Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытый урок по физическому воспитанию
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Открытый урок по физическому воспитанию

библиотека
материалов

Открытый урок по физическому воспитанию


Класс - 11

Количество учащихся - 10 чел. (5 девушек, 5 юношей) Тема урока: Совершенствование техники передач в волейболе.

Задачи урока:

  • образовательная

  • воспитательная

  • оздоровительная

Ход урока

Подготовительная часть: разминка (в кругу, «посвящение») - ОРУ,

разминочные упражнения ОФП (челночный бег - 2 раза, прыжки на одной ноге - 2 раза, перемещения приставными шагами - 2 раза).

Восстановление: измерение пульса (ЧСС), ответ-вопрос по вопросам биологии (анатомии), географии (столицы стран, названия рек и озер.

Основная часть: разминка волейбольными мячами в кругу с выполнением упражнений при многократных потерях мячей (2 мяча).

Упражнения на совершенствование техники передач:

  • передачи во встречных колоннах - по две с каждой стороны сетки: со сменой типа передач (нижняя-верхняя, верхняя-нижняя передачи, передачи в два касания со сменой типа передач) - перемещения в колоннах - смена мест внутри колонн и вне своих колонн.

  • фронтальные передачи - размещение на линии нападения в линию и передачи через сетку со сменой типа передач (нижняя-верхняя передачи, два касания, два касания с передачей после поворота на 180 градусов)

  • передачи через среднего: работа в группах - девушки и юноши

  • двусторонняя учебная игра с ограничениями по приему-передаче мяча каждой из команд (нижняя, верхняя двумя руками)

Заключительная часть: упражнения в группах - передачи мяча над головой и над собой со сменой мест без остановки выполнения упражнения (вначале - верхняя передача, затем - нижняя передача) - в кругу (баскетбольная разметка)

Легкий бег 2 круга, измерение ЧСС и анализ состояния при необходимости.

Подведение итогов урока с обязательными краткими характеристиками работы каждого учащегося.

Информация по следующему уроку - лыжная подготовка при соответствующей погоде или занятия в зале. Занятия проводит Изеев В.И., студент выпускного курса Иркутского педагогического колледжа, проходящий педпрактику.

Автор
Дата добавления 13.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров99
Номер материала ДБ-029135
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх