Открытая послесоновая гимнастика на тему: "Весёлая гимнастика"

Министерство образования и науки  Республики Татарстан

Отдел Образования исполнительного комитета

Сармановского муниципального района

«Весёлая гимнастика»

(открытая послесоновая гимнастика во второй младшей группе)

                                                  Пгт.Джалиль

                                                                МБДОУ №1 «Березка»

                                                                                 Воспитатель: Агълямова Б.М.                                                                                                                                 

Программное содержание:

1.     Продолжать работу по укреплению здоровья детей, создавать условия для  систематического закаливания организма, воспитания правильной осанки.

2.     Учить выполнять движения в общем темпе для всех.

3.     Воспитывать положительный эмоциональный настрой на процесс пробуждения после сна.

Ход.

·        Козлятушки – ребятушки.

Отопритеся, отворитеся!(выглядывают из под одеяло)одеяло открывают.

·        Дети просыпаются под тихую музыку – музыка для релаксации. Дети выполняют упражнения , лежа в кровати.

Кто спит в постели сладко

Давно пора вставать

Просыпайся глазок, просыпайся другой

Потягушки – потягушки от носочков до макушки

Мы потянемся, потянемся

Маленькими не останемся   

Вот уже растем, растем.

№	Содержание	Дозировка	Общее методическое указание
1	Я коза рогатая, я коза бодатая. И.п. лёжа в кровати 1.     Поворот головы на право 2.     И.п. 3.     Поворот головы на лево 4.     И.п.	3 – 4 раза	Лежим ровно, прямо, ноги вместе.
2	Я была на лугу, Ела травку шелковую Пила воду студеную 1.     Поглаживание живота в одну сторону, то в другую сторону.	3 – 4 раза	Лежим ровно, прямо, ноги вместе.
3	Бежит молочко по вымечку, Из вымечка по копытечкам. 1.     Руки вверх и по телу вниз пальчиками побежали.	3 – 4  раза	Лежим ровно, прямо, ноги вместе.
4	Из копыточек во сыру землю. 1.     Поднимание ног по очереди.	3 – 4 раза	Лежим ровно, прямо.
5	С неба солнышко светило Мою шубку подпалило. 1.     Руки перед собой, сжимание и разжимание пальцев в кулаки.	3 – 4 раза	Лежим ровно, голову держим прямо, ноги вместе.
6	Ходим, ходим по дорожкам Лечим, лечим наши ножки. Я хожу с осанкой гордой, Прямо голову держу. 1.      Ходьба по коррекционным дорожкам.	1 раз	Спина прямая, голову держим прямо.
7	Дыхательное упражнение «дунь – ка ленточку ». 1.     Вдох носом, задержать дыхание на 1 – 2 секунд, выдохнуть через рот.	3 – 4 раза	Спина прямая, голову держим прямо.