Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Биология / Другие методич. материалы / Открытый урок по биологии "Моё здоровье и экология"

Открытый урок по биологии "Моё здоровье и экология"

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


СВИДЕТЕЛЬСТВО СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА

Вебинар «Подростковая лень: причины, способы борьбы»

Просмотр и заказ свидетельств доступен только до 22 января! На свидетельстве будет указано 2 академических часа и данные о наличии образовательной лицензии у организатора, что поможет Вам качественно пополнить собственное портфолио для аттестации.

Получить свидетельство за вебинар - https://infourok.ru/webinar/65.html

  • Биология

Поделитесь материалом с коллегами:

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО БИОЛОГИИ

(С ОСНОВАМИ ЭКОЛОГИИ)

Тема урока: «МОЁ ЗДОРОВЬЕ И ЭКОЛОГИЯ»

Цель урока: Осознание подростками влияния окружающей среды и привычек на здоровье.

Ход урока: 1. Рассказ преподавателя

Средняя продолжительность жизни людей постоянно растёт. Но каждого, естественно, интересуют его шансы на долголетие. Узнать о ваших шансах вы сможете здесь и сейчас с помощью специального теста, который поможет вам многое прояснить. Только одно условие – отвечать нужно совершенно искренне, а над некоторыми вопросами ещё и поразмышлять. Будем надеяться, что после сегодняшнего урока многие из вас задумаются над своим образом жизни и, может быть, что-то в нём изменят.

2. Тест: Итак, у мужчин средняя продолжительность жизни – 69 лет, у женщин – 76 лет (т.е. женщины в среднем живут на 7 лет дольше). Для вас исходной будет цифра 69.

Живущий в городе должен вычесть из этой цифры 2 года.

Живущий в сельской местности может прибавить 2 года

Если вы планируете в будущем заниматься умственным трудом, отнимите 3 года, если физическим – прибавьте 3 года

Если вы занимаетесь спортом 5 раз неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года, если 2-3 раза, прибавьте только 2 года

Если в будущем вы собираетесь вступить в брак – добавьте 5 лет, если нет – вычтите по одному году за каждые 10 лет холостой жизни, начиная с 25 – летнего возраста

Если вы постоянно спите больше 10 часов, вычтите 4 года, если по 7-8 часов – ничего не вычитайте.

Если вы плохо спите, отнимите 3 года (большая усталость, как и слишком продолжительный сон – признак плохого кровообращения)

Если вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек – отнимите 3 года, если спокойный, уравновешенный – добавьте 3 года

Если вы считаете себя человеком счастливым – добавьте 1 год, если несчастливы – отнимите 2 года

Если вы собираетесь получить среднее образование, добавьте, добавьте 1 год, если высшее – 2 года

Если ваша бабушка или дедушка дожили до 85 лет, то добавьте 2 года, если оба дожили до 80 – 4 года, если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (инсульт, инфаркт), вычтите 4 года

Если кто-то из ваших родственников, не дожив до 50 лет, скончался от рака, инфаркта, вычтите 3 года

Если вы выкуриваете больше трёх пачек в день, отнимите 8 лет, если 1 пачку – 6 лет, если меньше 1 пачки – 3 года

Если каждый день вы выпиваете хоть каплю спиртного, вычтите 1 год

Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего возраста и роста превышает 20 кг, вычтите 8 лет, если превышает 15-20, вычтите 4 года, 5-15 кг – 2 года



Число, которое получится в итоге, и есть тот возраст, до которого вы можете дожить. Но, конечно, вы проживёте дольше. Если будете лучше следить за собой, заботиться о своём здоровье.

3. Обсуждение. Что значит: «Заботиться о своём здоровье»?

1) Правильно питаться (рациональное и сбалансированное питание). Ежедневно человек должен получать 13 основных витаминов, 16 минеральных веществ, жиры, белки, углеводы, воду.

2) Заниматься физкультурой и спортом, обязательно делать зарядку.

3) Здоровый и спокойный сон (не менее 7 часов, прогулки перед сном, проветривание помещения)

4) Уметь управлять своими эмоциями, научиться противостоять стрессам, больше улыбаться и радоваться.

5) Жить в гармонии с природой (ходить в лес, на речку, в походы, ухаживать за растениями и животными и т. д.). Как видите, на продолжительность жизни людей влияют разные факторы, в том числе наследственность. Но многое зависит и лично от человека: от его привычек, образа жизни. Влияет и окружающая среда. Не случайно вас спрашивали, где вы живёте. Ведь город, особенно с населением свыше 1 млн. чел. Отрицательно влияет на здоровье людей, и следовательно, на продолжительность жизни. Как вы думаете, почему это происходит? (Высказывания учащихся.)

6) Отказаться от вредных привычек. Некурящий ученик рассказывает легенду о вреде табака.

ВЫВОД: На экологию города и здоровье его жителей отрицательно влияют следующие факторы: промышленные предприятия, заводы, многочисленный транспорт, недостаточное количество зелёных насаждений как источника кислорода, напряжённый ритм жизни и большое количество стрессовых ситуаций, отсутствие полноценной природной среды, как успокаивающего и духовно влияющего на человека фактора

(Ежегодно в реку Волгу попадает 396 тыс. тонн взвешенных веществ, 367 тыс. тонн органики, 13 тыс. тонн нефтепродуктов, 45 тыс. тонн общего азота, 20 тыс. тонн фосфора, 30 тыс. тонн нитратов…ужасные цифры)

ВОПРОС: Что может изменить человек, живущий в городе, чтобы улучшить экологическую обстановку? (высказывания уч-ся)

ВОПРОС: Сможешь ли ты, получив профессию, улучшить экологическую ситуацию в своей местности? (высказывания уч-ся)

ВОПРОС: Если бы ты был президентом, какой бы проект по улучшению экологической обстановки ты предложил бы на рассмотрение в Государственную Думу? (высказывания уч-ся)





Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 27.10.2016
Раздел Биология
Подраздел Другие методич. материалы
Номер материала ДБ-294923
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх