Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытый урок по физической культуре на тему " Бросок мяча с шагом в баскетболе"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Открытый урок по физической культуре на тему " Бросок мяча с шагом в баскетболе"

библиотека
материалов

Открытый урок по баскетболу.

Класс: 3

Тема урока: Бросок мяча с шагом.

Задачи:

  • совершенствование техники ведения мяча с изменением направления; передача двумя руками от груди, одной рукой от плеча;

  • разучитьтехнику броска мяча с шагом одной рукой от груди;

  • развитие ловкости, быстроты, скоростно-силовых качеств;

  • воспитание коллективизма, товарищества, внимания.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи, обручи, стойки.

на носках, руки вверх;

на пятках, руки за спину;

перекатом с пятки на носок;

с высоким подниманием бедра.

Построение по боковой линии волейбольной площадки. Сообщить задачи урока.

Повороты: «Направо!», «Налево!», «Кругом!»

Обратить внимание на осанку.

4. Бег (2 мин):

  • по диагонали;

  • змейкой;

  • спиной вперед;

  • приставными шагами.

  • Общеразвивающие упражнения в движении шагом:

    Упр. 1 И.п. – руки в стороны.
    На 4 шага вперед – 4 круга кистями внутрь, на следующие 4 шага вперед-наружу.
    (5-6 раз)
    Упр. 2. – И.п. – руки перед грудью, пальцы сцеплены ладонями внутрь.
    На шаг левой вперед-руки разогнуть вперед ладонями наружу, на шаг правой вперед – согнуть руки в И.п.
    (4-5 раз)

    Упр. 3 – И.п. – руки вверх, пальцы сцеплены наружу.
    На шаг левой вперед-наклон влево, на шаг правой вперед-наклон вправо.
    (5-7 раз)

    Упр. 4 – И.п. – руки перед грудью.
    На 2 пружинистых шага отведение согнутых рук назад, на следующие 2 шага вперед – то же, но разгибания руки ладонями кверху.
    ( 5-7 раз)


Упр. 5 – И.п. – левая рука вверх.
На каждый шаг вперед – смена положения рук в боковых плоскостях.
(5-6 раз)

Упр.6 – И.п. – руки к плечам.
На 4 шага вперед – 4 круга согнутыми руками внутрь, на следующие 4 шага вперед – наружу
(5-6 раз).

Во время бега дистанция два метра. Обратить внимание на правильную работу ног и рук, следить за осанкой и дыханием.



Акцентировать внимание учащихся на сочетание движений с ритмом шагов и на сохранение правильной осанки при выполнении упражнений.
Выполнять с максимальной амплитудой движений. (упр. 1)

Выполнять с максимальным разгибанием рук. (упр. 2)



При наклоне смотреть на кисти рук. (упр. 3)



Локти ниже уровня плеч не опускать. (упр. 4)



Выполнять с максимальной амплитудой движений. Руки в локтевых суставах не сгибать. (упр. 5)


Выполнять с максимальной амплитудой движений.
(упр. 6)

Перестроение в две шеренги.

Учащиеся строятся в две шеренги по боковым линиям волейбольной площадки.

ОРУ в игре «Смена мест» (4-5 мин)

Во время выполнения упражнения по свистку учащиеся меняются местами, при смене мест не допускать столкновений.

hello_html_m42dbb9f2.jpg

II часть. Основная (25-30 мин)

1. Бросок мячас шагом (4-5 мин)

   а) броскив парах на месте:

  • двумя руками от груди;

  • одной рукой от плеча;.

Обратить внимание на правильное ИП, устойчивое положение ног, согласованность в работе рук и ног (одновременное их разгибание) и заключительное усилие кисти.

2. Ведение (4 – 5 мин):

  • ведение на месте правой, левой рукой, ловля, передача от груди;

  • ведение на месте левой, правой рукой, ловля, передача одной от плеча (правой или левой);

  • ведение в измененные направления.

Ученики, стоя в двух шеренгах на боковых линиях, выполняют задание по сигналу: сначала одна шеренга, потом другая.

hello_html_m79c21b89.jpg

Ведение с обводкой партнера, остановка, поворот, передача от груди (от плеча).

3. Эстафеты с ведением мяча  (4-5 мин)

- с обводкой обручей

hello_html_m69c120cb.jpg

- «змейкой»

hello_html_mfac3a85.jpg

5. Подвижная игра «Мяч в обруч» (5-6 мин)

Итоги игры подводятся по количествузаброшенных мячей.

III часть. Заключительная (3-5 мин)

1.Игра «Не дай мяч водящему» (3 мин)

Игроки становятся по кругу, водящий в центр. По сигналу игроки начинают броски друг другу не давая осалить мяч водящему.

2. Построение, подведение итогов урока (2 мин)

Подвести итоги урока, отметить наиболее активных учащихся.



Краткое описание документа:

Открытый урок по баскетболу.

Класс: 3

Тема урока: Бросок мяча с шагом.

Задачи:

совершенствование техники ведения мяча с изменением направления; передача двумя руками от груди, одной рукой от плеча;

разучитьтехнику броска мяча с шагом одной рукой от груди;

развитие ловкости, быстроты, скоростно-силовых качеств;

воспитание коллективизма, товарищества, внимания.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи, обручи, стойки.

Содержание учебного материала

О.М.У.

I часть. Подготовительная (10-15 мин)

1. Построение, сообщение задач урока (1 мин)

2. Строевые упражнения (30 сек)

3. Ходьба (2 мин):

на носках, руки вверх;

на пятках, руки за спину;

перекатом с пятки на носок;

с высоким подниманием бедра.

Построение по боковой линии волейбольной площадки. Сообщить задачи урока.

Повороты: «Направо!», «Налево!», «Кругом!»

Обратить внимание на осанку.

4. Бег (2 мин):

по диагонали;

змейкой;

спиной вперед;

приставными шагами.

Общеразвивающие упражнения в движении шагом:

Упр. 1 И.п. – руки в стороны.
На 4 шага вперед – 4 круга кистями внутрь, на следующие 4 шага вперед-наружу. (5-6 раз)
Упр. 2. – И.п. – руки перед грудью, пальцы сцеплены ладонями внутрь.
На шаг левой вперед-руки разогнуть вперед ладонями наружу, на шаг правой вперед – согнуть руки в И.п. (4-5 раз)

Упр. 3 – И.п. – руки вверх, пальцы сцеплены наружу.
На шаг левой вперед-наклон влево, на шаг правой вперед-наклон вправо. (5-7 раз)

Упр. 4 – И.п. – руки перед грудью.
На 2 пружинистых шага отведение согнутых рук назад, на следующие 2 шага вперед – то же, но разгибания руки ладонями кверху.( 5-7 раз)


Упр. 5 – И.п. – левая рука вверх.
На каждый шаг вперед – смена положения рук в боковых плоскостях. (5-6 раз)

Упр.6 – И.п. – руки к плечам.
На 4 шага вперед – 4 круга согнутыми руками внутрь, на следующие 4 шага вперед – наружу (5-6 раз).

Во время бега дистанция два метра. Обратить внимание на правильную работу ног и рук, следить за осанкой и дыханием.

Акцентировать внимание учащихся на сочетание движений с ритмом шагов и на сохранение правильной осанки при выполнении упражнений.
Выполнять с максимальной амплитудой движений. (упр. 1)

Выполнять с максимальным разгибанием рук. (упр. 2)



При наклоне смотреть на кисти рук. (упр. 3)



Локти ниже уровня плеч не опускать. (упр. 4)



Выполнять с максимальной амплитудой движений. Руки в локтевых суставах не сгибать. (упр. 5)


Выполнять с максимальной амплитудой движений.
(упр. 6)

Перестроение в две шеренги.

Учащиеся строятся в две шеренги по боковым линиям волейбольной площадки.

ОРУ в игре «Смена мест» (4-5 мин)

Во время выполнения упражнения по свистку учащиеся меняются местами, при смене мест не допускать столкновений.

II часть. Основная (25-30 мин)

1. Бросок мячас шагом (4-5 мин)

а) броскив парах на месте:

двумя руками от груди;

одной рукой от плеча;.

Обратить внимание на правильное ИП, устойчивое положение ног, согласованность в работе рук и ног (одновременное их разгибание) и заключительное усилие кисти.

2. Ведение (4 – 5 мин):

ведение на месте правой, левой рукой, ловля, передача от груди;

ведение на месте левой, правой рукой, ловля, передача одной от плеча (правой или левой);

ведение в измененные направления.

Ученики, стоя в двух шеренгах на боковых линиях, выполняют задание по сигналу: сначала одна шеренга, потом другая.

Ведение с обводкой партнера, остановка, поворот, передача от груди (от плеча).

3. Эстафеты с ведением мяча (4-5 мин)

- с обводкой обручей

- «змейкой»

5. Подвижная игра «Мяч в обруч» (5-6 мин)

Итоги игры подводятся по количествузаброшенных мячей.

III часть. Заключительная (3-5 мин)

1.Игра «Не дай мяч водящему» (3 мин)

Игроки становятся по кругу, водящий в центр. По сигналу игроки начинают броски друг другу не давая осалить мяч водящему.

2. Построение, подведение итогов урока (2 мин)

Подвести итоги урока, отметить наиболее активных учащихся.

Автор
Дата добавления 01.12.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров79
Номер материала ДБ-406761
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх