Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытый урок 1 по физкультуре для учащихся с ДЦП 5а класса

Открытый урок 1 по физкультуре для учащихся с ДЦП 5а класса


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

конспект урока № 1

Для учащихся с ДЦП 5а класса


Дата проведения 18.02.2016

Место проведения спортивный зал

Время проведения 10.35

Задачи урока Оздоровительная: профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки,

Образовательная: обучение ведению мяча разными способами,

Воспитательная: воспитание и развитие ловкости, целенаправленности,

Компенсаторная: коррекция произвольных нарушений

Инвентарь баскетбольные мячи


Части

занятия

Средства

Дозиров-ка

Методические приемы обучения, воспитания и организации

Вводная

(17 мин)

Построение

Приветствие

Ходьба

  • С высоким подниманием бедра, руки перед собой

  • С захлестом голени, руки за спиной

  • Поднимая прямые ноги вперед, руки к плечам

  • Поднимая прямые ноги назад, руки вперед

  • Поднимая прямые ноги в стороны, руки в стороны

  • Приставными шагами правым/левым боком, руки на поясе

Бег

  • С изменением темпа

Ходьба на восстановление дыхания


Перестроение для выполнения комплекса ОРУ

Комплекс ОРУ

  1. И.п. О.С.

  1. Наклон головы вперед

  1. В и.п.

  2. Наклон головы назад

  3. В и.п.

  1. И.п. то же

  1. Поворот головы вправо

  1. В и.п.

  2. Поворот головы влево

  3. В и.п.

  1. И.п. ноги врозь, руки на поясе

1-2. Круговые движения головой вправо

3-4. То же влево

  1. И.п. ноги врозь, руки в замок

Упражнение под стихотворение

Ритмичное соединение рук

Повторение движения

Пальцы сцеплены в замок, руки потянуть в одну, потом в другую сторону

Движения кистями рук со сцепленными пальцами от себя – к себе

Пальцы сцеплены, основанием ладони постучать друг о друга

Пальцы расцепить, ладони в стороны

  1. И.п. ноги врозь, руки вперед-в стороны

1-2. Круговые движения в локтях на себя

3-4. То же от себя

  1. И.п. ноги врозь, руки к плечам

1-2. Круговые движения локтями вперед

3-4. То же назад

  1. И.п. ноги врозь, руки на поясе

  1. Наклон вперед

  1. В и.п.

  2. Наклон назад

  3. В и.п.

  1. И.п. Сед, ноги врозь, руки на поясе

  1. Наклон к правой ноге

  1. Наклон вперед

  2. Наклон к левой ноге

  3. В и.п.

  1. И.п. Упор лежа

Отжимание


  1. И.п. руки на коленях

1-2. Круговые движения коленями вправо

3-4. То же влево

  1. И.п. Руки на поясе

1-4. Прыжки на двух ногах

  1. Ходьба на восстановление дыхания

  1. Руки через стороны – вдох

  1. В и.п. – выдох

30 сек


5 мин














2 мин



1 мин


30 сек

8 мин

4-6 раз






4-6 раз





4-6 раз





2 раза














6-8 раз





6-8 раз





6-8 раз






6-8 раз






8 раз



6-8 раз




4-6 раз


30 сек




Дышим ровно, спина прямая, смотрим прямо, темп медленный












Руками помогаем себе, дыхание не задерживаем, Диана с сопровождением

Руки через стороны – вдох, в и.п. – выдох



Наклон ниже, темп средний, слушаем счет, спина прямая




Поворот больше, плечи не поднимаем, дыхание не задерживаем



Спина прямая, темп медленный




Обязательно проговариваем с детьми


На двери висит замок

Кто открыть его бы мог?

Потянули



Покрутили



Постучали


И открыли!

Амплитуда больше, слушаем счет, не торопимся




Темп медленный, амплитуда больше, спина прямая



Наклон ниже, спина прямая, темп медленный





Наклон ниже, ноги прямые, спина прямая, дыхание не задерживаем, темп медленный



Диана выполняет от стены, мальчики от пола, дыхание не задерживаем

Спина прямая, темп средний



Дышим ровно, темп средний

Дышим глубже, смотрим прямо

Основная

(16 мин)

Обучение ведению мяча разными способами

  1. Набивание мяча на месте

  • Со сменой рук

  • Правой рукой

  • Левой рукой

  1. Сделали один шаг, один раз отбили мяч от пола

  1. Сделали два шага, два раза отбили мяч от пола



  1. Соединение шага с набиванием. Ведение мяча из одного конца зала в другой по прямой

  2. Ведение мяча с изменением направления по сигналу по большому квадрату

  3. Ведение мяча с передачами мяча друг другу

19 мин


2 мин




2 мин


2 мин




2 мин




4 мин



4 мин

Индивидуальный подход к каждому ученику

Удар сильнее, мяч на уровне верхней трети бедра


Не торопимся, следим за техникой

Стараемся сделать как можно быстрее, мяч не теряем, считаем вместе с детьми

Как можно больше отбиваем, стараемся в руки не брать, отбиваем одной рукой

Расставляем 4 модуля-ориентира, слушаем команду

Детей расставляем по большому квадрату, один ведет до другого, передает мяч, тот ведет до следующего и так по кругу

Заключи-тельная

(7 мин)

Построение

Упражнение на восстановление дыхания

  1. Руки через стороны – вдох

  1. На выдохе наклон и максимально расслабить мышцы туловища и рук

Пассивная игра «Попади в кеглю»






Подведение итогов урока

Сообщение домашнего задания

1 мин

1 мин






3,5 мин






1 мин

30 сек


Дышим глубже, максимально расслабляемся




Ставим кеглю на дистанции 1,5-2 метра от детей. Задача каждого сбить баскетбольным мячом максимальное количество раз.


Мальчикам 20 приседаний, Диане – 10




Автор
Дата добавления 21.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров30
Номер материала ДБ-376570
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх