841334
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыОткрытый урок на тему: "Аэробика – здоровье человека"(6 класс)

Открытый урок на тему: "Аэробика – здоровье человека"(6 класс)

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

гимназия № 79 города Ульяновск.

hello_html_12e461.jpg






Конспект урока

по аэробике в 6 классе

« Аэробика – здоровье человека»



Подготовила:

Порфильева Наталья Викторовна,

педагог высшей категории

МБОУ гимназия №79


г. Ульяновск 2016 год


Тема: « Аэробика – здоровье человека»
Авторская программа «Аэробика 5-7классы»


Учитель: Порфильева Наталья Викторовна,

педагог высшей категории МБОУ гимназия №79

Город Ульяновск

Т.Д.Ц. обучающая:

знать — упражнения аэробики, силовые упражнения, танцевальные движения этюдов (флешмоб).


понимать — классификацию аэробики, пользу для здоровья человека, особенности исполнения упражнений.

Развивающая - Развивать координацию движений, ритмичность, технику и выразительность исполнения.
Формировать правильную осанку. Развивать мотивацию к самопознанию, самообразованию, саморазвитию.


Воспитательная — любовь к физическим упражнениям.
Оборудование урока: компьютер, магнитофон, гимнастические коврики.



1. Организационный момент (самоопределение к деятельности)

Учащиеся исполняют поклон.

Задача: создать условия для положительного самоопределения ученика к деятельности на занятиях

Постановка учебной задачи. Совместная формулировка темы и задач занятия.
Задача: Развить
коммуникативные универсальные действия (речь, внимание)

2. Презентация «Как аэробика и танцы влияют на здоровье человека»

  1. Разминка(движения аэробики)

Задача: разогреть организм ,разработать мышцы, суставы и связки, подготовка опорно-двигательного аппарата к последующей нагрузки. Установка на здоровый образ жизни.

Движения разминки выполняются под ритмичную музыку к каждому комплексу упражнений добавляются танцевальные шаги.

-наклоны, повороты головы;

-вращения плечами, запястий, локтей;

-наклоны , повороты, вращения туловища;

-разминка голеностопных, тазобедренных суставов.

-выполнение танцевальных выпадов, переступаний, шагов;

-махи ногами.

4. Комплекс силовых упражнений партерной гимнастики

Комплекс проводится в партере -сидя на полу ,что позволяет снять нагрузку с позвоночника и более эффективно воздействовать на него, мышцы и связки.

-упражнения для развития паховой выворотности («бабочка», «лягушка» )

-упражнения на пресс (поднятие ног, туловища, «велосипед»)

-упражнение для пресса и укрепления мышц поясничного отдела позвоночника ( «березка», «корзинка» )

-упражнения на растяжку.

Задача: тренировка силовых качеств организма(пресс, сила ног, рук)

5. Разнохарактерные этюды (флеш-моб)

Задача: развивать выразительное исполнение движений разных стилей танцев (народных, современных)


6. Итог занятий (заключение знаний в систему.)

Задача: Выявить уровень достижения ТДЦ занятия.

Нужна ли нам физические упражнения, движения аэробики ?

В процессе выполнения движений аэробики развивается ловкость, координация движений, улучшаются: выносливость, работоспособность, силовые качества, общий физической тонус. Тренируется сердечно-сосудистая, дыхательная система и опорно-двигательный аппарат человека.

Поклон.


Дети внимательно слушают, готовятся к восприятию и пониманию темы.

Учащиеся сами определяют цели урока. Проявляются регулятивные универсальные учебные действия. Составляют план и последовательность своих действий. Учащиеся работают по принципу «смотри и повтори»


Ученики Калашников А. и Закиров Р. рассказывает как аэробика и танцы влияют на здоровье человека, используя презентацию.

Упражнения аэробики важны для формирования осанки, укрепления мышц, формирования опорно-двигательного аппарата, для развития органов дыхания, для развития отдельных двигательных качеств и способностей (силы, гибкости, координации, ловкости, выносливости).

Благородная осанка, грациозность и легкость, элегантная походка и стройная фигура-все это вы можете приобрести в результате занятий танцами. Танцы закаливают организм, способствуют излечению от многих заболеваний (бронхиты, тонзиллиты.) Укрепляют вестибулярный аппарат, что улучшает координацию движений. Движения в ритме, под музыку улучшают и душевное состояние человека. Настроение повышается, страхи и неуверенность в себе проходят.


Учащиеся на середине зала исполняют движения аэробики.


Регулятивные универсальные учебные действия учащихся - самооценка и самоконтроль выполняемой работы, сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого. Выполняя комплекс упражнений ,под ритм музыки ведущий считает, следит за темпом движений(рефлексия) самоконтроль, взаимоконтроль. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время упражнений.

Познавательные логические действия – приобретение умений учащихся на практике применять полученные знания для укрепления здоровья и формирования красивой фигуры(исполнять упражнения и танцы- выразительно, синхронно). Коммуникативные универсальные действия. Слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.

Учащиеся исполняют упражнения группой, (следят за интервалами, ритмичностью, правилом исполнения).

Оценивают свою работу, рефлексия – кто считает, что работал на оценку «5» строятся в первую колонну, на «4» во вторую, на «3» в третью.

Учащиеся отвечают на заданные вопросы.



Исполняют поклон.



Самоанализ урока- ритмика.

6 класс (по В.И.Симонову)
Учитель Порфильева Н.В.
I категория
Тема: "Современный бальный танец"

Т.Д.Ц. обучающая:

знать - движения, композиции современного бального танца, особенности разных видов танцев, историю возникновения.
уметь - исполнять комплекс упражнений ритмической разминки, танцевать танцы "Современник", "Вару-вару","Вальс","Сурские ритмы".


понимать - и передавать характер танцев, его выразительность и ритм, различать музыку и его особенности.

Развивающая - Развивать чувство ритма, координацию движений, манеру исполнения бальных танцев.
Формировать правильную осанку. Развивать мотивацию к самопознанию, самообразованию, саморазвитию.


Воспитательная - Воспитывать культуру движений в танце, общения в паре.
Оборудование урока: компьютер, магнитофон, аудио - диски.

1. Самоопределение к деятельности (организационный момент)

Задача: создать условия для положительного самоопределения ученика к деятельности на уроке.


2. Постановка учебной задачи. Совместная формулировка темы и задач урока.
Задача: Развить коммуникативные универсальные действия (речь, внимание)


Ритмическая разминка.

Задача: разогреть мышцы тела, установка на здоровый образ жизни.







Исполнение современных бальных танцев.

Отрабатывание движений танца «Разрешите пригласить».



Вальс.

Задача: Систематизировать знания о бальном танце.




Исполнение русского бального танца «Сурские ритмы»


Задача: Отработать умения и навыки выразительного исполнения.


Итог урока.

Задача: Выявить уровень достижения ТДЦ урока.

Т Д Ц обучающая цель урока выполнена.


Методы: показ, обсуждение,словесное объяснение под музыку.

Наглядного восприятия, практический.


Формы работы :индивидуальная ,парная, групповая.

Характер учебных заданий- поисковый, творческий.



Учащиеся показывают готовность к уроку, исполняют поклон.



Дети внимательно слушают, готовятся к восприятию и пониманию темы урока.


Учащиеся сами определяют цели урока. Проявляются регулятивные универсальные учебные действия. Составляют план и последовательность своих действий. Первая разминка, потом исполнение бальных танцев. Учащиеся в разминке работают по принципу «смотри и повтори».


Личностные универсальные учебные действия –понимания личной успешности в освоение комплекса упражнений(ведущие разминки).

Регулятивные универсальные учебные действия учащихся- самооценка и самоконтроль выполняемой работы. Выполняя комплекс упражнений ,под ритм музыки ведущий считает, следит за темпом движений(рефлексия) самоконтроль, взаимоконтроль.




Личностные универсальные учебные действия учащиеся знают свое рабочее место, как встать на разминку, перестроиться парами в две колонны.

Познавательные логические действия - учащиеся формируют умения- сравнения, обобщения, классификации ( сравнивать стили танцев, к какому виду хореографии относится).

Учащиеся показывают презентацию и рассказывают о «Вальсе».

Личностные универсальные учебные действия учащихся: формируется положительная мотивация и познавательный интерес к предмету «ритмика».

Познавательные логические действия – умение учащихся на практике применять полученные знания (исполнять вальс- выразительно, показывая характер танца).

Коммуникативные универсальные действия

Учащиеся исполняют танец Вальс парами(работа в паре) и группой, исполняют композицию танца(следят за интервалами, рисунком танца).



Личностные универсальные учебные действия- ориентируются на понимание учебного материала.


Оценивают свою работу, рефлексия – кто считает, что работал на оценку «5» строятся в первую колонну, на «4» во вторую, на «3» в третью.




Исполняют поклон.


Общая информация

Номер материала: ДБ-322646

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.