Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытый урок по физической культуре на тему Волейбол
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Открытый урок по физической культуре на тему Волейбол

библиотека
материалов

Дата: 08.12.2015г.

Время проведения: 13.45-14.30

Тема: Волейбол

Тип урока: Комбинированный

Метод урока: Групповой

Задачи урока:

1. Воспитание активности, самостоятельности и коллективизма.

2. Повторить технику передачи мяча двумя руками сверху и снизу

3. Обучить технике нижней подачи

4. Способствовать развитию двигательных качеств на протяжении урока.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи, волейбольная сетка.



Частные задачи

Содержание учебного материала

Дозировка

ОМУ

1

Подготовительная часть - 15 мин.


Способство вать формиро ванию ответ ственного отношения к учебной деятельно сти.











Содействовать развитию способности сохранять заданный темп.













Способствовать подготовке организма к основной работе.

1.Организационный момент

- построение, измерение пульса



- сообщение задач урока

- напомнить технику безопасности на уроке физической культуры.



2. Строевые упражнения: повороты на месте, перестроение из 1 в 2,3 шеренги.



3 Прикладные упражнения:

- медленный бег



- бег приставными шагами.

- бег змейкой.





-упражнения на восстановления дыхания 1-3 вдох

4 выдох.



4. ОРУ

1. И.П. руки на пояс.

1-4 вращение головой вправо.

1-4 вращение влево.



2. И.П. правая рука вверху, левая внизу. Смена положения на каждый счёт.



3. И.П. руки согнуты перед грудью.

1-2 отведение согнутых рук

3-4 прямых.



4. И.П. руки в стороны

1-4 круговые вращения вперед

1-4 назад.



5. И.П. руки на пояс наклон на каждый счёт к впереди стоящей ноге.



6. И.П. наклон туловища вперед

1-4 круговые движения туловищем вправо

1-4 влево.



7. И.П. Сед на правую ногу левую в сторону. Перекат на каждый счёт.

2'

















2'









2'























9'

4-6 раз





4-6 раз





4-6 раз







4-6 раз







6-8 раз







4-6 раз







6-8 раз



Шеренга, четкое выполнение команд.

Шеренга.

Вспоминаем правила техники безопасности.



Следить за правильным выполнением команд.





Следить за темпом

Следить за правильным выполнением.



Руки через стороны вверх.



Руки вниз.





Темп медленный.







Руки не сгибать.







Амплитуда движения максимальная.





Амплитуда максимальная







Дистанция 2 метра





Амплитуда максимальная.









Следить за техникой выполнения.

2

Основная часть - 27 мин.



1. Верхняя передача мяча







- верхняя передача в парах через сетку. Пара пробует выполнить 5-8 передач не теряя мяч



- верхняя передача в кругу.





2. Нижняя прямая подача







3. Учебная игра

13'

























10'







7'


Обратить внимание учащихся на расположение пальцев на мяче.

Правильная постановка рук.





Обратить внимание на правильность постановки рук.

Обратить внимание на руки

кисть раскрыта, пальцы сомкнуты.

Игра по упрощенным правилам.

3

Заключительная часть - 3мин.



- построение

- упражнения на восстановления дыхания

- измерение пульса

- подведение итогов

- дом. задание.


Шеренга









Комплекс №3





Конспект составил А.Ю. Хоменко























ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ДЛЯ УЧЕНИКОВ 7-Б КЛАССА

МБОУ СОШДС № 15

г. СИМФЕРОПОЛЯ

















Составил: учитель 1-й категории Хоменко А.Ю.









2015г.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 25.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров146
Номер материала ДВ-284345
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх