Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытый урок "Эстафетный бег"

Открытый урок "Эстафетный бег"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План конспект открытого урока по физической культуре в 3 «Б» классе

Тема: Эстафетный бег

Дата проведения: ХХ.ХХ.201Х

Задачи урока:

  1. Обучение техники эстафетного бега( передачи эстафетной палочки), метание мяча(технике разбега).

  2. Развитие координации, скоростно-силовых качеств.

  3. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, интереса к физическим занятиям.

Тип урока: обучающий

Метод проведения: фронтальный, групповой, игровой

Инвентарь: эстафетные палочки

1. Построение, сообщение задач.

2. ОРУ на месте.

3. Подвижная игра «10 передач»

1 мин.


2 мин.

3 мин.

Быстро и четко

II

Основная

30 мин



1. Передача эстафеты:

- передача эстафетной палочки на месте в парах

- в ходьбе

- в медленном беге

- в четвёрке

- в беге в зонах передачи( в среднем беге,в быстром беге)

15 мин.

Исправить ошибки при выполнении передачи палочки в эстафетном беге: держание палочки за середину, опускание руки. Замедление скорости бега передающим ещё до передачи эстафеты.


2.Метание мяча:

- выполнение последних пяти шагов в медленном темпе

- выполнение всего разбега в медленном темпе

10 мин.

За пять шагов от линии делается контрольная отметка. До неё метатель держит в руке мяч, совершая с ним движение рукой в такт бега. Попав под контрольную отметку ногой, в течении следующих двух шагов он отводит руку назад одновременно поворачиваясь боком в сторону метания. Рука с мячом или прямо отводится назад от плеч или движением кистей вперед- вниз- назад.

Третий шаг- широкий боковой с правой ноги на левую руку, рука с мячом в том же положении, что и после второго шага. Четвертый шаг- скрестный:- с левой ноги на правую на правую, причем правая нога на левую с одновременным поворотом тела грудью в направлении метания.


3. Медленный бег

5 мин.


III

Заключительная

2 мин.



Построение подведениe итогов

2 мин.

Отметить наиболее активных детей за старание на уроке и желание научиться правильно выполнять упражнения.

Учитель физкультуры Глазырина Е.А.

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 18.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров26
Номер материала ДБ-272564
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх