «За успехи в работе по комплексу ГТО»

  • Значок «Чемпиону ГТО»,Алма-Ата, 1979 год

    32 слайд

    Значок «Чемпиону ГТО»,Алма-Ата, 1979 год

  • В 1980 году была выпущена специальная серия значков ГТО, 
посвящённая Иг...

    33 слайд

    В 1980 году была выпущена специальная серия значков ГТО, 
    посвящённая Играм XXII Олимпиады в Москве

  • Значок и медали чемпионата СССР по многоборью комплекса ГТО на призы газеты «...

    34 слайд

    Значок и медали чемпионата СССР по многоборью комплекса ГТО на призы газеты «Комсомольская правда», Кишинёв, 1981 год

  • Значок региональных соревнований» ГТО – Спартакиада народов СССР»...

    35 слайд

    Значок региональных соревнований» ГТО – Спартакиада народов СССР»








    Знак «50 лет комплексу ГТО»

  • Значок ГТО, выпущенный в конце 1980-х годов

    36 слайд

    Значок ГТО, выпущенный в конце 1980-х годов

  • В 1991 году 60 летняя история комплекса замерла…
Распад Советского Союза пов...

    37 слайд

    В 1991 году 60 летняя история комплекса замерла…
    Распад Советского Союза повлек за собой более большую пропасть в работе над воспитанием физической активности граждан. Юридически Комплекс ГТО не был упразднен, однако фактически он прекратил свое существование в 1991 году.

  • В марте 2013 года на совещании по развитию детско-юношеского спорта  Президен...

    38 слайд

    В марте 2013 года на совещании по развитию детско-юношеского спорта Президент РФ  Владимир Путин подписал указ о возвращении Всероссийского физкультурно- оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне». Согласно приказу, внедрение нормативов ГТО должно быть произведено с 1 сентября 2014 года. Планируется, что интеграция будет проходить до января 2017 года.

  • Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью с...

    39 слайд

    Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки, увеличить количество регулярно занимающихся физической культурой и спортом детей и молодежи, обеспечить сдачу ими нормативов и тестов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
    Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.
    Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.
    Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.
    Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

  • Согласно Положению, ВФСК ГТО состоит из 11 ступеней, охватывающих граждан в в...

    40 слайд

    Согласно Положению, ВФСК ГТО состоит из 11 ступеней, охватывающих граждан в возрасте от 6 до 70 лет и старше,
    и 3 уровней трудности, которые соответствуют золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия.

    I. СТУПЕНЬ
    (возрастная группа от 6 до 8 лет)
    Виды испытаний (тесты):
    Обязательные испытания (тесты): челночный бег 3х10 м (с) или бег на 30 м (с), смешанное передвижение (1 км), подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз), или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
    (кол-во раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

    Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во раз), бег на лыжах на 1 км (мин, с), бег на лыжах на 2 км (мин, с) или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности, плавание без учета времени (м), кол-во видов испытаний (тестов) в возрастной группе

  • II. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 9 до 10 лет)
 Виды испытаний (тесты):...

    41 слайд

    II. СТУПЕНЬ
    (возрастная группа от 9 до 10 лет)
     Виды испытаний (тесты):
    Обязательные испытания (тесты): бег на 60 м (с), бег на 1 км
    (мин, с), подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

    Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), метание мяча весом 150 г (м), бег на лыжах на 1 км (мин, с) или на 2 км, или кросс на 2 км по пересеченной местности, плавание без учета времени

  • III. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 11 до 12 лет)
Виды испытаний (тесты) 
Обяз...

    42 слайд

    III. СТУПЕНЬ
    (возрастная группа от 11 до 12 лет)
    Виды испытаний (тесты)
    Обязательные испытания (тесты): бег на 60 м (с), бег на 1,5 км (мин, с) или на 2 км (мин, с), подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
    Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), метание мяча весом 150 г (м), бег на лыжах на 2 км (мин, с) или на 3 км, или кросс на 3 км по пересеченной местности, плавание 50 м (мин, с), стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 5 м (очки) или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м, туристский поход с проверкой туристских навыков

  • IV. СТУПЕНЬ 
(возрастная группа от 13 до 15 лет)
Виды испытаний (тесты) 
Обяз...

    43 слайд

    IV. СТУПЕНЬ
    (возрастная группа от 13 до 15 лет)
    Виды испытаний (тесты)
    Обязательные испытания (тесты): бег на 60 м (с), бег на 2 км (мин, с) или на 3 км , подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) , наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
    Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин), метание мяча весом 150 г (м), бег на лыжах на 3 км (мин, с) или на 5 км (мин, с), или кросс на 3 км по пересеченной местности, плавание на 50 м (мин, с), стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки) или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки), туристский поход с проверкой туристских навыков

  • V. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 16 до 17 лет)
Виды испытаний (тесты) 
Обязат...

    44 слайд

    V. СТУПЕНЬ
    (возрастная группа от 16 до 17 лет)
    Виды испытаний (тесты)
    Обязательные испытания (тесты): бег на 100 м (с), бег на 2 км (мин, с) или на 3 км (мин, с), подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или рывок гири 16 кг (кол-во раз), или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)
    Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин), метание спортивного снаряда весом 700 г (м) или весом 500 г (м), бег на лыжах на 3 км (мин, с) или на 5 км (мин, с), или кросс на 3 км по пересеченной местности, или кросс на 5 км по пересеченной местности, плавание на 50 м (мин, с), стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки) или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки), туристский поход с проверкой туристских навыков

  • VI. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 18 до 29 лет)
Виды испытаний (тесты)
Обязат...

    45 слайд

    VI. СТУПЕНЬ
    (возрастная группа от 18 до 29 лет)
    Виды испытаний (тесты)
    Обязательные испытания (тесты): бег на 100 м (с), бег на 3 км (мин,с), подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или рывок гири 16 кг (кол-во раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)
    Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с разбега (см), или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), метание спортивного снаряда весом700 г (м), бег на лыжах на 5 км (мин, с)или кросс на 5 км по пересеченной местности, плавание на 50 м (мин, с), стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки) или из электронного оружия
    из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки),
    туристский поход с проверкой туристских навыков

  • VII. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 30 до 39 лет)
Виды испытаний (тесты) 
Обяз...

    46 слайд

    VII. СТУПЕНЬ
    (возрастная группа от 30 до 39 лет)
    Виды испытаний (тесты)
    Обязательные испытания (тесты); бег на 3 км (мин, с), подтягивание из виса
    на высокой перекладине (кол-во раз) или рывок гири 16 кг (кол-во раз),
    наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)
    Испытания (тесты) по выбору: прыжок в длину с места (см), метание спортивного снаряда весом 700 г (м), бег на лыжах на 5 км (мин, с)
    или кросс на 5 км по пересеченной местности, плавание на 50 м (мин, с),
    стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки) или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки), туристский поход с проверкой туристских навыков

  • IX. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от  50 до 59 лет)
 Виды испытаний (тесты)...

    47 слайд

    IX. СТУПЕНЬ
    (возрастная группа от 50 до 59 лет)
     Виды испытаний (тесты) и нормативы
    Обязательные испытания (тесты): бег на 2 км (мин, с) или на 3 км, подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)или рывок гири 16 кг(кол-во раз)или подтягивание
    из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
    Испытания (тесты) по выбору: поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) Бег на лыжах на 2 км (мин, с)или на 5 км (мин, с)или кросс по пересеченной местности на 2 км или кросс по пересеченной местности на 3 км, плавание без учета времени (м), стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки)или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки), туристский поход с проверкой туристских навыков

  • X. СТУПЕНЬ 
(возрастная группа от 60 до 69 лет)
 Виды испытаний (тесты)...

    48 слайд

    X. СТУПЕНЬ
    (возрастная группа от 60 до 69 лет)
     Виды испытаний (тесты) и нормативы
    Обязательные испытания (тесты): смешанное передвижение (км)
    или скандинавская ходьба (км), сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (кол-во раз), поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз)
    Испытания (тесты) по выбору: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, передвижение на лыжах (км)
    или смешанное передвижение по пересеченной местности (км), плавание без учета времени (м)

  • XI. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 70 лет и старше)
Виды испытаний (тесты) 
Об...

    49 слайд

    XI. СТУПЕНЬ
    (возрастная группа от 70 лет и старше)
    Виды испытаний (тесты)
    Обязательные испытания (тесты): смешанное передвижение (км)
    или скандинавская ходьба (км). сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (кол-во раз), поднимание туловища из положения лежа на спине
    (кол-во раз)
    Испытания (тесты) по выбору: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, передвижение на лыжах (км) или смешанное передвижение по пересеченной местности (км), плавание без учета времени (м)

  • Ну а пока мы все с вами должны начать подготовку  и борьбу с самим собой: со...

    50 слайд

    Ну а пока мы все с вами должны начать подготовку и борьбу с самим собой: со своей ленью, с нехваткой времени на поддержание своего здоровья… не забывайте «Движенье-это жизнь!», соблюдая рекомендации к недельному двигательному режиму, вы станете на шаг ближе к заветному знаку ГТО, обретете гармонию силы и духа. ГТО-друг здоровья!
    Ну а пока мы все с вами должны начать подготовку и борьбу с самим собой: со своей ленью, с нехваткой времени на поддержание своего здоровья… не забывайте «Движенье-это жизнь!», соблюдая рекомендации к недельному двигательному режиму, вы станете на шаг ближе к заветному знаку ГТО, обретете гармонию силы и духа. ГТО-друг здоровья!

  • Сдать ГТО совсем непросто,
Ты ловким, сильным должен быть,
Чтоб нормативы поб...

    51 слайд

    Сдать ГТО совсем непросто,
    Ты ловким, сильным должен быть,
    Чтоб нормативы победить,
    Значок в итоге получить.
    Пройдя же все ступени вверх -
    Ты будешь верить в свой успех.
    И олимпийцем можешь стать,
    Медали точно получать!

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 663 116 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 29.11.2016 1072
    • PPTX 4.7 мбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Обух Геннадий Геннадьевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Обух Геннадий Геннадьевич
    Обух Геннадий Геннадьевич
    • На сайте: 9 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 13644
    • Всего материалов: 9

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Менеджер по туризму

Менеджер по туризму

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Спортивная секция «Карате Кекусинкай» как дополнительное образование в рамках общеобразовательной школы

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 37 человек

Курс повышения квалификации

Тренировочный процесс и организация соревнований для лиц с ограниченными возможностями

144 ч.

2160 руб. 1290 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 10 человек

Курс повышения квалификации

Психологическая консультация и реабилитация в спорте

36 ч. — 180 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 18 человек

Мини-курс

Развитие предметно-практических действий, игровых навыков и математических представлений у детей раннего возраста

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Физическая культура и спорт: методика, педагогика, технологи

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 20 человек из 13 регионов
  • Этот курс уже прошли 16 человек

Мини-курс

Психологическая зрелость и стрессоустойчивость: основы развития личности и поддержки

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 214 человек из 57 регионов
  • Этот курс уже прошли 67 человек