Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Открытый урок по физической культуре "Правильное держание мяча, ловля и передача мяча на месте и в движении" раздел гандбола.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Открытый урок по физической культуре "Правильное держание мяча, ловля и передача мяча на месте и в движении" раздел гандбола.

библиотека
материалов

КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА.



ТЕМА УРОКА: «Правильное держание мяча, ловля и передача мяча на месте и в движении».

Дата проведения: 12.05.2015 года.


Задачи урока:

1. Обучение правильному держанию мяча, ловли - передачи мяча в игре в ручной мяч.

2. Развитие выносливости, координации.

3. Воспитание активности, дисциплинированности.


Тип урока: обучающий.


Метод проведения: поточный, индивидуальный, групповой, игровой.


Место проведения: спортивный зал.


Инвентарь: гандбольные мячи, фишки.


Время проведения: 45 мин.





п./п.

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть (14 мин)

Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока, строевые команды.

1-2 мин

Четкое построение, сдача рапорта.



hello_html_m17f536f2.jpg









Упражнения на осанку:

- руки вверху прямые - ходьба на носках;

- руки за спиной – ходьба на пятках

- руки за голову - ходьба в полуприседе.

1-2 мин

Обратить внимание на осанку, поло­жения головы, спины при выполнении ходьбы

hello_html_m6fe9e1a8.jpg

Перемещения:

1) равномерный бег лицом, спиной впе­ред;

2) в защитной стойке приставными шагами левым, правым бо­ком, крестными шагами левым и правым боком.




3) выполнение специальных беговых упражнений:

Забрасывание голени назад;

Бег на прямых ногах;

Бег с высоким подниманием бедра.


1 мин



2 мин







1 мин

Обратить внимание на положение стоп и рук в перемещениях приставными шагами

hello_html_7bcba64c.jpg

hello_html_m5713d115.jpg

Общеразвивающие упражнения:


Наклоны головы:

Вперёд-назад-влево-вправо на 4 счёта

Круговые вращения головой на 4 счёта влево и 4 счёта вправо.

6 мин



6-8 раз

6-8 раз




Следить за правильным выполнением

Следить за правильным выполнением


hello_html_m74671a6c.jpg



"рывки руками"

И/п – руки перед грудью, ноги на ширине плеч.

1 - рывок перед грудью,

2 - правая идёт вверх, левая вниз, рывок.

3 - рывок перед грудью.

4 - левая идёт вверх, правая вниз, рывок.





"круговое вращение рук"

И/п - руки вверху, ноги на ширине плеч.

1,2,3,4…- вращение рук вперёд.

1,2,3,4…- вращение рук назад.






"рывки руками за спиной"

И/п - правая вверху, левая внизу, ноги на ширине плеч.

1,2 - рывок за спиной.

3,4 - смена рук и тоже самое.

"наклоны туловища"

И/п - ноги на ширине плеч.

1 - прогнуться.

2,3 - наклон вперёд;4- и/п.







" круговое вращение туловища"

И/п - туловище наклонено вперёд.

1,2,3,4… - вращение вправо;

1,2,3,4... - вращение влево.

"наклоны туловища вправо, влево"

И/п - руки на поясе, ноги на ширине плеч.

1,2 - наклон влево, правая рука вверху.

3,4 - наклон вправо, левая рука вверху.









И/п - основная стойка.

1 - упор присев, 2 - упор лёжа, 3 - упор присев,

4 - и/п.








"махи ногами".

И/п - руки впереди прямые.

1,2 - мах правой ногой к левой руке,

3,4 - мах левой к правой руке.





" прыжки"

И/п - основная стойка

1,2,3 - прыжки,

4 - прыжок с подтягиванием колен к груди.


8-10

раз











6-8

раз



5-6

раз




5-6

раз





6-8

раз








6-8

раз



6-8

раз
















6-8

раз










8-10

раз


Резче рывок, руки в одной плоскости, рука прямая.


hello_html_5ae76170.jpg


Больше амплитуда вращения, руки прямые.

hello_html_m77ec0593.jpg

Резче рывок за спиной.




Глубже прогнуться, наклониться, ноги не сгибать.

hello_html_m1f7223e8.jpg

Больше амплитуда вращения.




Наклон глубже, помогаем рукой.




hello_html_6c24aef5.jpg


Колени в упоре лёжа не сгибать, спина прямая.

hello_html_108ea42e.jpg


hello_html_4e952325.jpg

Выше махнуть ногой к руке.

Стараться как можно выше подпрыгивать.




II. Основная часть (27 мин)

Держание мяча

1 мин

hello_html_ec93838.png










hello_html_m5cceaa1e.png









Ловля - передача мяча в парах:


1)передача одной рукой сверху с места;














2) из основной стой­ки со сменой мест;















3)изучение передачи мяча со сменой мест в противоположных колоннах.













4) в движении с 3 шагов













Лhello_html_74a3586c.pngовлю мяча выполняют двумя руками в стойке, вынося вперед навстречу мячу руки с расставленными пальцами. При передаче одной рукой обратить внимание на держание мяча пальцами, положение рук: локтевой сустав поднят до плеча под углом 90°, при передаче обра­тить внимание на работу кисти руки

15 мин


5 мин















5 мин
















3мин














2 мин













2 мин

hello_html_m4e2c18b7.gifhello_html_m4e2c18b7.gifhello_html_m4e2c18b7.gifhello_html_7f7251b1.gifhello_html_7f7251b1.gifhello_html_7f7251b1.gifhello_html_2b092a7d.gif

1hello_html_7f7251b1.gifhello_html_7f7251b1.gifhello_html_7f7251b1.gifhello_html_268d4279.gifhello_html_268d4279.gifhello_html_268d4279.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_295f7880.gifhello_html_2b092a7d.gifhello_html_2b092a7d.gifhello_html_2b092a7d.gifhello_html_2b092a7d.gifhello_html_2b092a7d.gifhello_html_424a157b.gifhello_html_424a157b.gif)





hello_html_4607578c.jpg


hello_html_5df96b83.gifhello_html_m699aeef.gifhello_html_m699aeef.gifhello_html_3f22196.gifhello_html_3f22196.gifhello_html_36657d0d.gifhello_html_m1769169e.gifhello_html_2eb37eaa.gif


2hello_html_22d27c5f.gif)




hello_html_m65ec1c4b.jpg



hello_html_m600d9c0.png



hello_html_2c05e9c8.jpg



hello_html_52a93772.jpg



Ловля мяча одной рукой

hello_html_2146eaf2.png












hello_html_m4167fb7f.png Передача мяча толчком


Игра в гандбол.


hello_html_m6cc5a2e5.jpg

7 мин.

Игра по правилам.



hello_html_3ec21860.jpg



III. Заключительная часть (4 мин):

1. Построение

1 мин




hello_html_6c114c57.jpg


2. Подведение итогов.

1 мин

Отметить активных учеников и выполняющих правильно технические приемы и правила игры.

3.


4.

3.Выставление оценок.


4.Домашнее задание.


1 мин


1 мин

Комментирование оценок.


Ловля и передача мяча в движении.





Министерство образования и науки Республики Казахстан

ГКПП Капшагайский многопрофильный колледж


Согласовано Утверждаю

Методист КМК Зам. по УР __________А. Раимова ___________ К. Самылтырова

«___»________2015г. «___»_________2015г.











ОТКРЫТЫЙ УРОК



по физической культуре на тему: «Правильное держание мяча, ловля и передача мяча на месте и в движении».








Подготовила: преподаватель физической

культуры Рига С.А.










г. Капшагай

2014-2015 учебный год.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Открытый урок проводился по разделу учебной программы гандбол со студентами 1 курса.

ТЕМА УРОКА: «Правильное держание мяча, ловля и передача мяча на месте и в движении».

Дата проведения: 12.05.2015 года.

Задачи урока:

1. Обучение правильному держанию мяча, ловли - передачи мяча в игре в ручной мяч.

2. Развитие выносливости, координации.

3. Воспитание активности, дисциплинированности.


Тип урока: обучающий.

Метод проведения: поточный, индивидуальный, групповой, игровой.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: гандбольные мячи, фишки.

Время проведения: 45 мин.

Автор
Дата добавления 10.06.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров382
Номер материала 302802
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх