Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытый урок по физической культуре "Повторить метание малого мяча с места в цель"

Открытый урок по физической культуре "Повторить метание малого мяча с места в цель"

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_m47986886.gifhello_html_m54304c5e.gif

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Кызыл - Чыраанская общеобразовательная средняя школа

































Учитель физической культуры: Доспан Олзеймаа Хорлай-ооловна












План-конспект урока 5 класса по физической культуре.

Задачи урока: 1. Повторить метание малого мяча с места в цель.

2. Развитие быстроты, меткости, формирование правильной осанки.

3. Воспитание внимательности, активности, интереса к занятиям легкой атлетики.

Инвентарь: свисток, палки – 15 шт, малый мяч – 2шт.

Место занятий: спортивный зал

.

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

I

Подготовительная часть

10 - 12 мин



- Построение

- Сообщение задачи урока

- Построение

- За направляющим обход по залу налево.

- Легкий бег.

- Ходьба на носках

- Ходьба на пятках

- Бег правым боком

- Бег левым боком

- Ходьба полуприседе

- Легкий бег.

- Обычная ходьба

ОРУ с палками

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек


4-5 круг

0,5 круг

0,5 круг

0,5 круг

0,5 круг

0,5 круг

0,5 круг

0,5 круг

5 – 6 упр

«В одну шеренгу стано-вись!». Равняйсь, смирно!

Учитель

«Напра-во!, Нале-во!, Кру-гом!»

«За направляющим обход по залу нале-во, вперёд шагом марш!».

«Лег-ко бегом марш!»

«Руки вверх, на носках начи-най!»

«Руки за голову, на пятках начи-най!»

«Руки на поясе, бег правым боком начи-най!»

«Руки на поясе, бег левым боком начи-най!»

«Руки за головы, спина прямая смотрим прямо! »

«Лег-ко бегом марш!»

«Вдох и выдох»

Показ и объяснения.

II

Основная часть

    1. м




1.Повторение.

- держание малого мяча (рис 1)

- имитация броска малого мяча кистью (рис 2)






2.Метание малого мяча с места в цель.

И.п. – стать лицом по направлению метания, левая нога впереди (при метании правой рукой) на всей ступне, правая на шаг сзади, на носке, правая рука с мячом впереди на уровне головы, левая рука произвольно. Из этого положения правую ногу опустить на всю ступню (носок вправо) и согнуть в колене, правую руку вниз-назад - в сторону, туловище повернуть и наклонить вправо, левую руку (без напряжения) поднять вперед. Затем, поворачивая носок правой ноги и правое колено влево, быстро выпрямиться и повернуть туловище влево по направлению метания, обе ноги выпрямить, правая сзади на носке. Одновременно с этим рука быстро движется над плечом вперед – вверх. Мяч выпускается под углом около 450 . После броска туловище по инерции наклоняется вперед, происходит скачок вперед с левой ноги на правую (рис 3).






3.Подвижная игра «Охотники и утки»



4. Подвижная игра «Передал - садись»


5. Проверка домашнего задания.














C:\Users\Public\Documents\МЕТАНИЕ_0002 - копия.jpg



C:\Users\Public\Documents\МЕТАНИЕ_0002.jpg



рис - 1 рис - 2



C:\Users\Public\Documents\МЕТАНИЕ_0001.jpg


рис – 3





Основные ошибки: напряженность, скованность, торопливость и нарушение целостности движения и ритма; замах согнутой рукой в сторону, а не вниз – назад; неполный поворот туловища; неполное выпрямление ног и туловища во время броска; пронос кисти сбоку (а не над плечом).


При метании малого мяча каждая команда имеет свой мяч. Метание мяча выполняется с места. Метают в цель с дистанции 5-6 м, увеличивая до 10 – 12 метров. Учащиеся не имеет права: приступать к метанию без вызова учителя. Каждому ученику дается 3 попытки.


3. Смотри карточку № 53



4. Смотри карточку № 62



Проект «Дня здоровья»


III

Заключительная часть

1. Построение

2. Игра «Кто быстрее?»


3. Итог урока



4. Домашнее задание

5. Оценка

6. Прощание

3 - 5 м



«В одну шеренгу стано - вись!»

Кто правильно и быстро ответил, тот получает очко.

Учитель подводит итог урока, указывает на положительное и отрицательное в уроке.


нарисовать технику метания мяча

учитель

учитель




Дата: ___________




















Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 20.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров199
Номер материала ДВ-081793
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх