Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Открытый урок по баскетболу
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Открытый урок по баскетболу

библиотека
материалов






Конспект открытого урока по баскетболу 



«Совершенствовать технику ведения и передачи баскетбольного мяча»





Выполнила: учитель физической культуры

КГУ СШ №17 п. Боралдай Илийского района

Алматинской области Республики Казахстан

Прицкау Наталья Викторовна







Боралдай 2015 г.






Цель урока: Развитие координационных способностей и ловкости на уроках баскетбола.

Задачи урока:

Образовательная:

  1. Совершенствовать технику ведения мяча в движении.

  2. Закрепить передачу мяча одной рукой от плеча на месте в сочетании с совершенствованием поворотов.

  3. Совершенствовать технику игры в баскетбол..


Оздоровительная:

  1. Укрепление мышц спины и стопы.

  2. Укрепление опорно-двигательного аппарата, вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и ЦНС.


Развивающая:

  1. Развитие координационных, скоростных, силовых, скоростно-силовых способностей, выносливости.
    Воспитательная:

  1. Воспитание целеустремлённости, спортивного азарта, взаимовыручки, поддержки, дисциплинированности, а так же умение самостоятельно принимать игровые решения.

  2. Формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям баскетболом.

Место и время проведения урока:  спортивный зал, 45 минут.
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи по количеству учащихся, гимнастические скамейки (4 шт.), свисток, секундомер, набивные мячи по количеству учащихся. 














Содержание учебного материала

Дозировка

Методические указания


Общее время урока

I. Подготовительная часть

1. Построение. Рапорт. Приветствие. Сообщение задач урока

2. Ходьба, ее разновидности: на носках, пятках, в полуприседи, в полном приседи.

3. Бег и его разновидности: в/б, з/г, в шаге,приставными пр. и лев. Боком, спиной вперед, спиной вперед з/г и в/б, правым боком в/б и лев бокоо в/б.

4. О.Р.У. Круговые вращения :головой, плечами, руками, туловищем, тазом, коленными суставами, стопами.

5. Разминка с мячами.
- перебрасывание с руки на руку по высокой траектории (по дуге)
- между ног «восьмёрка»
- вращение вокруг туловища
- вращение вокруг головы
- подбрасывание мяча вверх с поворотом на 180 и 360 градусов
- подбрасывание мяча перед собой вверх – ловля сзади
- подбрасывание мяча из-за спины через правое и левое плечо.
- поймать мяч с наименьшим отскоком от пола

36-45 мин

8 -10 мин.

0,5 - 1 мин.



0,5 -1 мин



1,5 -2 мин.







1-1,5 мин.





4,5 мин.

6-8 р.



4-6 р.

3-4 р.

3-4 р.

5-6р.



5-6 р.



5-6 р.



8-10 р.



Громко. Четко. ЯсноПоказатель пульсометрии за 10 сек.

Указать на осанку.



Следит за дыханием, качественное выполнение.

Вращения с возможно большей амплитудой.



Качественное выполнение, умение рассчитывать бросок мяча.

Следить за четкими движениями.

Стараться не уронить мяч при вращениях.


Основная часть урока.

1.Ведение б/м по кругу друг за другом ( правой и левой рукой, попеременно пр. и лев., спиной вперед, приставными пр. и лев. боком.)

2.Круговая тренировка с элементами баскетбола: объяснение задания, получение инвентаря;

1.) Работа на скамейке: прыжковые упражнения: на 2 ногах через скамью чередуя вправо и влево; на правой и левой ноге, с хлопком пяток на скамьей.

Переход к следующему виду.

2.) Работа со скамейкой: ноги врозь скамья м/у ног, ведение б/м правой на каждый шаг центр тяжести на одной ноге, удар мяча об пол. Продвижение по длине скамьи. Возврат на повторение по истечению времени переход к следующему виду.

3.) Совершенствование передач: двумя руками от груди, одной от плеча, с отскоком от пола.

Переход к следующему виду.

4.) Совершенствование остановки в два

шага с броском по кольцу.

Переход к следующему виду, смена

инвентаря.

5.) Совершенствование ведения без зри-

тельного контроля: с продвижением

вперёд и назад, считая написанные

примеры.

Переход к следующему виду.

6.) Работа на скамейке. На месте правая нога на скамье, левая на полу, по сигналу смены ног одновременно ведение б/м об пол.

3. Работа в парах с набивным мячом.

- от груди ( по свистку)

- сидя на полу из за головы ( по свистку)

- перебрасывания от груди и из за головы совмещенное с со сменой ног на скамейке.

Уборка инвентаря, деление на команды.

4. Учебная игра в баскетбол.

-учебная игра баскетбол без ведения

- учебная игра в баскетбол по правилам.



25-30 мин.

1-1,5 мин

Каждое упражнение по 2 круга. 

 9 -10 мин.

 

 40 сек.


 

 40 сек.

 

 

 40 сек.

 

 

 40 сек.

 

 

 40 сек.

 

 

 

 40 сек.

 

 4 -4,5 мин.

 

 

 


11-мин. 4-5 мин.

8-9 мин.

 

Показатель пульсометрии за 10 сек.

Положение кисти не выше уровня плеч





Выполнять качественно, слушать внимательно.



Следить за техникой безопасности.









Четко рассчитать силу прыжка и силу удара мяча об пол.







Высота бросков до от 3,5 до 4 м.







Указать на точность передач











На месте и с движением вперед – назад.













Четкость передач, не уронить мяч на пол.





Четкость в бросках, синхронность. Соблюдение техники безопасности.













Следит за правилами игры.


3

Заключительная часть урока.

Построение

Упражнения на восстановление дыхания





Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось, что не очень, на что обратить внимание.

Организованный выход из зала.

3-5 мин.

0,5-1 мин

1,5-2 мин





0,5-1 мин





0,5-1 мин





Пульсрметрия за 10 секунд. Игра на внимание 30 секунд.

Оценка за урок. Домашнее отжиманаие от пола 3 подхода по 30 раз.

Строго по команде «Направо» из спортивного зала шагом марш .




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-143036

Похожие материалы