Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Открытый урок по физической культуре "Метание малого мяча"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Открытый урок по физической культуре "Метание малого мяча"

библиотека
материалов

План - конспект

урока по физической культуре в 3 «Б» классе

Раздел : «Лёгкая атлетика»

Тема: « Метание малого мяча».

Цель: Совершенствование техники метания малого мяча

Задачи:

1. Дальнейшее обучение технике метания в цель;

2.Воспитание быстроты, ловкости, координации и глазомера;

3.Воспитание дисциплинированности, ответственности, чувства коллективизма.

Место проведения : спортивный зал МБОУ СОШ №9

Время проведения: ________ч._____ «____» ___________2013г.

Инвентарь: мячи теннисные 5 штук, мишени.

Учитель: Ибрагимова А.Ш.

Части

урока

Содержание учебного материала




Дозировка

Организационно-

Методические указания


1.Построение,сообщение задач урока.



2.Ходьба:

- обычная

- на носках, на пятках ,руки за голову

- в полуприсяде , «гусиным шагом», руки за голову

3.Бег:

- обычный

- скрестным шагом

- подскоки

4.О.Р.У. в движении

- руки перед грудью отведение согнутых и прямых рук назад


1 мин







1 мин











2 мин







2 мин

Обратить внимание на форму, напомнить о Т.Б















Темп бега спокойный, соблюдать дистанцию





Руки держать на уровне плеч


-руки в стороны

круговые движения рук вперёд и назад

-правая вверху

отведение рук назад со сменой их положения

-руки в замок перед грудью

ходьба с поворотом в сторону выпада

-руки в замок перед грудью отведение прямых рук за голову

5.Спец. упр. бегуна:

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с захлёстыванием голени назад

- ножницы

-прыжки в шаге























3 мин

Выполнить по наибольшей амплитуде



Выполнять энергично



Спина прямая, выпад глубже



Прогнуться в пояснице

Выполнить точно по диагонали

Туловище не отклонять назад шаг короткий

Выполнить с максимальной частотой

Стремиться выпрямлять толчковую ногу











1.Метания малого мяча в цель

- имитация броска стоя лицом в сторону метания

- имитация броска стоя боком в сторону метания

- метание в цель с шести метров







3.Игра с большими мячами в командах.



2-3 раза



2-3 раза



2-3 раза

2-3 раза









5-7 мин

Напомнить положение «натянутого лука», обратить внимание на работу кисти.

Выполнить фронтально.

Определить группу –победителя по наибольшему количеству попаданий в мишень.



Напомнить о технике безопасности.


1.Ходьба в колонне по одному

2.Игра «Запрещенное движение»

3.Подведение итого урока

1 мин



1 мин

2 мин


Восстановить дыхание



Ошибившийся делает шаг внутрь круга

Отметить лучших учащихся, обратить внимание на ошибки. Задание на дом: приседание на одной ноге(5-8 раз), сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (9-13 раз)




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 18 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-035193

Похожие материалы