Открытый урок "Эстафетный бег"

План конспект открытого урока по физической культуре в 3 «Б» классе

Тема: Эстафетный бег

Дата проведения: ХХ.ХХ.201Х

Задачи урока:

1.     Обучение техники эстафетного бега( передачи эстафетной палочки), метание мяча(технике разбега).

2.     Развитие координации, скоростно-силовых качеств.

3.     Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, интереса к физическим занятиям.

Тип урока: обучающий

Метод проведения: фронтальный, групповой, игровой

Инвентарь: эстафетные палочки

Часть урока	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
1	2	3	4
I	Вводная	8        мин.
	1. Построение, сообщение задач. 2. ОРУ на месте. 3. Подвижная игра «10 передач»	1 мин. 2 мин. 3 мин.	Быстро и четко
II	Основная	30 мин
	1. Передача эстафеты: - передача эстафетной палочки на месте в парах - в ходьбе - в медленном беге - в четвёрке - в беге в зонах передачи( в среднем беге,в быстром беге)	15 мин.	Исправить ошибки при выполнении передачи палочки в эстафетном беге: держание палочки за середину, опускание руки. Замедление скорости бега передающим ещё до передачи эстафеты.
	2.Метание мяча: - выполнение последних пяти шагов в медленном темпе - выполнение всего разбега в медленном темпе	10 мин.	За пять шагов от линии делается контрольная отметка. До неё метатель держит в руке мяч, совершая с ним движение рукой в такт бега. Попав под контрольную отметку ногой, в течении следующих двух шагов он отводит руку назад одновременно поворачиваясь боком в сторону метания. Рука с мячом или прямо отводится назад от плеч или движением кистей вперед- вниз- назад. Третий шаг- широкий боковой с правой ноги на левую руку, рука с мячом в том же положении, что и после второго шага. Четвертый шаг- скрестный:- с левой ноги на правую на правую, причем правая нога на левую с одновременным поворотом тела грудью в направлении метания.
	3. Медленный бег	5 мин.
III	Заключительная	2 мин.
	Построение подведениe итогов	2 мин.	Отметить наиболее активных детей за старание на уроке и желание научиться правильно выполнять упражнения.

Учитель физкультуры                                                                                Глазырина Е.А.