Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытый урок по баскетболу
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Открытый урок по баскетболу

библиотека
материалов






Конспект открытого урока по баскетболу 



«Совершенствовать технику ведения и передачи баскетбольного мяча»





Выполнила: учитель физической культуры

КГУ СШ №17 п. Боралдай Илийского района

Алматинской области Республики Казахстан

Прицкау Наталья Викторовна







Боралдай 2015 г.






Цель урока: Развитие координационных способностей и ловкости на уроках баскетбола.

Задачи урока:

Образовательная:

  1. Совершенствовать технику ведения мяча в движении.

  2. Закрепить передачу мяча одной рукой от плеча на месте в сочетании с совершенствованием поворотов.

  3. Совершенствовать технику игры в баскетбол..


Оздоровительная:

  1. Укрепление мышц спины и стопы.

  2. Укрепление опорно-двигательного аппарата, вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и ЦНС.


Развивающая:

  1. Развитие координационных, скоростных, силовых, скоростно-силовых способностей, выносливости.
    Воспитательная:

  1. Воспитание целеустремлённости, спортивного азарта, взаимовыручки, поддержки, дисциплинированности, а так же умение самостоятельно принимать игровые решения.

  2. Формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям баскетболом.

Место и время проведения урока:  спортивный зал, 45 минут.
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи по количеству учащихся, гимнастические скамейки (4 шт.), свисток, секундомер, набивные мячи по количеству учащихся. 














Содержание учебного материала

Дозировка

Методические указания


Общее время урока

I. Подготовительная часть

1. Построение. Рапорт. Приветствие. Сообщение задач урока

2. Ходьба, ее разновидности: на носках, пятках, в полуприседи, в полном приседи.

3. Бег и его разновидности: в/б, з/г, в шаге,приставными пр. и лев. Боком, спиной вперед, спиной вперед з/г и в/б, правым боком в/б и лев бокоо в/б.

4. О.Р.У. Круговые вращения :головой, плечами, руками, туловищем, тазом, коленными суставами, стопами.

5. Разминка с мячами.
- перебрасывание с руки на руку по высокой траектории (по дуге)
- между ног «восьмёрка»
- вращение вокруг туловища
- вращение вокруг головы
- подбрасывание мяча вверх с поворотом на 180 и 360 градусов
- подбрасывание мяча перед собой вверх – ловля сзади
- подбрасывание мяча из-за спины через правое и левое плечо.
- поймать мяч с наименьшим отскоком от пола

36-45 мин

8 -10 мин.

0,5 - 1 мин.



0,5 -1 мин



1,5 -2 мин.







1-1,5 мин.





4,5 мин.

6-8 р.



4-6 р.

3-4 р.

3-4 р.

5-6р.



5-6 р.



5-6 р.



8-10 р.



Громко. Четко. ЯсноПоказатель пульсометрии за 10 сек.

Указать на осанку.



Следит за дыханием, качественное выполнение.

Вращения с возможно большей амплитудой.



Качественное выполнение, умение рассчитывать бросок мяча.

Следить за четкими движениями.

Стараться не уронить мяч при вращениях.


Основная часть урока.

1.Ведение б/м по кругу друг за другом ( правой и левой рукой, попеременно пр. и лев., спиной вперед, приставными пр. и лев. боком.)

2.Круговая тренировка с элементами баскетбола: объяснение задания, получение инвентаря;

1.) Работа на скамейке: прыжковые упражнения: на 2 ногах через скамью чередуя вправо и влево; на правой и левой ноге, с хлопком пяток на скамьей.

Переход к следующему виду.

2.) Работа со скамейкой: ноги врозь скамья м/у ног, ведение б/м правой на каждый шаг центр тяжести на одной ноге, удар мяча об пол. Продвижение по длине скамьи. Возврат на повторение по истечению времени переход к следующему виду.

3.) Совершенствование передач: двумя руками от груди, одной от плеча, с отскоком от пола.

Переход к следующему виду.

4.) Совершенствование остановки в два

шага с броском по кольцу.

Переход к следующему виду, смена

инвентаря.

5.) Совершенствование ведения без зри-

тельного контроля: с продвижением

вперёд и назад, считая написанные

примеры.

Переход к следующему виду.

6.) Работа на скамейке. На месте правая нога на скамье, левая на полу, по сигналу смены ног одновременно ведение б/м об пол.

3. Работа в парах с набивным мячом.

- от груди ( по свистку)

- сидя на полу из за головы ( по свистку)

- перебрасывания от груди и из за головы совмещенное с со сменой ног на скамейке.

Уборка инвентаря, деление на команды.

4. Учебная игра в баскетбол.

-учебная игра баскетбол без ведения

- учебная игра в баскетбол по правилам.



25-30 мин.

1-1,5 мин

Каждое упражнение по 2 круга. 

 9 -10 мин.

 

 40 сек.


 

 40 сек.

 

 

 40 сек.

 

 

 40 сек.

 

 

 40 сек.

 

 

 

 40 сек.

 

 4 -4,5 мин.

 

 

 


11-мин. 4-5 мин.

8-9 мин.

 

Показатель пульсометрии за 10 сек.

Положение кисти не выше уровня плеч





Выполнять качественно, слушать внимательно.



Следить за техникой безопасности.









Четко рассчитать силу прыжка и силу удара мяча об пол.







Высота бросков до от 3,5 до 4 м.







Указать на точность передач











На месте и с движением вперед – назад.













Четкость передач, не уронить мяч на пол.





Четкость в бросках, синхронность. Соблюдение техники безопасности.













Следит за правилами игры.


3

Заключительная часть урока.

Построение

Упражнения на восстановление дыхания





Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось, что не очень, на что обратить внимание.

Организованный выход из зала.

3-5 мин.

0,5-1 мин

1,5-2 мин





0,5-1 мин





0,5-1 мин





Пульсрметрия за 10 секунд. Игра на внимание 30 секунд.

Оценка за урок. Домашнее отжиманаие от пола 3 подхода по 30 раз.

Строго по команде «Направо» из спортивного зала шагом марш .



Автор
Дата добавления 10.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров193
Номер материала ДВ-143036
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх