Открытый урок по физической культуре с элементами туризма в 6-м классе

Министерство образования и науки Республики Татарстан

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 16 с углубленным изучением отдельных предметов Зеленодольского муниципального района Республики Татарстан»

«Утверждаю»

директор МБОУ «СОШ № 16 ЗМР РТ»

___________________Р.Р. Сайфутдинов

«29» октября 2015г.

Открытый урок

по физической культуре с элементами туризма в 6 классе

Автор: Абрамова Светлана Анатольевна

преподаватель физической культуры

МБОУ «СОШ № 16 с углубленным изучением отдельных предметов ЗМР РТ»

г.Зеленодольск - 2015

Пояснительная записка

Значение туризма в современном обществе очень велико для формирования здорового образа жизни. Походы, путешествия, экскурсии, туристские лагеря являются одним из любимых видов отдыха школьников. Это объясняется тем, что туризм отличается многообразием средств для восстановления духовных и физических сил человека. Активные движения, физические нагрузки, положительные эмоции – все это благотворно влияет на здоровье, формирование всесторонне образованной и развитой личности, полноценное физическое развитие.

Туристы - универсально подготовленные люди. Они должны владеть элементами многих видов спорта: ориентирования и тяжелой атлетики, легкой атлетики и скалолазания, плавания и гимнастики. Без сомнения, основой туризма является туристский поход. Безопасность и технико-тактический уровень их проведения в значительной мере зависят от предпоходной подготовки, в которой большую роль играют соревнования. Одним из видов соревнований являются эстафеты. Настоящая методическая разработка рассчитана на подготовку и всестороннее развитие учащихся посредством туризма.

Эстафеты рассчитаны для учащихся 6-8 классов (средний школьный возраст). Данные эстафеты предназначены для проведения в спортивном зале зимой, когда из-за погодных условий тренировки по технике пешеходного туризма не всегда удается провести на улице.

План-конспект

открытого занятия по физической культуре с элементами туризма

Цель: создать условия для развития интереса к спортивному туризму, регулярным спортивным занятиям, здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Обучить работе на туристских этапах «Мышеловка», «Движение по жердям».

2. Закрепить вязать туристский узел «ПРОВОДНИК» и прикладные навыки туризма.

3. Совершенствование общей физической подготовки.

4. Способствовать формированию навыков личного взаимодействия в группе,

отношения к предлагаемым заданиям.

5. Формировать умение применять полученные знания на практике, соблюдать технику безопасности.
   Класс: 6а

Тип занятия: изучение и первичное закрепление новых знаний.

Форма проведения: соревновательно-игровая.

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 45 минут

Методы обучения:

1. Словесный метод

2. Метод зрительного восприятия

3. Соревновательный метод

4. Методы организации занимающихся - групповой и фронтальный

Предметные результаты: Закрепление туристических навыков вязания узлов, сборка рюкзака, укладка различных видов костра, закрепление знаний условных обозначений на картах.

Личностные результаты: формирование чувств коллективизма, ответственности, сопереживания в команде, организаторских качеств.

Метапредметные результаты: уметь корректировать свои действия в ходе выбора, сформировать способность правильного выбора в ходе сборки рюкзака, укладки различных видов костра.

Ресурсы урока: веревки, «кочки», «дрова» из газет, карточки по основам знаний, корзины, топознаки, черенки от лопат, сигнальная лента, малые мячи, .

№

Содержание занятия

Дозировка

Методические указания

I

Подготовительная часть

1. Построение, сдача рапорта, Приветствие учащихся, сообщение задач урока.

Команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»

2. Разминка: ОРУ в движении

- ходьба на носках (лисичка)

- ходьба на внутренней, на наружной части ступни (медведь)

- махи руками через стороны (журавль)

- прыжки на двух ногах(зайчик)

- легкий бег

- ходьба в полном присяде.

- Ходьба с восстановлением дыхания

Перестроение в колонну по 2

7-10 минут

2-3 минуты

6 - 7 минут

Проверить внешний вид учащихся. Наличие спортивной одежды и обуви.

Учитель: сегодня мы с вами на нашем занятии проведём соревнование, где встретятся две команды, «Смелые» и «Отважные» и каждый попробует свои силы и своё умение в преодолении элементов туристической полосы с интересными заданиями.

Учитель: «Скажите, а как вы понимаете слово «туризм»?» (Выслушать ответы учащихся)

Учитель: Туризм» - это разнообразные по содержанию и длительности походы по родному краю, увлекательные путешествия и экскурсии по стране. Туризм укрепляет здоровье, повышает работоспособность и активную деятельность человека. В походе люди учатся преодолевать препятствия различной сложности, готовить пищу, разбирать лагерь, оказывать помощь товарищу. Походная жизнь сближает людей. Говорят, туристы живут лет на десять больше тех, кто мир видит только с экрана телевизора. Существует значок «Юный турист», который вручают школьникам 10-14 лет, совершившим поход протяженностью 30 км с ночевкой. Сегодня я предлагаю вам проверить себя в выполнении туристских условий. Но для начала нам необходимо хорошо размяться.

Руки на поясе

Руки в стороны имитируем ходьбу медведя

Руки на поясе, дистанция 2 шага.

Бежим на носочках, соблюдая дистанцию 2 шага.

Следить за правильностью выполнения упражнения

II

Основная часть

1. Этап: «Собери рюкзак»

2. Этап: «Кочки» и топографические знаки

Участники по одному переправляются по кочкам

3. Этап: «Меткий Стрелок»

4. Этап: «Мышеловка» и спортивный кроссворд.

6. Этап «УЗЕЛ»

Вязка узла «Проводник простой»

7. Этап: Движение по жердям.

5. Этап: Укладка костра

Уложить костер любым из известных способов. Один на этапе.

35-40 минут

Учитель: Вот мы с вами и пришли на «туристическую поляну», на которой вам необходимо пройти несколько этапов.

Из предлагаемых вещей отобрать те, которые годятся для похода. Каждый участник добегает до места, где находятся карточки и отбирают одну, кладут ее в коробку /рюкзак/, обратно – бегом.

Учитель: Собрали рюкзак и оправились в поход. А там столько препятствий и преград, которые вам необходимо преодолеть.

Побежать по кочкам сопоставить 2 пары топографических знаков и их названий и вернуться обратно. Двигаться спокойно, не спешить. Один на этапе.

Добежать до середины зала, бросить малый мяч в корзину (или ведро) Один на этапе, за нарушение штраф (1балл).

Участники проползают пластунским способом, стараясь не задеть натянутую сеть, отгадать кроссворд и вернуться назад.

Учитель: На предыдущем занятии мы с вами знакомились с различными узлами. Но их существует много разновидностей: для связывания верёвок, крепления снаряжения, но сейчас вам предстоит связать самый распространенный узел, который вы можете использовать для буксировки машины, крепления лодки к берегу, а можете научить бабушек привязывать козу к колышку. Узел «ПРОВОДНИК».

Участники двух команд одновременно начинают вязать узел. Участник, выполнивший задание, возвращается на своё место.

Этап оборудован тремя опорами и двумя жердями для каждой команды (в качестве опор используются старые автомобильные покрышки или что-нибудь другое). По команде «Марш» первый участник движется по жердям, укладывая их на опоры. Оба конца жерди, во время движения по ним, должны находится на опорах. Не допускается использовать жердь в качестве шеста, перепрыгивать с опоры на опору. Перед стартом жерди лежат рядом с первой опорой. После прохождения этапа участник возвращает жерди к первой опоре и передает эстафету следующему участнику команды. Все последующие участники проходят этап также как и первый участник

III

Заключительная часть

1. Подведение итогов урока

2.Домашнее задание: самостоятельно выучить два новых узла

5 минут

Понравилось ли вам на уроке?

- Что особенно понравилось?

- Что вызвало затруднения?

- Как их можно устранить?

- Как бы вы себя оценили?

Вы все молодцы, показали на уроке свои способности сосредоточиться, быть внимательными, ответственно подошли к выполнению заданий. М ы с вами закрепили технику вязания узла «Проводник».

Преподаватель физвоспитания Абрамова С.А.

Условные топографические знаки.

№1 № 2 № 3

Кустарники Редкий лес Яма

№4 № 5 № 6

Буреломы Горелые леса Полевые и лесные дороги

К

№7 № 8 № 9

Вырубка леса Родник Колодцы

№10 №11 №12

Паром Сооружение башенного типа Болото с камышом

Условные топографические знаки.

№13 №14 №15

Мост Дом лесника Памятники

№ 16 №17 № 18

Микрояма Камень Непреодолимая ограда

№19 №20 № 21

Кормушка Развалины Воронка

№22 №23 № 24

Смешаный лес Болото проходимое Крутой обрыв

Список использованной литературы.

1. Автономное существование в природных условиях. Библиотечка "ВЗ", ж. Военные знания, №1, 1992.

2. Голдобин В. Новые узлы.// "Мир путешествий" - 1993 - № 7 - 8.

3. Ильичев А. А. Популярная энциклопедия выживания. Челябинск: Южно - Уральское книжное издательство, 1996.

4. Кропф Ф. А. Спасательные работы в горах. Учебное пособие для альпинистов и туристов. Изд. 2-е, перераб. - М.: "Профиздат", 1975.

5. Литвинов Е. Н., Смирнов А. Т., Фролов М. П., Петров С. Б., Вихорева Т. С. Основы безопасности жизнедеятельности: 6 класс. Учебник для общеобразовательных учреждений. М., Издательство АСТ, 19965. Максимова М. В., Кузьмина М. А. Послушные узелки. - М.: ЭКСМО, 1997.

6. Маслов А. Г., Марков В. В., Латчук В. Н, Кузнецов М. И. и др. Основы безопасности жизнедеятельности: 6 класс. Учебник для общеобразовательных учреждений. М., "Дрофа". "Издательство ДИК", 2000.

7. Смирнов А. Т., Хренников Б. О. Основы безопасности жизнедеятельности: 6 класс. Учебник для общеобразовательных учреждений. М., "Просвещение", 2005.

8. Скрягин Л.Н. Морские узлы. 3-е изд., доп. - М.: Транспорт, 1994.

9. "Спутник альпиниста", М., ФиС, 1970.

10. Узлы. Техника вязания и применение. Сост. Кальман Г.В. - М.: ООО "ВСВ-Сфинкс", 1997.

11. Школа альпинизма. Начальная подготовка: Учеб. издание. Сост. Захаров П.П., Степанко Т.В. - М.: Физкультура и спорт, 1989.

Туристические узлы

№ 1 №2 №3

№4 №5 №6

№7 №5

Приложение для судей

Туристические узлы

прямой бромштоковый проводник

ткацкий удавка схватывающий

булинь стремя

Типы костров:

Типы костров: а - «шалаш»; б - «колодец»; в - «таежный»; г - «нодья»;

д - «камин»; е - «полинезийский»; ж - «звездный»; з - «пирамида»

а б в г

д е ж з

КУСТАРНИКИ

СООРУЖЕНИЯ БАШЕННОГО ТИПА

РЕДКИЙ ЛЕС

БОЛОТО С КАМЫШОМ

ЯМА

КОЛОДЦЫ

БУРЕЛОМЫ

ПАРОМ

ГОРЕЛЫЕ ЛЕСА

ВЫРУБКА ЛЕСА

МАЛЫЕ И ЛЕСНЫЕ ДОРОГИ

РОДНИК

МОСТ

КОРМУШКА

ДОМ ЛЕСНИКА

РАЗВАЛИНЫ

ПАМЯТНИКИ

ВОРОНКА

МИКРОЯМА

СМЕШАННЫЙ ЛЕС

КАМЕНЬ

БОЛОТО ПРОХОДИМОЕ

НЕПРЕОДОЛИМАЯ ОГРАДА

КРУТОЙ ОБРЫВ