План-конспект занятия
по дисциплине
«Физическая культура»
Раздел программы: Роль физической культуры в общекультурном,
профессиональном и социальном развитии человека.
Тема занятия: Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста.
Цели:
1) Образовательная: применение полученных навыков и
умений профессионально значимых психофизических функций организма студента, для
успешного приспособления к производственным условиям.
2) Развивающая: развитие силы плечевого пояса, предплечья,
кистей и ног; развитие статической выносливости, ловкости, быстроты движений;
совершенствование устойчивости вестибулярного аппарата, координации движений,
способности сохранять равновесие на ограниченной опоре.
3) Воспитательная: воспитание правильного отношения к
здоровью и умению применять знания и навыки, приобретенные на уроках физической
культуры в самостоятельных занятиях. Воспитание волевых качеств, способствующих
преодолению отрицательных эмоциональных состояний.
4). Методическая: взаимодействие студентов в
коллективе, отработка навыков приобретенных на занятиях производственного
обучения (штукатура, монтажника, стропальщика, сварщика, каменщика) в ходе
занятия.
Тип урока: комбинированный.
Вид занятия: деловой театр с элементами производственных ситуаций
Место проведения занятия: спортивный зал
Время проведения: 90 мин
КУМО: баскетбольные мячи, секундомер, свисток, мел, гири, ведра с песком,
подъемные блоки, веревки, карабины, строительные варежки, пенопластовые
кирпичи, строительные каски, эластичные жгуты, полутеры, резиновые перчатки,
сварочные держатели (прищепки), фломастеры, маски сварочные, коврики резиновые,
страховочные ремни.
Межпредметная связь: физика, механика, биомеханика, производственное
обучение.
Ход
занятия
Этапы урока
|
Деятельность
преподавателя
|
Деятельность
студента
|
Форма взаимодействия
|
Хронометраж
|
1.Организационный
момент
|
Организация
построения.
Прием рапорта.
Приветствие. Сообщение задач урока.
Организация
выполнения строевых упражнений: «Направо», «Налево», «Кругом»
|
Построение в одну
шеренгу. Сдача рапорта физоргом группы.
Четкое выполнение
команд.
|
Беседа
|
3 мин.
2 мин.
|
2. Подготовительная
часть занятия
|
Организация
движения в обход по залу с выполнением упражнений на осанку. Методические
указания по выполнению упражнений на осанку.
Организация бега по
залу и обеспечение темпа. Организация смены направления бега: противоходом, «
змейкой».
Организация
выполнения специальных беговых упражнений.
Организация
перехода на ходьбу.
Организация
подготовки к проведению комплекса ОРУ.
Осуществление
контроля за проведением и выполнением комплекса ОРУ. Методические
указания по ходу
выполнения упражнений студентами.
|
Ходьба в обход по
залу: на носках, на пятках, на внешней своде стопы, и полуприседе, в приседе,
прыжками в приседе.
Бег в среднем
темпе. Выполнение команд преподавателя, не снижая темпа бега. Смена
направления бега: противоходом, «змейкой».
Выполнение
специальных беговых упражнений по диагонали зала: с высоким подниманием
бедра, с захлёстом голени, приставными шагами правым, левым боком, спиной
вперёд, с вращением на 360 вправо и лево, с выносом ног вперёд, в стороны,
назад.
Переход на ходьбу
по залу с восстановлением дыхания.
Перестроение в 3 колонны
по ходу, через середину зала.
Назначенный студент
проводит комплекс ОРУ со всей группой.
Выполнение
упражнений, развивающих силу мышц: рук, ног, брюшного пресса, спины.
|
Фронтальная работа
|
2 мин.
10 мин.
5 мин.
1 мин.
10 мин.
|
3. Основная часть
занятия
|
Организация работы
студентов по технике каменщика, сварщика, штукатурке, монтажника,
стропальщика, техники ловли и передачи мяча на точность.
Объяснение, показ,
методические указания.
Организация работы
по станциям.
Показ, методические
указания.
.
.
Организация учебной
игры в баскетбол: Построение в одну шеренгу, деление на команды, объяснение
правил техники и тактики игры.
|
Работа по станциям:
1)
Монтажник (студент
одевает страховочный пояс, каску, поднимается по шведской стенке,
пристегивает страховку и продвигается по шведской стенке пройдя заданный
участок он отстегивает страховку и спускается в низ сняв с себя пояс и
каску);
2)
Кладка кирпича (разными
способами);
3)
Стропальщик: на коврике
стоит гиря, нужно поднять гирю, за веревку через блок и опустить;
4)
Шпаклевочная :
(студенты берут полутер с эластичным жгутом и подымают его в верх имитируя
вытягивание и заравнивание раствора);
5)
Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа на полу;
6)
Сварочное: резаком
студент повторяет контуры лабиринта электродом(фломастером);
7)
Сгибание разгибание
туловища из положения, лежа на спине;
8)
Переноска раствора (в
ведра наполнены песком нужно перенести ведра с одной площадки на другую и
обратно);
9)
Ловля и передача мяча от
груди на точность в цель (нарисованный круг на стене, расстояние от стены 2 м);
10)
Жестикуляция
стропальщика: подача сигнала студентом.
11)
Сварочное: резаком
студент имитирует наложение сварочного шва в потолочном положении
дугообразным
Самоанализ: игровых, технических и тактических
действий (практика судейства).
|
Самостоятельная
работа студентов в микрогруппах
Работа в группах
|
.
34 мин
.
.
.
20 мин
|
4. Заключительная
часть занятия
|
Построение
студентов в одну шеренгу. Подведение итогов урока. Оценивание. Задание на
дом. Назначение дежурных
по уборке зала.
|
Слушают и
корректируют
|
Беседа
|
3 мин
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.