Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Открытый урок по физическому воспитанию

Открытый урок по физическому воспитанию


библиотека
материалов

Открытый урок по физическому воспитанию


Класс - 11

Количество учащихся - 10 чел. (5 девушек, 5 юношей) Тема урока: Совершенствование техники передач в волейболе.

Задачи урока:

  • образовательная

  • воспитательная

  • оздоровительная

Ход урока

Подготовительная часть: разминка (в кругу, «посвящение») - ОРУ,

разминочные упражнения ОФП (челночный бег - 2 раза, прыжки на одной ноге - 2 раза, перемещения приставными шагами - 2 раза).

Восстановление: измерение пульса (ЧСС), ответ-вопрос по вопросам биологии (анатомии), географии (столицы стран, названия рек и озер.

Основная часть: разминка волейбольными мячами в кругу с выполнением упражнений при многократных потерях мячей (2 мяча).

Упражнения на совершенствование техники передач:

  • передачи во встречных колоннах - по две с каждой стороны сетки: со сменой типа передач (нижняя-верхняя, верхняя-нижняя передачи, передачи в два касания со сменой типа передач) - перемещения в колоннах - смена мест внутри колонн и вне своих колонн.

  • фронтальные передачи - размещение на линии нападения в линию и передачи через сетку со сменой типа передач (нижняя-верхняя передачи, два касания, два касания с передачей после поворота на 180 градусов)

  • передачи через среднего: работа в группах - девушки и юноши

  • двусторонняя учебная игра с ограничениями по приему-передаче мяча каждой из команд (нижняя, верхняя двумя руками)

Заключительная часть: упражнения в группах - передачи мяча над головой и над собой со сменой мест без остановки выполнения упражнения (вначале - верхняя передача, затем - нижняя передача) - в кругу (баскетбольная разметка)

Легкий бег 2 круга, измерение ЧСС и анализ состояния при необходимости.

Подведение итогов урока с обязательными краткими характеристиками работы каждого учащегося.

Информация по следующему уроку - лыжная подготовка при соответствующей погоде или занятия в зале. Занятия проводит Изеев В.И., студент выпускного курса Иркутского педагогического колледжа, проходящий педпрактику.

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-029135

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG