Алгинская
Средняя школа№4
Открытый урок по
физической культуре в 9 классе с
применением
коллективных методов обучения.
Тема: « Эстафетный
бег.»
Учитель физической
культуры:
Атабаев Р.Ш.
ОТКРЫТЫЙ УРОК по физической
культуре в 9 КЛАССЕ.
Дата проведения:
Раздел: « Легкая
атлетика.»
Тема: « Эстафетный
бег.»
Учебные вопросы:
1. Виды
эстафетного бега.
2. Техника
выполнения эстафетного бега.
3. Волейбольная
эстафета.
Цель: Освоение
техники и тактики эстафетного бега.
Задачи:
1. Учебные:
·
сформировать понятие о видах эстафетного бега и их составляющих;
·
практически отработать навыки старта, скоростного бега, передачи
и приема эстафеты, финиширования.
2. Развивающие:
·
развить базовые двигательные действия эстафетного бега;
·
развить умение анализировать полученную информацию;
·
развить умение логически мыслить и применять на практике
полученные знания;
·
развить скоростные качества.
3. Воспитательные:
·
воспитание чувства поддержки, взаимовыручки, такта при работе в
группах;
·
воспитание уважения друг к другу;
·
воспитание бережного отношения к инвентарю;
·
воспитание ответственности за личный и командный результат;
·
соблюдение личной гигиены и готовности к уроку по форме одежды и
обуви.
Тип урока: изучение
нового материала.
Вид урока: урок- практикум.
Метод: коллективный
метод обучения в учебных группах.
Инвентарь:
·
флажки ( 8 шт. );
·
эстафетные палочки ( 4 шт. );
·
волейбольный мяч ( 2 шт. );
·
секундомер ( 1 шт. );
·
свисток ( 1 шт. ).
Время: 40 минут.
Место проведения: стадион,
беговая дорожка.
Ход
урока:
Вводная часть: 3 мин.
1. Построение,
принятие рапорта о готовности к уроку – 1 мин – физорг.
2. Объявление темы
урока, постановка цели и задач урока.
Основная часть: 34 мин.
1. Ходьба, бег – 4
мин - чередование ходьбы и бега в среднем темпе по сигналам свистка. Движение
в колонну по одному, дистанция – 2-3 шага. Соблюдение техники ходьбы и бега.
2. Общеразвивающие
упражнения комплекса №2 без предметов – 5 мин. – 9 упражнений с повторяемостью
8 раз.
3. Эстафетный бег
– 25 мин.
·
Виды эстафетного бега – 3 мин. Задача любой эстафеты: быстро и
правильно пробежать дистанцию и передать эстафету.
Эстафетный бег делится
на виды: линейная, встречная, круговая, с преодолением вертикальных и
горизонтальных препятствий. Эстафетный бег предусматривает бег по дистанции и
передачу следующему бегуну эстафетной палочки. Эстафетный бег может проводиться
на коротких дистанциях: 4 по 60, 4 по 100, 4 по 200, 4 по 400; на средних
дистанциях: 5 по 500, 3 по 800, 4 по 800, 10 по 1000, 4 по 1500 и на смешанных
дистанциях: 400+300+200+100.
·
Техника выполнения эстафетного бега – 15 мин. Деление класса на
4 учебные группы. В каждой группе назначается подготовленный во внеурочное
время ученик, который владеет необходимой информацией и навыками техники
передачи и приема эстафетной палочки, стартовой позиции, бега по дистанции,
финиширования. Каждая группа ставит по 2 флажка на расстоянии 10
метров, чертит линии старта и финиша. Инструкторы объясняют и показывают
своей группе старт участника первого этапа, прием эстафетной палочки участником
второго и последующего этапа. Передача эстафеты происходит в « коридоре » 10
метров. Пробежавший этап ученик передает эстафетную палочку правой рукой,
свободным концом вперед. Принимающий начинает ускорение от начала « коридора »,
держа левую руку вниз открытой ладонью назад, большой палец отведен в сторону,
вовнутрь. Задача пробежавшего – вложить эстафетную палочку в ладонь, а
убегающего – надежно взять и начать интенсивный бег. В процессе бега палочка
перекладывается из левой в правую руку. Группы отрабатывают передачу эстафеты
в парах шагом, затем – в медленном темпе бега. Отрабатываются позиции
стартующего с низкого старта, эстафетная палочка в правой руке. Если эстафетная
палочка теряется, она поднимается уронившим. Далее каждая группа выставляет
команду из 4 человек для линейной эстафеты 4 по 25м., « коридоры » обозначаются
флажками по 5 метров. Проводятся учебные забеги на результат и правильность
выполнения.
·
Волейбольная эстафета – 7 мин. Девочки и мальчики отдельно
выполняют упражнение: встречная эстафета, передача мяча в колоннах. Принимающий
мяч передает встречному эстафету, сам перебегает в « хвост » встречной
колонны. Задача: как можно дольше продержать мяч в воздухе, не уронив на
землю.
Заключительная
часть: 3 мин.
1. Построение – 1
мин – учитель.
2. Итоги урока – 1
мин – учитель. Отмечаю выполнение цели и задач урока, успехи и недостатки при
освоении новой темы.
3. Домашнее
задание – 1 мин.
·
Разработать комплекс упражнений утренней гимнастики из 8-10
упражнений.
·
Водные процедуры: обтирание влажным полотенцем после выполнения
упражнений.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.