1140634
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыОткрытый урок по физической культуре на тему Сабақ жоспары. Спорттық ойын (волейбол) Сабақтың тақырыбы: Допты төменнен тігінен ойынға қосу.

Открытый урок по физической культуре на тему Сабақ жоспары. Спорттық ойын (волейбол) Сабақтың тақырыбы: Допты төменнен тігінен ойынға қосу.

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


М.Б.Ықсанов атындағы №36 орта жалпы білім беретін мектебі















Ашық сабақ

Допты төменнен тігінен ойынға қосу.









Өткізген: дене тәрбиесі пәнінің

мұғалімі Н.С.Абуева






















Орал-2015 жыл




Сабақ жоспары. Спорттық ойын (волейбол)

Сабақтың тақырыбы: Допты төменнен тігінен ойынға қосу.

Білімділік мақсаты: Сабақ кезінде оқушыларды жүру, жүгіру, секіру және допты соғып ойынға қосумен қатар, допты жоғардан беру мен қабылдаған жағдайда қозғалыс дағдыларын арттыру.

Сауықтыру мақсаты: АДЖ және ЖДЖ арқылы денсаулықты жан- жақты нығайту.

Арнайы эстафеталық жарыстар арқылы қозғалыс сапасын артыру.



Тәрбиелік мақсаты: Дененін үйлесімді дамуымен бірге оқушыларды адамгершілікке, эстетикалық тәрбиеге, ұйымшылдыққа тәрбиелеу.

Өтетін орны: Спортзал

Уақыты: 12.10. 2015 жыл, 5 сабақ

Сыныбы: 8 «в»

Құрал-жабдықтар: волейбол доптары, волейбол торы, ысқырыш, арнайы кедергі құралдар.

І

Дайын-

дық

бөлімі

12 мин.

Сапқа тұрғызу. Сәлемдесу.

Сабақтың тақырыбын айту, мақсатымен таныстыру.

Саптағы жаттығулар.

Екіге саналу

1 мин


Спорттық киімдеріне назар аудару.

Әр түрлі жүрулер:

-Екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру;

-Қол желкеде, өкшемен жүру;

-Қол белде, аяқтың сыртқы жағымен;

-Қол белде, жартылай отырып, жүру;

Жүгіру:

екі-екіден кедергі құралдар арқылы

- жүгіріп, кері қайту;

- жанмен жүгіру

  • кедергіні айналып;

  • доппен;

  • екі қатарлы кедергі құралдар арқылы қиғаштап жүгіру;

  • Волейбол добын алу.

Сапқа тұру

Жүру

Қолдың бұлшық еттері мен буындарына арналған жаттығулар: (доппен ж.д.ж)

жұмырдықты ашып, жұму;

«қайшы»

үшбұрыш жасау

қолды бүгіп, жазу (ұ), отырып тұру (қ)

допты бастан, белден, аяқтың ортасынан айналдыру

допты лақтырып ұстау

допты лақтырып, қолды жерге тигізу


3 мин.






3 мин.








5 мин



ара қашықтықты сақтау.

қолды бүкпеу, денені тік ұстау.

кеудені тік ұстау.

орташа қарқын








волейбол добын әр бағыттан алу

Залдың ортасымен екі-екіден жүру (доп қолымызда)



денені тік ұстау


саусақтармен итерісу




ұстағанша шапалақтау

жоғарға лақтыру





ІІ

Негізгі бөлім

28 мин




























ІІІ.

5 мин.


допты жерге соғып ұстау

допты бастан асыра беру

допты жерге соғып беру


Екі қолмен допты жоғарыдан беру және төменнен екі қолмен қабылдау.

Жетілдіру әдістері:

Қолды дұрыс қою.

Допты жерден алу және жоғардан беру кері жерге қою

Бір қолмен допты лақтырып ұстау;

Допты жоғардан беру

1-ші оқушы лақтырады, ІІ-ші оқушы жоғардан береді;

допты жоғардан беру:

а)тұрып, б)тізерлеп, в)түгелдей отырып


Допты төменнен беру

1-ші оқушы төменнен лақтырады, 2-ші оқушы төменнен қарсылайды









Допты төменнен тікелей соғып ойынға қосу

Жетілдіру әдістері:

а) тордан 2-3 м. жерден беру

б) сызықтан беру






Эстафеталық ойын. «Доп капитанға»

Денені созу.

Сапқа тұру. Қорытынды. Бағалау.





Үйге тапсырма.

Ұйымдасқан түрде залдан шығу.






14 мин.
























14 мин.











2,5 мин

2 мин.



0,5 мин


допты ұстағанда бас бармақтар бір-біріне қараған саусақтардың арасы ашық, дөңес.




залға шашырау

бір аяқты алға қою

2 рет соғып ұстау

белгі бойынша екі қатарға тұру

сапқа тұру

допты дәл беру


залға шашырау

дәл беру

Допты төменнен алу тәсілі, ойыншы жоғарыдан берген допқа шығып үлгермегенде, немесе доп торға жақын түскенде, не оған тиіп алаңға түсіп келе жатқанда қолданылады.


Шынтақ буыннан бүгілген сол қолмен белдін денгейінде допты алда ұстап тұру.

Оң қолды сермеп соғу үшін артқа қарай қолды созу

Допты жоғары қарай сәл лақтырып қалып,артқа созылған қолмен допты ұру. Допты ұру кезінде қолымызды алға –жоғары қарай бағыттаймыз.


Дем алу жаттығулары.

Жаттығуларды талдап, кеткен кемшіліктер мен жетістіктерге тоқталу.

Қолдың бұлшық еттерін дамытатын жаттығулар, дене көтеру.



Общая информация

Номер материала: ДБ-075966

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.