Открытый урок по физическому воспитанию
Класс - 11
Количество
учащихся - 10 чел. (5 девушек, 5 юношей) Тема урока: Совершенствование техники передач в волейболе.
Задачи
урока:
- образовательная
- воспитательная
- оздоровительная
Ход урока
Подготовительная часть:
разминка (в кругу, «посвящение») - ОРУ,
разминочные
упражнения ОФП (челночный бег - 2 раза, прыжки на одной ноге - 2 раза,
перемещения приставными шагами - 2 раза).
Восстановление: измерение пульса (ЧСС), ответ-вопрос по
вопросам биологии (анатомии), географии (столицы стран, названия рек и озер.
Основная часть: разминка волейбольными мячами в кругу с
выполнением упражнений при многократных потерях мячей (2 мяча).
Упражнения
на совершенствование техники передач:
- передачи во встречных
колоннах - по две с каждой стороны сетки: со сменой типа передач
(нижняя-верхняя, верхняя-нижняя передачи, передачи в два касания со сменой типа
передач) - перемещения в колоннах - смена мест внутри колонн и вне своих
колонн.
-
фронтальные передачи - размещение на линии нападения в линию и передачи
через сетку со сменой типа передач (нижняя-верхняя передачи, два касания, два
касания с передачей после поворота на 180 градусов)
- передачи через
среднего: работа в группах - девушки и юноши
-
двусторонняя учебная игра с ограничениями по приему-передаче мяча каждой
из команд (нижняя, верхняя двумя руками)
Заключительная часть:
упражнения в группах - передачи мяча над головой и над собой со сменой мест без
остановки выполнения упражнения (вначале - верхняя передача, затем - нижняя
передача) - в кругу (баскетбольная разметка)
Легкий
бег 2 круга, измерение ЧСС и анализ состояния при необходимости.
Подведение
итогов урока с обязательными краткими характеристиками работы каждого
учащегося.
Информация
по следующему уроку - лыжная подготовка при соответствующей погоде или занятия
в зале. Занятия проводит Изеев В.И., студент выпускного курса Иркутского
педагогического колледжа, проходящий педпрактику.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.